Remise en forme Massy avec un de nos 82 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Remise en forme sur Massy

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Samuel
Massy
Coaching dès 28,52 €/h
Je propose de la Remise en forme à Massy et ses alentours pour des personnes n'ayant pas pratiqué de sport régulièrement. Avec différents types d'entraînements notamment cardio-vasculaires, pliométriques et de l'hypertrophie musculaire. Entraînement type/échauffement cardio-vasculaire - exercice du haut du corps et bas du corps - petit exercice cardio - et pour finir exercice de relaxation.
Intervient aussi sur :
Verrières-le-Buisson, Palaiseau, Antony...
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I
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Lorine
Chilly-Mazarin
Coaching dès 60,60 €/h
Progressivité, régularité et adaptabilité ! Voilà les maitres mots pour une remise en forme adaptée à votre condition physique actuelle. Prendre ou reprendre du plaisir dans la pratique est également essentiel, tout comme (re)prendre confiance en soi et en ses capacités ! Je suis à votre disposition sur Chilly-Mazarin.
Intervient aussi sur :
Chilly-Mazarin, Longjumeau, Wissous...
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I
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Hicham
Châtenay-Malabry
Coaching dès 68,80 €/h
Je peux vous accompagner pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs ! Que ce soit pour une perte de poids, une Remise en forme ou encore de la préparation physique, je suis LE coach qui vous permettra d'aller au bout de vos objectifs :) Je suis disponible dans le secteur de Châtenay-Malabry.
Intervient aussi sur :
Verrières-le-Buisson, Châtenay-Malabry, Antony...
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S
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Andrew
Châtenay-Malabry
4,40
1 avis
Coaching dès 29,30 €/h
Pour votre Remise en forme, nous commençons avec l'échauffement, plusieurs exercices avec de la souplesse. Techniques de pieds et de poings. Nous pourrons aussi faire des combats quand les basses de pied et poing seront acquises. Répétition des katas simple et supérieur selon le niveau. Travailler la rapidité et la concentration. Je suis disponible à Châtenay-Malabry.
Intervient aussi sur :
Verrières-le-Buisson, Châtenay-Malabry, Antony...
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I
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Pierre
Bievres
5,00
4 avis
Coaching dès 58,59 €/h
Même si vous n'avez jamais été sportif ou que la pratique du sport est un lointain souvenir pour vous, ce n'est absolument pas un soucis. Séances de remise en forme, sur Meudon et alentours, adaptées aux profils de chacun et évolutives en fonction des progrès.
Intervient aussi sur :
Bièvres, Verrières-le-Buisson, Igny...
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I
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Lucas
Bievres
Coaching dès 53,47 €/h
Tu souhaite te remettre en forme à Arpajon ? Je te propose un suivis adapté à ton niveau ! Avec ou sans matériel ! À la maison , en salle, à l’extérieur je m’adapte à toi pour te proposer le meilleur suivi pour maximiser tes résultats et atteindre ton objectif !
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Verrières-le-Buisson, Igny, Palaiseau...
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Christophe
Le Plessis-Robinson
Coaching dès 87,55 €/h
Toutes nos leçons seront progressives et toujours avec des contenus nouveaux et riches afin de vous permettre de progresser de façon optimale. Je mettrai donc tout mon énergie et mon savoir faire pour atteindre nos objectifs. Soyez sûrs que les progrès seront rapides et durables. Je suis disponible à Le Plessis-Robinson pour votre Remise en forme.
Intervient aussi sur :
Verrières-le-Buisson, Châtenay-Malabry, Le Plessis-Robinson...
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Amélie
Fresnes
Coaching dès 39,21 €/h
La Remise en forme que je propose sur Fresnes et ses environs est un objectif que je vous permets de travailler à l'aide de mes coachings sur mesure. Retrouvez une activité physique saine et régulière, grâce à des exercices variés et ludiques, qui vous feront retrouver goût au sport.
Intervient aussi sur :
Antony, Fresnes, Verrières-le-Buisson...
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Cédric
Chevilly-Larue
5,00
Coaching dès 54,05 €/h
