Remise en forme Betton avec un de nos 6 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Remise en forme sur Betton

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Jacques
Rennes
Coaching dès 46,34 €/h
Je suis un coach prêt et disponible à vous aidez à atteindre vos objectifs. Mon objectif principal c'est que vous soyez satisfait du résultat et content de moi c'est ca ma motivation première que votre objectif soit atteint. Quelque soit le domaine la difficulté, avec l'envie et la motivation on peu soulever les montagnes. Séances de Remise en forme à Rennes.
Intervient aussi sur :
Saint-Grégoire, Rennes, La Chapelle-des-Fougeretz...
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Floriane
RENNES
Coaching dès 46,92 €/h
Je vous propose différents cours sur Bréal-sous-Montfort qui vont vous permettre de reprendre une activité sportive et vous remettre en forme progressivement le sport et le plaisir de pratiquer. Mettez-vous sur le chemin de la remise en forme en réalisant régulièrement des exercices aérobiques, de la musculation et en travaillant votre souplesse.
Intervient aussi sur :
Rennes, Saint-Grégoire, Cesson-Sévigné...
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Maxence
Corps-Nuds
1 avis
Coaching dès 73,66 €/h
La Remise en forme est très générale. Elle passe par le corps avec le mouvement, par le cerveau qui à besoin de se ressourcer mais aussi par une alimentation saine et équilibrée. C'est un ensemble de facteurs qu'il faut réussir à coordonner pour se sentir mieux. Je suis disponible à Rennes :)
Intervient aussi sur :
Chantepie, Vern-sur-Seiche, Cesson-Sévigné...
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Coline
Liffré
Coaching dès 84,68 €/h
La Remise en forme concernant presque toutes les personnes lambdas, le corps est fait pour bouger et être en mouvement presque constamment. Cela engendre des productions d’hormones du bonheur et le cercle positif s’engage presque immédiatement. Elle est pour tous, quelle psychologique ou physique. Cours sur le secteur de Rennes.
Intervient aussi sur :
Liffré, Thorigné-Fouillard, Acigné...
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SAP -50%
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Wendy
Hédé-Bazouges
Coaching dès 91,25 €/h
J'ai suivi plusieurs personnes en coaching privé de Remise en forme qui cherchaient à retrouver une activité sportive saine et équilibrée et qui ont des objectifs précis. Chacune a pu voir l'évolution au fil des séances grâce à ma capacité à comprendre leurs désirs et le type de séance qui leur correspond.
Intervient aussi sur :
Melesse, La Mézière, Gévezé...
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Alexandra
Combourg
Coaching dès 67,02 €/h
La remise en forme est souvent l'objectif des personnes n'ayant pas pratiqué de sport de depuis longtemps, ou les personnes sortant de blessure, maladie, etc. Il s'agit ici de réhabituer le corps à l'effort, avec des exercices cardio, renfo et un travail de mobilité pour les articulations. Je vous attends sur Combourg !
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Liffré, ...
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Autres villes proches

Rennes

Bruz

Cesson-Sévigné

Saint-Jacques-de-la-Lande

Pacé

Chantepie

Saint-Grégoire

Le Rheu

Thorigné-Fouillard

Vern-sur-Seiche

Chartres-de-Bretagne

Liffré

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

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