Cardio Brumath avec un de nos 7 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Cardio sur Brumath

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Wingersheim les Quatre Bans

Coaching dès 59,18 €/h

Le Hiit, de l'intervalle training. J'ai commencé à m'y intéresser à l'occasion du remplacement d'un collègue coach. Finalement, j'ai super accroché à ce type d'entraînement. Depuis, quelques mois, j'en propose à mes clients individuels, et également en cours collectif, plusieurs fois par semaine, notamment dans le cadre d'une perte de poids à Wingersheim les Quatre Bans et ses alentours.

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Coaching dès 67,74 €/h

Un des training les plus efficaces et que je dispense depuis toujours dans le Bas-Rhin ! Mon cours de Circuit training réunit un mélange de cardio et renforcement musculaire dans une ambiance ludique pour vous permettre de toujours vous surpasser ! Basé sur un temps précis ou un certains nombre de répétitions, on brûle un maximum de calories !

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Coaching dès 67,73 €/h

Diverses déclinaisons du circuit training sont possibles sur Haguenau : - Cours collectifs à thèmes - Team building - Circuit training - Cross training - Cardio - Interval Training (HIIT) Idéal pour la cohésion de groupe en entreprise. Formation au geste et posture en entreprise directement sur le poste de Travail. Cohésion sociale à travers des ateliers ludiques et mixtes.

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Coaching dès 45,36 €/h

Coach sportif diplômé d'État sur l'Ariège, je propose des séances de circuit training sur mesure et adapté à votre âge et vos objectifs. A domicile ou en extérieur, ces exercices vous aiderons dans votre perte de poids et votre tonification. N'hésitez plus !

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Souffelweyersheim, Hoenheim, Bischheim...

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Coaching dès 120,46 €/h

Au programme de Hiit, des entraînements complets à haute intensité sur la ville de Strasbourg. Passionné par ce concept, je peux vous y initier, que vous soyez débutant ou athlète confirmé. J'y adapterai la complexité des mouvements, les intensités et les récupérations. Idéal pour un gain de forme rapide, une amélioration de la condition physique globale et l'obtention d'un physique athlétique.

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Coaching dès 71,30 €/h

Je connais très bien le secteur Alsacien ce qui me permets de proposer un grand choix de parcours de Running. J'effectue de longues courses chaque année. Je peux vous proposer des courses à plusieurs pour jauger votre niveau si vous le souhaiter ce qui pourras aussi réduire le coût de votre séance.

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Coaching dès 69,30 €/h

Le HIIT, c'est un entraînement fractionné de haute intensité. Le principe : combiner de courtes périodes d’efforts intensifs et explosifs avec de courtes périodes de repos répétées plusieurs fois. Les bienfaits : gain musculaire, amélioration des capacités respiratoires, calories brulées pendant la séance et jusqu'à 24h après, pour une perte de poids accélérée ! Tout ça à Erstein et environs!

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