Cardio Vienne avec un de nos 16 coaches sportifs sur la ville

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Circuit training

Nos coachs Cardio sur Vienne

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Coaching dès 36,25 €/h

Des entraînements de HIIT sur Vienne pour perdre en masse grasse et optimiser vos performances musculaires. Individuellement ou en groupes, je saurai vous aider à développer au mieux vos qualités physiques avec des programmes adaptés à votre âge et vos besoins.

Intervient aussi sur :
Pont-Évêque, Chasse-sur-Rhône, Communay...

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Coaching dès 77,02 €/h

Le High intensity interval training (HIIT) va permettre de brûler des calories de manières rapides en mélangeant cardio et musculation au poids du corps lors de nos séances sur Lyon. L’intensité de l’entraînement va être très forte et demande au sportif de puiser dans ses ressources afin d’arriver au bout de la séance ! Séance sur Lyon

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Givors, Grigny, Roussillon...

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Les Roches-de-Condrieu

Coaching dès 57,84 €/h

Grâce à mes connaissances en physiologie de l'exercice et biomécanique de course, je peux vous aider à progresser dans tous les domaines en course à pied aux environs de Vienne. Pour cela, nous optimiseront les facteurs déterminants de la performance, que ce soit en sprint ou en endurance.

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Saint-Maurice-l'Exil, Givors, Roussillon...

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Saint-Clair-du-Rhône

Coaching dès 57,04 €/h

Que ce soit du HIIT, du Cardio Training, du Running, du CrossFit, du Stretching ou encore bien d'autres techniques d'entraînement, en fonction de l'objectif et des envies, je sauras construire des séances d'entraînement sur mesure à Vienne afin d'être le plus efficace possible.

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Saint-Maurice-l'Exil, Roussillon, Le Péage-de-Roussillon...

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Coaching dès 54,55 €/h

Le Circuit training est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à l'entraînement par intervalles de haute intensité. Je suis disponible sur Lyon :)

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Communay, Vernaison, Charly...

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Coaching dès 92,99 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Je suis sûr que les efforts intenses en 30 min grâce au HIITT sont très bénéfiques pour le coeur, le souffle et la forme physique. Je donne des séances de ce type là sans problème et des séances de GRIT également. Je m'adapte très bien aux différents niveaux, de débutant en passant par un niveau intermédiaire et bien sûr confirmé, pour des séances variées à Villars.

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Saint-Symphorien-d'Ozon, Corbas, Feyzin...

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Le Péage-de-Roussillon

Coaching dès 46,34 €/h

Coach de Circuit training depuis 2018 en groupe ou en solo, pour débutant ou confirmé. Toutes mes séances seront réalisées en musique, à domicile, en extérieur ou en entreprise. Chaque séance à Le Péage-de-Roussillon et ses alentours sera nouvelle et adaptée à vos attentes et à votre progression.

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Le Péage-de-Roussillon, Roussillon, Saint-Maurice-l'Exil...

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Coaching dès 38,64 €/h

Le Hiit est la méthode de travail la plus complète pour parvenir à vos objectifs sur Brignais. Des temps de travail entre 30s et 45s avec des repos plus courts ce qui permet de monter vite dans le cardio afin d'éliminer les graisses mais aussi de travailler sur des exercices de musculation afin d'apporter un tout lors de la séance

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Ternay, Brignais, Millery...

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Coaching dès 59,89 €/h

Le circuit training est surement ma compétence par excellence, puisque c'est celle que je pratique le plus dans mes séances. Je m'occupe aussi de coachings en entreprise sur Lyon et ce genre de séances permets à mes clients d'envoyer un max ! De plus les résultats ne sont que plus rapides !

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Feyzin, Vénissieux, Saint-Fons...

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Coaching dès 38,50 €/h

Je suis évidemment en capacité de vous proposer des circuits training sur Lyon. C'est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer des exercices les uns après les autres que ce soit en fullbody ou pas. Les exercices effectués sont en général au poids de corps, c'est donc un entraînement qui est aussi bien adapté aux confirmés pour une reprise que pour les débutants pour commencer.

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Feyzin, Vénissieux, Saint-Fons...

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Coaching dès 46,34 €/h

Cela fait plus de 4 ans que j'intègre régulièrement du circuit training, renforcement musculaire ou hiit en individuel ou collectif à Lyon. Suivant les besoins et objectifs de chacun. En tenant compte des contraintes, blessures et donc en adaptant au mieux.

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Vénissieux, Feyzin, Saint-Fons...

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Coaching dès 68,80 €/h

Votre personal trainer sur Annonay vous propose des séances de Circuit training pour un renforcement musculaire full body. Vous gagnerez en tonicité, en faisant travailler l'intégralité de vos muscles. Simple, rapide, efficace et le circuit training permet d'améliorer votre condition physique.

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Le Péage-de-Roussillon, Saint-Maurice-l'Exil, Roussillon...

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Coaching dès 50,02 €/h

L'entrainement HIIT est une bonne alternative pour atteindre des objectifs rapidement quand on a peu de temps pour faire du sport. C'est un entrainement assez court mais avec une haute intensité comme son nom l'indique: High Intensity Interval Training. Séances Hiit sur Lyon et ses alentours.

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Vénissieux, Corbas, Feyzin...

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Coaching dès 38,64 €/h

Je réalise des coachings en Circuit training dans le secteur d'Annonay et ses environs Je propose séances de cardio, adaptées à tous les niveaux et tous les âges. La pratique de ces séances vous aiderons à être en meilleure forme ainsi qu'à améliorer votre santé.

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Salaise-sur-Sanne, Saint-Rambert-d'Albon, Roussillon...

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Coaching dès 30,88 €/h

Passionné de Football, la préparation athlétique est un élément incontournable dans une saison. C'est grâce à cela que j'ai pu pratiquer plusieurs fois des circuits training. J'en fais faire régulièrement dans mon club sur Lyon. Je suis capable de vous préparer un Circuit Training en m'adaptant à vous.

Intervient aussi sur :
Saint-Bonnet-de-Mure, Mions, Saint-Pierre-de-Chandieu...

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Bourgoin-Jallieu

Coaching dès 45,63 €/h

L'entraînement en Circuit training est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à l'entraînement par intervalles de haute intensité. Je suis disponible sur Bourgoin-Jallieu et alentours.

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Pont-Évêque, Villefontaine, Bourgoin-Jallieu...

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