Préparation physique Rillieux-la-Pape avec un de nos 6 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Préparation physique sur Rillieux-la-Pape

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Samsidine
Rillieux-la-Pape
4 avis
Coaching dès 46,90 €/h
Je vous propose de Plonger dans une expérience de préparation physique sur mesure sur Lyon ! Mes séances sont conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et durable. Que vous soyez un athlète cherchant à optimiser ses performances, un amateur souhaitant améliorer sa condition physique, ou simplement quelqu'un désirant adopter un mode de vie plus actif. Vous êtes prêt ?
Intervient aussi sur :
Fontaines-sur-Saône, Caluire-et-Cuire, Villeurbanne...
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Rémi
Caluire-et-Cuire
Coaching dès 39,21 €/h
Depuis l'acquisition de mes diplômes de Préparation physique, je m'épanoui dans le suivi de mes sportifs afin de les emmener au plus loin dans leurs objectifs personnels aux environs de Caluire-et-Cuire. Je peux vous préparer en athlétisme (du sprint au demi-fond), pour des pertes de poids, réathlétisation ainsi que pour le développement de toutes les qualités physiques au service de votre sport.
Intervient aussi sur :
Caluire-et-Cuire, Sathonay-Camp, Fontaines-sur-Saône...
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Daniel
Beynost
Coaching dès 32,08 €/h
Mes séances de Préparation physique à Beynost et ses environs sont également destinées à tous, et notamment aux personnes qui souhaitent se préparer à un évènement type compétition. Suite à la détermination de votre objectif, il s'agira de se fixer un programme à suivre puis de réaliser un suivi de votre progression.
Intervient aussi sur :
Miribel, Beynost, Sathonay-Camp...
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Rayan
Vénissieux
Coaching dès 45,58 €/h
Je sur coach en Préparation physique pour les sportifs pratiquants tout type de sports et en vue d'un évènement sportif sur Lyon et ses alentours. Mes entraînements seront organisés et spécialisés dans le but de développer vos qualités physiques de sportif.
Intervient aussi sur :
Villeurbanne, Vénissieux, Bron...
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Hugo
Saint-Genis-les-Ollières
Coaching dès 46,34 €/h
J'ai la chance d'avoir suivi une formation en Master STAPS multisport. Ensemble, nous pourrions analyser votre condition physique actuelle, ce que demande votre sport et réaliser un programme spécifique et individuel pour optimiser vos entraînements et progresser rapidement avec de la Préparation physique sur mesure à Saint-Genis-les-Ollières et ses environs.
Intervient aussi sur :
Écully, Caluire-et-Cuire, Saint-Genis-les-Ollières...
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Yanis
Charly
Coaching dès 54,55 €/h
La Préparation physique est l'ensemble organisé et hiérarchisé des procédures d’entraînement sportif, entraînements qui visent au développement et à l’utilisation des qualités physiques du sportif. Si vous êtes intéressé, je vous propose ces cours dans le secteur de Lyon.
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Pierre-Bénite, Villeurbanne, Irigny...
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Quelques programmes d'entrainement Préparation physique proposés par nos coachs sportifs

Préparation physique pour un marathon

Le marathon est devenu un objectif répandu pour bon nombre de coureurs, que ce soit au niveau débutant ou expérimenté. Avec plus de 42 km, l'effort à fournir pour le corps est immense voir traumatisant pour les muscles et les articulations qui n'ont pas l'habitude à une telle distance. C'est pour cela qu'il est important de se préparer longuement à l'avance pour réaliser votre objectif dans ...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 12 semaine(s)

Préparation physique pour le ski : renforcement musculaire

Le ski est une activité souvent pratiquée pour le plaisir pendant les vacances d'hiver. Malheureusement, le nombre de blessures est élevé car les personnes n'ont pas la condition physique adéquate pour faire cette activité. Et oui, le ski demande un effort physique important qu'il ne faut pas négliger. Ce sport sollicite principalement les muscles des membres inférieurs et ceux pour le gaina...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Préparation physique

Rillieux-la-Pape, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Préparation physique

C'est avec plaisir que j'écris un avis concernant mon coach Samsidine. Beaucoup de bienveillance et de connaissances approfondie pour des programmes sur mesure par ma préparation physique à des compétitions d'arts martiaux au niveau Européen et Mondial. Grâce à son suivi j'ai pus réaliser des choses que je ne pensais physiquement pas possible. Enormément d'explications verbales et visuelles sur la bio mécanique pour avoir des postures et des gestes corrects pour éviter toute blessure. Plus qu'une préparation physique, j'ai beaucoup appris sur moi même et son mon corps suite à ses programmes. Ayant une grande culture sportive , il pourra répondre à toutes vos attentes et vous emmener à vous redécouvrir à travers les valeurs du sport et du bien être ! Samsidine est un très bon pédagogue et sait s'adapter à tout les publics, sa rencontre vous changera la vie !

Fabrice F. le 08/04/2024,
Coaching Préparation physique

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