Mes séances de Remise en forme sur Paris sont destinées à tous, j'encadre les personnes qui veulent reprendre une activité physique saine et équilibrée. Mon but est d'améliorer votre condition physique en fonction de vos objectifs, et ce de manière progressive et ciblée afin de parvenir aux meilleurs résultats possibles.
Intervient aussi sur :
Antony, Fresnes, L'Haÿ-les-Roses...
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Souleymane
Thiais
Coaching dès 40,32 €/h
Que vous soyez en inactivité sportive depuis trop longtemps ou que vous ayez besoin d'un encadrement sportif, je suis là pour répondre à tout vos besoins de Remise en forme autour de Thiais. Mon but est que vous retrouviez un rythme de vie sain, en passant par une activité physique régulière et équilibrée.
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Rungis, Fresnes, Thiais...
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Emilien
Fontenay-aux-Roses
Coaching dès 35,94 €/h
Ma spécialité et la remise en forme mais également le coaching en salle près de Fontenay-aux-Roses. J’ai déjà effectué plusieurs coaching avec des clients satisfaits du résultat. Je peux éventuellement intervenir sur dans le milieu de la course mais aussi de l’endurance. Alors n’hésitez pas !
Intervient aussi sur :
Châtenay-Malabry, Fontenay-aux-Roses, Sceaux...
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Tony
L'Haÿ-les-Roses
Coaching dès 61,81 €/h
Pour vous permettre d’atteindre vos objectifs de Remise en forme à Bourg-la-Reine, la première étape sera composée d’un entretien complété par le remplissage d’un questionnaire (historique des blessures etc.). La deuxième étape sera de réaliser un état des lieux de votre condition physique qui sera déterminé par : *un bilan postural *des tests évaluant vos qualités physiques
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Fresnes, Antony, L'Haÿ-les-Roses...
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Mourad
BOULOGNE BILLANCOURT
5,00
Coaching dès 45,02 €/h
Prendre soin de son corps est essentiel pour conserver une santé et un moral au top. Les programmes de remise en forme s’adressent à différents profils. Ils sont notamment très utiles pour les gens qui n’ont jamais pratiqué d’activités physiques ou pour ceux qui souhaitent retrouver une bonne condition physique après une longue période sans sport. Je suis disponible en Ile de France :)
Intervient aussi sur :
Antony, Bourg-la-Reine, L'Haÿ-les-Roses...
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Rose
Cachan
3,40
Coaching dès 65,51 €/h
Vous souhaitez vous remettre en forme mais vous manquer de motivation et d'encadrement ? Je suis là pour vous aider dans la reprise d'une activité sportive adaptée quelque soit votre profil et votre objectif final. Je vous aide à progresser, à évoluer, et à reprendre goût au sport durant des séances sur mesure à Cachan.
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Bourg-la-Reine, Antony, Sceaux...
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Erwan
Cachan
Coaching dès 27,81 €/h
Pour moi, la remise en force intègre de nombreux objectifs et concerne un large panel d'activité physique et sportive allant de la pliométrie, à la perte de poids, au renforcement musculaire, gain de souplesse, se muscler les fesses, maigrir des cuisses, avoir un ventre plat, lutter contre le mal de dos, ou prendre de la masse
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Antony, Bourg-la-Reine, Cachan...
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John
Arcueil
Coaching dès 59,27 €/h
Plus que de la Remise en forme, il s’agira de reprendre goût à l’activité physique et sportive, dans le but du développement de soi. Tout simplement d’être en forme de se sentir mieux dans sa peau, par le biais d’une activité physique régulière. De faire du sport un plaisir, a contrario d’une corvée. Je suis disponible sur Paris.
Intervient aussi sur :
Bourg-la-Reine, Antony, Cachan...
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S
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Guillaume
Montlhéry
5,00
3 avis
Coaching dès 55,61 €/h
Une remise en forme sur Montlhéry globale de son corps avec des exercices de renforcement musculaire et cardio permet d'améliorer son physique d'un point de vue esthétique mais aussi sa santé. Il existe une multitude d'exercices permettant un renforcement harmonieux de son corps
