Cardio Élancourt avec un de nos 35 coaches sportifs sur la ville

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Circuit training

Nos coachs Cardio sur Élancourt

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Coaching dès 60,60 €/h

Ancienne athlète niveau national, je peux vous proposer des séances de Running dans le département des Yvelines. Que ce soit pour préparer un marathon, un 10km ou juste par plaisir de courir. Je m'adapte à votre objectif. La séance peut se dérouler sur une piste d'athlétisme, dans la forêt ou sur route.

Intervient aussi sur :
Plaisir, Maurepas, Les Clayes-sous-Bois...

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Les Clayes-sous-Bois

Coaching dès 46,34 €/h

Avec du Circuit training, vous mettez tout votre corps en mouvement afin d’améliorer votre souffle et votre endurance grâce à des exercices adaptées Une combinaison d'exercices et même d'activités sportives au cours d’une même séance est prévue si votre objectif est global comme par exemple vouloir être en forme ou si vous souhaitez simplement vous défouler ou vous détendre à Clayes Sous Bois

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Les Clayes-sous-Bois, Maurepas, Plaisir...

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Coaching dès 58,75 €/h

Coach sportive plutôt orientée bien être et amincissement, je mélange différentes techniques pour varier et m'adapter aussi aux besoins des personnes ! J'adore le lien qui se crée avec la personne. Cours adapté à votre niveau, ambiance non militaire, mais travail garanti 🙂

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Trappes, Montigny-le-Bretonneux, Viroflay...

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Saint-Rémy-lès-Chevreuse

Coaching dès 53,46 €/h

Coach sportif pour travail en circuit training à vallée de Chevreuse ou autre entrainement physique. Le circuit training est une méthode très complète et efficace pour se muscler et travailler son cardio. Etre bien accompagné est important pour travailler à la bonne intensité.

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Saint-Rémy-lès-Chevreuse, Magny-les-Hameaux, Le Mesnil-Saint-Denis...

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Magny-les-Hameaux

Coaching dès 46,34 €/h

Le cardio training est une alternative plus intéressante pour développer les qualités musculaires et cardio-vasculaire sans réaliser de course. Les circuits que je propose à Magny-les-Hameaux vous permettent de développer selon vos objectifs, vos qualités physiques, grâce a l’intensité que l’on peut retrouver.

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Magny-les-Hameaux, Maurepas, Voisins-le-Bretonneux...

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Coaching dès 73,44 €/h

Je propose également des séances de cardio à travers du circuit training sur Versailles, si vous avez un objectif de perte de poids ou encore de renforcement musculaire. J'adapte toutes les séances en fonction des qualités physiques de chacun et j'essai de les rendre fun et ludiques

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Trappes, Montigny-le-Bretonneux, Saint-Cyr-l'École...

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La Celle-Saint-Cloud

Coaching dès 103,38 €/h

Éducateur sportif, je propose notamment des Circuits training afin d'atteindre vos objectifs rapidement. Ces méthodes efficaces permettent d'améliorer votre condition physique en toute sécurité. Circuits mêlant musculation, haltérophilie et cardio training. Les séances se déroulent autour de La Celle-Saint-Cloud.

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Bois-d'Arcy, Fontenay-le-Fleury, Trappes...

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La Celle-Saint-Cloud

Coaching dès 53,47 €/h

Yacine, Coach Sportif de Circuit training, je propose des cours de Cross fit à domicile ou extérieur autour de Versailles, du débutant au confirmé. Passionné par le sport je saurais vous motiver et vous pousser à donner le meilleur de vous même. N'hésites plus et viens faire du sport.

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Fontenay-le-Fleury, Bois-d'Arcy, Trappes...

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Villiers-le-Mahieu

Coaching dès 60,60 €/h

Ancien marathonien à 2h30, je connais parfaitement les efforts à fournir dans le Running, du débutant au coureur confirmé. Je saurai m'adapter et vous proposer des séances pour vous faire progresser à Villiers-le-Mahieu. Créateur d'une école de trail et de running grand débutant, ce qui m'intéresse c'est la progression et l'objectif et non le niveau de la performance car chacun est unique.

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Jouars-Pontchartrain, Maurepas, Beynes...

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Coaching dès 39,21 €/h

Coach sportif depuis 2019 je suis également préparateur physique dans les sports de force qui est mon domaine favori, déjà plusieurs élèves ont eu de bon progrès sur leurs performances. Je propose mes cours sur la base du Circuit training. Je suis disponible dans le secteur de Saclay

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Voisins-le-Bretonneux, Magny-les-Hameaux, Trappes...

