Sarah
Brié-et-Angonnes
Coaching dès 37,08 €/h
Cours collectif dès 2,00 €/h
Renforcement musculaire & posturale, gym douce type pilates, travail sur le relâchement & la respiration, étirements, relaxation...
Exercices parfois intenses tout en restant doux et non agressifs afin de préserver le corps et la motricité dans le temps.
Chaque séance et exercice sont adaptés en fonction de la personne, de ses envies et des problèmes ciblés afin de permettre une progression.
Intervient sur :
Eybens, Vizille, Saint-Martin-d'Uriage...
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