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La Ville-du-Bois, Longjumeau, Montlhéry...
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Shidhan
Meudon
3,68
Coaching dès 111,19 €/h
La remise en forme est un terme général. Il désigne souvent l'activité de celui ou celle qui reprend une activité physique. Coach sur le secteur de Meudon, je commence par des séances avec une intensité modérée (au début !). Ensuite on augmente progressivement la charge d'entrainement.
Intervient aussi sur :
Verrières-le-Buisson, Le Plessis-Robinson, Châtenay-Malabry...
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Adrien
Bures-sur-Yvette
Coaching dès 45,02 €/h
Spécialisé dans la tonification du corps, je vous ferai gagner en endurance, en force, en explosivité, en équilibre ainsi qu'en souplesse et en agilité sur le secteur de Bures-sur-Yvette. A travers des exercices issus des art martiaux, de l'athlétisme ou de la musculation, votre Remise en forme sera accomplie à 100% !
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Bures-sur-Yvette, Palaiseau, Orsay...
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Maryne
Orly
Coaching dès 64,17 €/h
La Remise en forme a pour but de vous redonner goût au sport, de vous redonner une condition physique après un long moment sans activité sportive ou bien simplement de vous maintenir en forme. Un bon programme de remise en forme repose sur un équilibre en entre cardio-training et musculation.
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Wissous, Orly, Rungis...
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Alexandra
Orly
Coaching dès 92,69 €/h
Parmi celles enseignées à Paris, vous retrouverez : - Les techniques cardio (cardio circuit-training, cardio boxing, marche active ou nordique, course à pied); - La musculation; - Le stretching; - La préparation physique spécifique à votre discipline sportive (badminton, football etc.) et/ou des activités en milieu spécifique (VTT, sorties à la piscine); - Le sport santé ou sport pour seniors.
Intervient aussi sur :
Wissous, Orly, Fresnes...
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Alyssa
Vanves
Coaching dès 74,86 €/h
Pour tous les objectifs, qu’ils soient dans un aspect global de santé, ou bien autour d'un travail plus spécifique d’équilibre, souplesse, renforcement localisé. Ainsi que pour les objectifs de perte de poids, renforcement/tonification, meilleur cardio, force, endurance... Comptez sur votre coach sportive présente sur Vanves !
Intervient aussi sur :
Châtenay-Malabry, Fontenay-aux-Roses, Verrières-le-Buisson...
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Lyess
Thiais
Coaching dès 51,28 €/h
Pour se mettre, ou se remettre à l'exercice suite à une blessure sur Thiais. Cette démarche consiste a vous mettre ou remettre en forme physique en sollicitant est développant des qualités physiques de type de forces, endurances, équilibres, souplesses/mobilités
Intervient aussi sur :
Wissous, Fresnes, Thiais...
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Kaysone
Paris
Coaching dès 64,17 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Je propose à mes clients une Remise en forme complète, avec des séances individualisées sur Paris et ses alentours. J'accompagne mes clients sur leurs projets physiques, sportifs et nutritionnels. J'élabore des plans d'entraînements en fonction de leurs objectifs : perte de poids, tonification musculaire, gain de muscle, performances sportives, meilleure forme au quotidien, souplesse et posture.
Intervient aussi sur :
L'Haÿ-les-Roses, Villejuif, Antony...
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Farouk
Malakoff
Coaching dès 49,91 €/h
Professeur qui fait du coaching pour les personnes qui cherchent une remise en forme. Je suis à ton écoute pour t'aider à trouver la forme que tu cherches. Quel que soit ton objectif, que ça soit techniquement et/ou physiquement, je te concocte un programme d'entraînement adapté selon tes capacités. Séances Remise en forme sur Malakoff.
Intervient aussi sur :
Issy-les-Moulineaux, Châtenay-Malabry, Levallois-Perret...
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Kenny
Choisy-le-Roi
Coaching dès 45,14 €/h
Que vous soyez débutant ou confirmé, nous trouverons un terrain d'entente et une méthode adaptée à votre profil. Coaching en salle, en extérieur, en entreprise ; perte de poids, Remise en forme, abdos-cuisses-fessiers. Tout est faisable tant que la motivation est présente. Comme je le dis souvent "c'est simple quand on sait le faire" Je suis disponible à Paris et dans le 94.