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Saint-Germain-en-Laye

Coaching dès 67,73 €/h

Coach sportif dans la région de Saint-Germain-en-Laye depuis 2011, je propose des séances de renforcement musculaire classiques et " spécial dos" à votre domicile ou en extérieur. Renforcer, soutenir et sauvegarder votre dos en pleine santé est ma mission.

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Villepreux, Les Clayes-sous-Bois, Noisy-le-Roi...

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Bures-sur-Yvette

Coaching dès 45,02 €/h

Coach sport remise en forme, je propose des séances de coaching basées sur le principe du Circuit training dans le secteur de Bures-sur-Yvette pour tonifier tout le corps grâce à des exercices d'endurance, de musculation et à des techniques d'athlétisme.

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Gif-sur-Yvette, Magny-les-Hameaux, La Verrière...

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Coaching dès 46,90 €/h

Ancien membre de l’équipe de France de Judo, je me suis lancé en tant que professeur dans ces disciplines : Intervenant sportif et préparation physique depuis 2014, je propose des cours cardio, Circuit training, préparation physique ainsi que Judo. Passionné de sport, je voudrais transmettre mon savoir sur « perte de poids, prise de masse et de force », lors de séances individuelles sur Poissy.

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Chambourcy, Saint-Nom-la-Bretèche, Les Clayes-sous-Bois...

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Coaching dès 60,60 €/h

Je propose des Circuit training en plein air à Orsay à domicile, ou en extérieur, dans un univers musical motivant. Un Parcours de 16 ateliers différents comprenant du matériel innovant. Une adaptation pour tout public et tout niveau. Un suivi de vos performances en détail sous forme de graphique à chaque participation, ce qui permettre une mise en lumière de votre progression.

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Bures-sur-Yvette, Gif-sur-Yvette, Magny-les-Hameaux...

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Coaching dès 58,59 €/h

Coureur spécialiste du 10 km cross, je propose des préparations à tous types de compétitions ( 5km ,10km , 15 km, semi-marathons et marathons) ainsi que des initiations au running loisir sur Meudon et alentours pour les personnes souhaitant s'adonner aux bienfaits de la course à pied encadrée par un professionnel.

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Voisins-le-Bretonneux, Guyancourt, Montigny-le-Bretonneux...

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Coaching dès 52,37 €/h

Professeur et pratiquant Multi discipline je vous propose d’améliorer votre condition physique à Sèvres, afin de vous sentir en confiance et en meilleure forme pour réaliser vos objectifs dans la vie de tous les jours. Les séances sur la base de Circuit training articulées de manière ludiques et pédagogiques vous permettront de progresser rapidement et de rester motivé.

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Versailles, Trappes, Sèvres...

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Coaching dès 54,05 €/h

J'utilise énormément les circuits training en région parisienne dans mes entraînements, ce qui permet de travailler à la fois l'endurance, le renforcement musculaire et à un impact très intéressant sur la perte de poids en général. C'est une méthode qui peut se réaliser avec ou sans matériel.

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Buc, Jouy-en-Josas, Guyancourt...

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Coaching dès 111,19 €/h

Le circuit training est un enchaînement d'exercices, avec peu ou sans temps de repos. Il a plusieurs finalité. On compte les répétitions mais le travail en cycle fait qu'on ne voit pas le temps passer ! Venez tester avec moi ce mode d'entrainement sur le secteur de Meudon !

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Trappes, Montigny-le-Bretonneux, Viroflay...

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Rueil-Malmaison

Coaching dès 106,00 €/h

Perdre du poids en un temps record grâce au HIIT (High Intensity Interval Training) et à un programme sur mesure adapté à vos capacités en fonction de votre emploi du temps. Retrouvez votre silhouette et éliminez vos kilos en trop grâce à une méthode efficace depuis 2011. Je suis disponible dans la banlieue Ouest de Paris.

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Fontenay-le-Fleury, Bois-d'Arcy, Bougival...

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Saint-Arnoult-en-Yvelines

Coaching dès 46,34 €/h

Le Circuit training est une excellente méthode d'entraînement dynamique qui a pour principe d'enchainer les exercices sur chaque groupe musculaire. A la fois rapide et efficace pour bruler les graisses et renforcer le corps dans son ensemble, elle s'adapte parfaitement à tous type de niveaux en fonction des profils de chacun. Je suis disponible à Saint-Arnoult-en-Yvelines :)

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Maurepas, La Verrière, Le Mesnil-Saint-Denis...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 62,77 €/h

Mes séances sont généralement composées d'atelier et circuits. J'aime varier les exercices, les temps d'effort et temps de récupération. Chaque séance est unique et différente. Poids de corps, élastiques, TRX, Boxe, tous ces outils me permettront de vous emmener à l'atteinte de vos objectifs. Je propose des Circuits training à Paris.

