Renforcement musculaire Roquebrune-Cap-Martin avec un de nos 8 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Renforcement musculaire sur Roquebrune-Cap-Martin

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Coaching dès 77,22 €/h

Je mets à votre disposition mon expérience de sportif et d'éducateur sportif pour atteindre vos objectifs à domicile, en salle, en montagne, dans le milieu aquatique en région PACA Le Renforcement musculaire est très important dans notre vie active notamment pour les femmes enceintes, les seniors, les sportifs ou les gens désireux de se remettre ou de se maintenir en forme.

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Menton, Beausoleil, Cap-d'Ail...

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Coaching dès 90,71 €/h

Je suis disponible pour vous accompagner dans vos différents objectifs sportifs :) Si vous avez besoin d'une remise en forme, de Renforcement musculaire ou encore un objectif de perte de poids, je serai à vos côtés pour vous accompagner et vous motiver pour atteindre vos objectifs sur la Côte d'Azur :)

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Menton, Beausoleil, Cap-d'Ail...

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Coaching dès 64,17 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Je propose des séances à fort impact musculaire pour vous permettre de vous renforcer sur Nice. Haltères, KB, barre j'ai tout le matériel adéquat pour faire des séances à votre domicile ou en extérieur pour atteindre votre objectif. Je vous conseillerai aussi d'un point de vu nutritionnel pour garantir votre réussite

Intervient aussi sur :
Beausoleil, Nice, La Trinité...

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Coaching dès 68,80 €/h

L'objectif principal pour vous n'est peut être pas le renforcement musculaire, mais à travers l'entraînement, vous vous rendrez compte de la force que vous pouvez développer, du gainage de certains muscles et des bienfaits des exercices de renforcement sur le mental et sur votre bien-être physique au quotidien.

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Beausoleil, La Trinité, Saint-André-de-la-Roche...

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Coaching dès 68,45 €/h

Cours collectif dès 12,00 €/h

Renforcement musculaire global et/ou spécifique, avec du petit matériel ou au poids de corps, à domicile ou en extérieur. Pour votre pratique en salle de musculation, je vous construis un programme sur mesure à suivre en fonction de vos capacités. Je vous accompagne sur vos mouvements et dans votre progression. Disponible à Nice !

Intervient aussi sur :
Nice, Beausoleil, La Trinité...

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Coaching dès 89,60 €/h

Tous les cours de Renforcement musculaire qu’ils soient aussi bien cardio, les HIIT, les mills, les cours d'abdo fessier et tout ce qui touche au fitness. Je propose aussi du Pilâtes et du Stretching, de la perte de poids et de la prise de masse. Je peux vous entraîner en musculation. Mes séances se déroulent toutes aux alentours de la ville de Nice.

Intervient aussi sur :
La Trinité, Beausoleil, Nice...

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Saint-Laurent-du-Var

Coaching dès 46,90 €/h

Séances de coaching axées Renforcement musculaire avec matériel et au poids du corps dans un objectif de raffermissement ou de prise de masse musculaire tout en réduisant le risque de blessures liées aux mauvais choix des exercices et/ou de mauvaises exécution du mouvement en question. Interventions sur le secteur de Nice / Cagnes

Intervient aussi sur :
Beausoleil, Nice, La Trinité...

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Coaching dès 46,34 €/h

Titulaire d'un MASTER en Activités physiques adaptés, j'ai acquis énormément d'expérience dans le renforcement musculaire. Je suis donc en capacité de vous apporter tous les conseils et techniques pour vous permettre de retrouver un corps tonique à travers des séances sur les Alpes-Maritimes.

Intervient aussi sur :
Beausoleil, Villefranche-sur-Mer, Nice...

Autres villes proches

Saint-Laurent-du-Var

Mandelieu-la-Napoule

Villeneuve-Loubet

Quelques programmes d'entrainement Renforcement musculaire proposés par nos coachs sportifs

Raffermir ses cuisses sans matériel

De nombreuses personnes veulent raffermir leurs cuisses mais ne veulent pas aller à la salle de sport. Ainsi, ce programme ne nécessite pas de matériel et vous pouvez le réalisez chez vous. Le sport est une solution pour raffermir ses cuisses. Pensez aussi à adapter votre alimentation qui ne sera que bénéfique dans l'atteinte de vos objectifs. Il est composé de 5 exercices ne nécessitant pas...

Auteur : Coach

Catégorie : Renforcement musculaire

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Développer un gainage fonctionnel

Le gainage a de nombreux bienfaits sur le corps. Il permet notamment d'avoir une meilleure symbiose musculaire, et par là, un équilibre musculaire. De plus, le gainage permet la prévention de blessures par un renforcement musculaire du tronc. Au niveau de l'esthétique, il vous permettra d'affiner votre silhouette. Nous vous proposons ainsi un programme d'entraînement de gainage complet qui p...

Auteur : Coach

Catégorie : Renforcement musculaire

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Renforcement du bas du corps avec élastique

Les bandes élastique ou nommées aussi bandes de résistance offrent une grande gamme d'exercices afin de solliciter l'ensemble des muscles du corps. De part son côté pratique et son prix très abordable, elles ont un réel succès dans le monde du sport. Les élastiques permettent notamment de diminuer les contraintes articulaires comparé aux haltères par exemple. De plus, ils optimisent de nombr...

Auteur : Coach

Catégorie : Renforcement musculaire

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Renforcement musculaire