Activités Physiques Adaptées Haute-Loire avec un de nos 9 coaches sportifs sur le département

La réathlétisation est une étape qui consiste à reprendre son activité sportive en réadaptant son corps à l’exercice physique et à ses exigences. En parallèle, un travail important sur la prévention des blessures et/ou de ses récidives est planifié !

Ayant travaillé avec des jeunes de 5 à 18 ans dans les plus grands clubs professionnels de France (Olympique Lyonnais et AS Saint-Étienne) je peux vous aider sportivement à progresser et atteindre vos objectifs. Que ce soit techniquement, tactiquement physiquement et surtout mentalement, je serai un plus dans votre préparation… Séances sur Firminy

Enseignant la self-défense, les arts martiaux du sud-est asiatique et afro-brésiliens depuis 2009 et praticien de santé naturopathe depuis 2015, je propose des cours de dynamique corporelle pour apprendre tout un chacun à se réapproprier les potentiels de son organisme et une Réathlétisation en toute harmonie vers Valence (Haute Lorèze)

Après plusieurs entraînement avec des Personnes âgées et femmes enceintes également, je saurais répondre à toutes vos attentes en prenant en compte vos pathologies passées et vos objectifs actuels. Il n'est jamais trop tard pour se remettre en forme. Je suis disponible à Saint-Étienne.

Travaillant depuis plusieurs années avec des Personnes âgées sur Saint-Étienne et ses alentours, j'ai su acquérir de nombreuses compétences. Notamment la patience qui est une qualité primordiale à avoir avec ce public là. De plus, le stretching et l'entretien musculaire sont les deux types d'entrainements les plus demandés par les personnes âgées, ce que je maîtrise parfaitement.

Expérience de plus de 30 ans, je vais savoir m'adapter aux pathologies, douleurs, faiblesses des personnes âgées et m'approprier le niveau de chacun d'entre vous. Mon but sera de développer vos compétences physiques et psychologiques. L'ambiance de nos séances sur Saint-Étienne sera avec vous chaleureuse et entourante. Point de peur, pas de soucis, et des solutions appropriées. À bientôt, Éric

Diplôme de préparateur physique délivré par l'INSEP suite à une formation permettant d'établir des protocoles de retour à la compétition suite à des blessures (Réathlétisation), ou alors des programmes d'entraînement visant l'optimisation des performances pour le haut-niveau sur St-Etienne et la Plaine du Forez.

Habitué à enseigner auprès de tout type de public, je suis en capacité d'accompagner vos enfants et adolescents lors d'entraînements sportifs. Avec eux, j'utiliserai toute la pédagogie, le professionnalisme et la bonne humeur que je possède pour les coacher et les faire progresser au maximum ! Séances Enfants / Ados sur Annonay.

J'ai exercé dans diverses salles de sport, établissement, associations pour tout type de public. J'ai donc l'expérience et l'habitude d'encadrer des Personnes âgées dans leur activité physique. Les séances que je propose sont destinées aux seniors qui souhaitent être guidés et aidés avec bienveillance par un professionnel sur Félines. Prévention contre les maladies cardio-vasculaire ou autres.