Préparation physique Mérignac avec un de nos 9 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Préparation physique sur Mérignac

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Coaching dès 37,79 €/h

Préparateur physique sur Bordeaux, j'aide notamment les sportif dans leur préparation à la compétition : course en durée, haltérophilie, championnats divers… Je vous guide et surtout vous accompagne dans cette Préparation physique avec un programme sur mesure adapté à votre niveau et à votre objectif final.

Intervient aussi sur :
Le Haillan, Pessac, Le Bouscat...

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Coaching dès 30,66 €/h

Mes séances de Préparation physique sur Bordeaux ont pour objectif de vous préparer à une saison sportive / événement sportif / mariage... Que ce soit en vue d'une compétition ou d'un événement précis, je saurai vous donner des séances adaptées en fonction de vos besoins pour que vous puissiez performer et avoir une silhouette prête pour vos événements.

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Le Bouscat, Le Haillan, Bordeaux...

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Coaching dès 35,94 €/h

Fortement impacté par le bien-être et la progression des mes élèves, je vous propose une Préparation physique ciblée et totalement adaptée à votre objectif. Au programme de ces séance, un bilan, un entraînement sur mesure et un suivi de votre évolution sur le long terme, sur Bordeaux et ses alentours.

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Le Haillan, Eysines, Le Bouscat...

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Coaching dès 30,46 €/h

Cross Training, Cardio Training, Circuit Training pour pouvoir se remettre en forme, stabiliser sa posture corporelle, renforcer son corps, allier vitesse et force pour développer ses muscles. Revitaliser l'organisme en travaillant ses muscles profonds. Séances préparation physique sur Bordeaux.

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Bordeaux, Le Bouscat, Talence...

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Coaching dès 20,09 €/h

Cours collectif dès 15,00 €/h

Titulaire des Certificats World Rugby "Conditionning" je vous propose de vous accompagner dans votre préparation physique tout au long de votre saison régulière à Biscarrosse, mais aussi lors des intersaisons par le biais de programmes de pré-saison. Je vous propose aussi des séances spécifiques afin d'atteindre un pic de performance sur une période donnée.

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Mios, Biganos, Cestas...

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Coaching dès 68,80 €/h

La Préparation physique combine tous les éléments que je souhaite apporter à mes clients : reconditionner, se renforcer, se préparer pour une compétition. C'est la base de toute réussite. Bien se préparer c'est bien performer, et ensemble nous définirons vos objectifs pour des séances sur mesure sur Bordeaux et son secteur.

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Bordeaux, Le Bouscat, Talence...

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Coaching dès 46,34 €/h

Préparation physique omnisports sur Bordeaux : -Entretien et tests de mouvements pour détecter des facteurs à risque de blessures ou de limitation dans la progression (comme un manque de mobilité ou stabilité articulaire) -Tests physiques et énergétiques -Mise en place d'un programme d'entraînement pour atteindre les objectifs -Suivi et adaptation au fil des séances -Tests de contrôle

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Bordeaux, Le Bouscat, Talence...

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Villenave-d'Ornon

Coaching dès 46,34 €/h

Sportif depuis toujours et pratiquant de musculation depuis de nombreuses années à Villenave-d'Ornon et ses alentours, j'aime maintenant réunir ces différentes expériences pour réaliser des séances de Préparation physique adaptées aux spécificités de chaque discipline et proposer un travail avec un réel transfert dans la pratique.

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Talence, Pessac, Bordeaux...

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Coaching dès 21,70 €/h

Étant préparateur physique sur Bordeaux, j'organise mes séances en fonction de vos besoins. Les douleurs, les blessures et vos antécédents sont pris en compte pour améliorer vos conditions. Les séances seront orientées en fonction de vos capacités du jour et pas uniquement d'une programmation. Que vous vouliez maigrir, prendre de la force ou devenir plus endurant, j'ai les méthodes.

Intervient aussi sur :
Pessac, Canéjan, Gradignan...

Autres villes proches

Villenave-d'Ornon

Saint-Médard-en-Jalles

Quelques programmes d'entrainement Préparation physique proposés par nos coachs sportifs

Préparation physique pour un marathon

Le marathon est devenu un objectif répandu pour bon nombre de coureurs, que ce soit au niveau débutant ou expérimenté. Avec plus de 42 km, l'effort à fournir pour le corps est immense voir traumatisant pour les muscles et les articulations qui n'ont pas l'habitude à une telle distance. C'est pour cela qu'il est important de se préparer longuement à l'avance pour réaliser votre objectif dans ...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 12 semaine(s)

Préparation physique pour le ski : renforcement musculaire

Le ski est une activité souvent pratiquée pour le plaisir pendant les vacances d'hiver. Malheureusement, le nombre de blessures est élevé car les personnes n'ont pas la condition physique adéquate pour faire cette activité. Et oui, le ski demande un effort physique important qu'il ne faut pas négliger. Ce sport sollicite principalement les muscles des membres inférieurs et ceux pour le gaina...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Préparation physique