Cardio Illkirch-Graffenstaden avec un de nos 6 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Cardio sur Illkirch-Graffenstaden

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Coaching dès 120,46 €/h

Au programme de Hiit, des entraînements complets à haute intensité sur la ville de Strasbourg. Passionné par ce concept, je peux vous y initier, que vous soyez débutant ou athlète confirmé. J'y adapterai la complexité des mouvements, les intensités et les récupérations. Idéal pour un gain de forme rapide, une amélioration de la condition physique globale et l'obtention d'un physique athlétique.

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Coaching dès 139,99 €/h

Mes expériences dans le Circuit training associées à mes formations en la matière, me permettent de te prendre en charge en toute sécurité tout en te guidant vers tes objectifs. Un bilan complet est primordial avant chaque prise en charge sur Strasbourg. Je ne vends pas de méthodes miracles, à toi de te donner les moyens de réussir. Je serai là pour te motiver, te corriger, t'encourager.

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Coaching dès 45,36 €/h

Coach sportif diplômé d'État sur l'Ariège, je propose des séances de circuit training sur mesure et adapté à votre âge et vos objectifs. A domicile ou en extérieur, ces exercices vous aiderons dans votre perte de poids et votre tonification. N'hésitez plus !

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Coaching dès 69,30 €/h

Le HIIT, c'est un entraînement fractionné de haute intensité. Le principe : combiner de courtes périodes d’efforts intensifs et explosifs avec de courtes périodes de repos répétées plusieurs fois. Les bienfaits : gain musculaire, amélioration des capacités respiratoires, calories brulées pendant la séance et jusqu'à 24h après, pour une perte de poids accélérée ! Tout ça à Erstein et environs!

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Coaching dès 67,74 €/h

Un des training les plus efficaces et que je dispense depuis toujours dans le Bas-Rhin ! Mon cours de Circuit training réunit un mélange de cardio et renforcement musculaire dans une ambiance ludique pour vous permettre de toujours vous surpasser ! Basé sur un temps précis ou un certains nombre de répétitions, on brûle un maximum de calories !

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Coaching dès 71,30 €/h

Je connais très bien le secteur Alsacien ce qui me permets de proposer un grand choix de parcours de Running. J'effectue de longues courses chaque année. Je peux vous proposer des courses à plusieurs pour jauger votre niveau si vous le souhaiter ce qui pourras aussi réduire le coût de votre séance.

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