Body pump en Grand-Est avec un de nos 5 coaches sportifs

Préparateur physique et coach de football depuis 2013, je propose des séances d'entraînement de Body pump autour de Nancy. J’élabore en toute autonomie des programmes ciblant spécifiquement les besoins de mes clients. Le développement personnel et de groupe, le perfectionnement sportif, la remise en forme et les évaluations de la condition physique n’ont plus de secrets pour moi !

Je suis diplômé instructeur LesMills Body pump. C'est un cours de renforcement musculaire, tous le corps est sollicité, c'est un full body, il y'a 10 morceaux de musique qui sont chorégraphiés, l'objectif est d'être sur le rythme de la musique lorsque l'on fait les mouvements. Idéal pour avoir un corps musclé. Disponible sur Florange.

Coach sportive diplômée, je propose des séances de sport de Body pump à domicile ou en extérieur sur Paris et ses alentours afin de vous faire atteindre vos objectifs, grâce au cardio, au renforcement musculaire, au stretching, à la relaxation, avec en prime, un suivi régulier et des conseils nutrition. Mon objectif à moi est que vous soyez fière de vous !

Le Body Pump est un cours de fitness pré-chorégraphié sur musique pour un renforcement musculaire complet, un concept inventé par la société LesMills en 1990. Ludique et efficace, pour vous permettre de renforcer vos points faibles et définir vos reliefs musculaires sur Mulhouse et ses environs

Je vous propose des cours de renforcement musculaires via le cours de bodypump sur le secteur du Bas-Rhin; il s'agit d'un cour via une barre et des disques. Ce cours reprend un maximum d’exercices pour travailler les groupes musculaires dans leur globalité, tout cela sur une musique soutenue