Ventre plat Orchies avec un de nos 5 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Ventre plat sur Orchies

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Coaching dès 38,64 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Comment perdre du ventre ? Comment avoir des abdos visibles ? Ces questions reviennent souvent, et je peux vous apporter des réponses. Grâce à une multitude d'exercices sur Douai et ses environs, je vous donnerai les meilleurs conseils pour avoir un ventre plat et éliminer ce qu'on appelle les poignées d'amour !

Intervient aussi sur :
Lallaing, Flines-lez-Raches, Guesnain...

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Coaching dès 42,50 €/h

Pour la perte de masse grasse, j'ai réalisé des interventions en structure pour pratiquer des séances de sports nécessaires pour un ventre plat sur Seclin. Il est important d'associer du travail aérobie à une intensité personnalisée et du renforcement musculaire, pour piocher dans les réserves graisseuses. Le cerveau nourrit ainsi le corps avec la masse graisseuse et non la masse musculaire.

Intervient aussi sur :
Ostricourt, Raimbeaucourt, Templeuve-en-Pévèle...

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Coaching dès 69,87 €/h

Je réalise des séances spéciales Ventre plat autour de Seclin. Il existe des exercices qui donnent de bons résultats. Je le constate avec la majorité de mes clients. le ventre se raffermit au fur et à mesure des séances de sport. On peut aussi travailler sur la nutrition. De mauvaise habitudes peuvent entrainer une inflammation des intestins et donc un gonflement abdominal.

Intervient aussi sur :
Seclin, Templeuve-en-Pévèle, Phalempin...

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Coaching dès 57,84 €/h

Pour perdre du ventre, il suffit de rééquilibrer ses repas et pratiquer une activité physique avoir un Ventre plat, développement des muscles abdominaux, avec une bonnes routine, vous prendrez de bonnes habitudes et atteindrez vos objectifs. Cependant, je vous propose de combiner diététique et exercices adaptés, il est possible d'y arriver avec persévérance ! Je suis disponible à à Valenciennes.

Intervient aussi sur :
Wallers, Hérin, Marchiennes...

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Coaching dès 37,43 €/h

Avoir un ventre plat est le désir de beaucoup de personnes. Je serai là pour vous aider à d'atteindre vos objectifs plus rapidement. Car ce n'est pas évident de commencer tout seul sans savoir par où commencer. Séances Ventre plat sur Valenciennes et ses alentours.

Intervient aussi sur :
Valenciennes, Anzin, Beuvrages...

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Villeneuve-d'Ascq

Marcq-en-Barœul

Mons-en-Barœul

Quelques programmes d'entrainement Ventre plat proposés par nos coachs sportifs

Brûlez des calories pour perdre du ventre

Avoir un ventre plat est un objectif qui revient très fréquemment dans le monde du sport. Vous voulez ainsi vous séparer de ces bourrelets, de ces rondeurs ou encore vouloir retendre une peau flasque. Pour atteindre cet objectif, plusieurs méthodes s'offrent à vous. Mais dans tous les cas, l'alimentation est un facteur très important pour obtenir un ventre plat. En effet, avoir une alimentat...

Auteur : Coach

Catégorie : Ventre plat

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Développer votre sangle abdominale pour affiner votre taille

Nous vous proposons de développer votre sangle abdominale pour affiner votre taille grâce à un renforcement musculaire de la ceinture abdominale et de ses 3 muscles : grand droit, les obliques et le transverse. Cela va permettre d'affiner votre silhouette et de la sculpter. Le programme est composé ainsi de 7 exercices différents. Les temps, les charges et le nombre de répétitions sont ajustab...

Auteur : Coach

Catégorie : Ventre plat

Récurrence : Tous/tes les 2 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

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