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Saint-Cyr-l'École, Trappes, Ville-d'Avray...

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Coaching dès 68,80 €/h

Je réalise des séances de Renforcement musculaire sur la méthode du Circuit training dans les Yvelines. Pour un renforcement musculaire complet, vous pouvez tonifier vos muscles en sollicitant l'ensemble de chaîne musculaire. Je vous aiderai donc à améliorer votre cardio, votre endurance et votre force !

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Plaisir, Aubergenville, Beynes...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 129,04 €/h

J'interviens auprès des structures associatives et entreprises en présentiel ou en visio, sur Boulogne-Billancourt, à travers la france et bien au delà, où j'initie des séances de circuit training. Mon objectif : satisfaire mes pratiquants et adapté les niveaux afin que toute les personnes présente puissent se dépenser.

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Ville-d'Avray, Boulogne-Billancourt, Saint-Cyr-l'École...

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Coaching dès 66,06 €/h

Depuis maintenant 4 ans, je m'entraîne régulièrement à la course à pied sur les Yvelines avec quelques chronos sur 10kms, semi et Marathon. J'aime accompagner les pratiquants vers le Running car c'est une activité où la progression et la sensation de bien être est assez accessible rapidement.

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Le Pecq, L'Étang-la-Ville, Villepreux...

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Verneuil-sur-Seine

Coaching dès 68,80 €/h

Pratiquant le triathlon, le running est une discipline que je pratique très régulièrement sur Six Fours les plages. Rien de plus simple que d'enfiler une paire de basket, de mettre ses écouteurs et d'aller courir le long de la mer. Je vous proposerai des séance allant du footing jusqu'au développement de votre VO2max. Nous ferons donc des tests sur piste d'athlétisme.

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Plaisir, Orgeval, Villennes-sur-Seine...

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Châtenay-Malabry

Coaching dès 68,80 €/h

Je vous propose des cours cardio musculaire sur la méthode du Hiit, en musique sous forme de circuits de mini exercices ciblants différentes parties du corps, avec ou sans matériel. À domicile ou en extérieur à Châtenay-Malabry, les exercices seront adaptés à vos besoins et objectifs, selon votre niveau et vos capacités.

Intervient aussi sur :
Jouy-en-Josas, Buc, Guyancourt...

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Coaching dès 53,47 €/h

J’aime faire des circuits training sur Maisons-Alfort il n’y a mieux pour bruler un maximum de calories et perdre le gras du ventre, tout en renforcement les membres supérieurs et inférieurs. Tout se passe dans la tête tout est dans le dépassement de soi, le but c’est de ne pas abandonner.

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Cachan, Maisons-Alfort, Fontenay-aux-Roses...

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Coaching dès 53,47 €/h

je peux offrir une variété de services visant à maximiser l'efficacité des séances d'entraînement à Houilles. Voici quelques compétences et activités que je peux proposer : - Conception de séances HIIT - Adaptation au niveaux - Enseignement des mouvements corrects - Utilisation de divers équipements - Variété des séances - Motivation et encouragements - Suivi des progrès

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Noisy-le-Roi, Marly-le-Roi, Montesson...

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Coaching dès 85,56 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région Parisienne.

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Montigny-le-Bretonneux, Clamart, Trappes...

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Coaching dès 27,81 €/h

Coach sportif depuis 6 ans, je propose des cours de circuit training sur Paris adaptés pour remise en forme, musculation, la préparation physique. De débutant à confirmé, pour le loisir ou la recherche de performance, a domicile, en extérieur ou en salle. Grace a des séance adaptées ainsi qu'un suivi, mettez toute les chances de votre coté.

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Fontenay-aux-Roses, Montigny-le-Bretonneux, Vélizy-Villacoublay...

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Coaching dès 59,27 €/h

Jeune diplômée d’une licence en staps, je propose des entraînements en musculation basés sur le principe des Circuits training. Nous pourrons nous fixer différents objectifs pour vous motiver encore plus ! N'hésitez plus, réservez une séance avec moi !

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Montigny-le-Bretonneux, Bagneux, Trappes...

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Coaching dès 73,08 €/h

Je réalise des cours de Circuit training en région Parisienne, autour de Gentilly. J'ai été co-responsable de l'association nxc traininig. Le but de l'association était d'entraîner les sportifs à se développer un physique endurant et athlétique exclusivement grâce à la force du poids du corps et des entraînements au format cours et intense pour développer des qualités d'endurance.

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Montigny-le-Bretonneux, Clamart, Trappes...

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