Intervient aussi sur :
Thiais, Rungis, Fresnes...
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Nicolas
La Norville
4,17
Coaching dès 65,95 €/h
Le sport effectué de manière générale permet de se "remettre en forme". Effectivement mes séances sont axées vers de la remise en forme, c'est à dire autour du bien être, de la dépense énergétique, du renforcement musculaire, de l'amélioration du sommeil, de la diminution de certaines douleurs.
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Égly, Nozay, Saulx-les-Chartreux...
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Brehima
Vitry-sur-Seine
Coaching dès 55,98 €/h
Mes objectifs principaux sont de rendre accessibles à tous les publics la pratique d'une activité sportive régulière sur Paris. De proposer des activités diverses et variées. De répondre à un besoin réel. D'offrir un service de qualité adapté aux objectifs personnels de chacun, tels que la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse, la revitalisation ou la reeducation.
Intervient aussi sur :
Fresnes, Chevilly-Larue, Antony...
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Terry
Choisy-le-Roi
5,00
1 avis
Coaching dès 71,14 €/h
La Remise en forme est un des objectifs que j'ai l'habitude de travailler avec mes pratiquants de sport à Choisy-le-Roi et son secteur. Pour chaque coaching, un entraînement individualisé et un suivi sur le long terme seront effectués. Je m'adapte toujours à vous, pour veiller à ce que votre séance ne devienne pas une corvée, mais un moyen plaisant d'atteindre vos objectifs.
Intervient aussi sur :
Wissous, Thiais, Orly...
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Daniel
Boulogne-Billancourt
Coaching dès 61,13 €/h
J'aime m'adapter aux besoins de chacun, c'est pour quoi je vous propose une Remise en forme dans le 92 adaptée et progressive avec des méthodes douces qui vous redonneront goût au sport. Mon rôle est de vous accompagner lors de vos séances afin de vous faire progresser en toute sécurité pur des résultats optimaux.
Intervient aussi sur :
Verrières-le-Buisson, Le Plessis-Robinson, Meudon...
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Johann
Sèvres
Coaching dès 52,37 €/h
Remise en forme et reprendre une activité physique après une période d’inactivité pour perdre du poids, tonification, cardio ou encore souplesse, je vous accompagne dans vos objectifs à Sèvres. Ensemble nous effectuerons une planification d’entraînement qui sera réalisable sous 3 conditions : disponibilité discipline détermination. Je suis disponible à Sèvres.
Intervient aussi sur :
Verrières-le-Buisson, Meudon, Le Plessis-Robinson...
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Samuel
Sèvres
Coaching dès 44,70 €/h
Je propose des séance de Remise en forme à Garges-lès-Gonesse. Ce type d'entraînement est destiné à tous, quelque soi l'objectif recherché, mon rôle est de vous redonner goût au sport ou tout simplement de vous aider à développer une activité physique saine, régulière et adaptée.
Intervient aussi sur :
Stains, Montrouge, Bagneux...
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S

Autres villes proches

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

Massy, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Remise en forme

Coach très professionnel et très sympa. A l’écoute de son élève. Il a su détecter mes limites et a su s’adapter tout en me permettant de progresser. Je recommande a 200%

Frederic B. le 17/06/2020,
Coaching Remise en forme

Coach qui est à l'écoute, professionnel, très sympa et communicatif. Je recommande.

Solène B. le 20/04/2021,
Coaching Remise en forme

Bon conseils - professionnel - ponctuel - approche personnalisée - pédagogue.

Jon Z. le 31/05/2020,
Coaching Remise en forme

Sabine est à l’écoute, s’adapte à tout problème physique ou baisse de forme. C’est un vrai plaisir de travailler avec elle. Les progrès se font ressentir rapidement. Sabine est toujours en renouvellement, le coaching n’est jamais rébarbatif. J’ai découvert beaucoup de pratiques et mouvements qui renforcent le muscle certes mais qui rend aussi mon quotidien plus serein. Bref sabine est géniale.

Julie R. le 09/08/2021,
Coaching Remise en forme

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