Cardio La Tronche avec un de nos 8 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Cardio sur La Tronche

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Coaching dès 15,47 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Varié et rythmé, le circuit training est un format de cours qui plaît beaucoup sur Grenoble. Pouvant alterner entre des exercices de renforcement musculaire, souplesse, proprioception ou cardio, les possibilités sont infinies pour atteindre vos objectifs personnalisés.

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Coaching dès 42,50 €/h

J'ai eu l'habitude de créer des circuits HIIT (High Intensity Interval Training) durant mes expériences au Service National Universel, je peux donc les adapter à tout niveau afin de vous renforcer musculairement en améliorant également votre cardio à Grenoble pour une condition physique à tout épreuve.

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Coaching dès 46,90 €/h

Avec les joueurs et les blessés notamment, qui ne peuvent parfois pas courir, pas garder un système cardio-vasculaire a un niveau élevé selon leurs blessures, nous avons beaucoup recours au Hiit sur Grenoble. Cela permet un entretien important et même un développement de ces capacités.

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Coaching dès 46,90 €/h

Le Circuit training permet de tonifier tout le corps et de brûler les graisses rapidement. Squats, burpees, pompes... Les enchaînements d'exercices sur des temps très courts sont idéaux pour perdre du poids et travailler son cardio. Cette méthode ne nécessitant aucun matériel ni infrastructure, elle est accessible aux débutants comme aux confirmés. Séance de 50 / 60 minutes à Saint-Égrève.

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Coaching dès 39,21 €/h

Je pourrais vous concevoir des circuits training adaptés à vos objectifs afin de vous motiver et de booster vos performances. Plusieurs types de circuit training peuvent être envisagés en fonction de vos souhaits et de vos capacités ( renforcement musculaire, perte de poids, endurance etc.) Séances Circuit training sur Grenoble et ses alentours.

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Seyssinet-Pariset

Coaching dès 45,79 €/h

Je pratique la course à pied depuis de nombreuses années. J'ai accompagné des athlètes dans leur désir de se challenger sur une course (5km, 10km...). Cette discipline est certainement la discipline sportive la plus pratiqué au quotidien par sa facilité d'accès mais elle demande une préparation sérieuse pour éviter les blessures. N'hésitez pour être accompagné(e) correctement sur Grenoble !

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Coaching dès 52,15 €/h

Le circuit training est une des techniques de travail que j'apprécie. Vous travaillez tout le corps et votre cardio. C'est ludique et varié avec du matériel possible. Je vous suis sur les exercices et nous trouvons la juste charge et le temps de travail nécessaire selon votre niveau sur Grenoble / Chambéry.

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Saint-Vincent-de-Mercuze

Coaching dès 49,42 €/h

Des ateliers de différents exercices cardio et renforcement musculaire à enchaîner pendant un temps donné sur un nombre de tour donné. Exercice très complet qui travaille le système cardio vasculaire, mais également renforce les muscles. C'est ludique !

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