Cardio Mios avec un de nos 10 coaches sportifs sur la ville

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Circuit training

Nos coachs Cardio sur Mios

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Coaching dès 52,41 €/h

Depuis la création de mon entreprise, les cours que j'effectue son basés sur le circuit training. Il seront toujours adaptés au client(e), avec ou sans repos et avec ou sans matériel. l'important c'est que la personnes puisse prendre du plaisir et transpirer à mes côtés sur Biscarrosse, et tout cela dans la bonne ambiance !

Intervient aussi sur :
Biscarrosse, Le Teich, Salles...

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Coaching dès 20,09 €/h

Cours collectif dès 15,00 €/h

Titulaire des Certificats World Rugby "Conditionning" je vous propose de vous accompagner dans votre préparation physique tout au long de votre saison régulière, mais aussi lors des intersaisons par le biais de programmes de pré-saison. Je vous propose aussi des séances spécifiques à Biscarrosse et alentours, afin d'atteindre un pic de performance sur une période bien identifiée.

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Biscarrosse, Le Teich, Salles...

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Coaching dès 64,17 €/h

Circuit training sur Cestas avec de nombreux exercices variées pour l'ensemble du corps avec ou sans matériel, plus ou moins cardio (squat, fentes, tirages, pompes, mountain climber etc.) ! Matériel disponible : barre, poids, kettlebells, élastiques, haltères, step...

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Cestas, Saint-Jean-d'Illac, Gradignan...

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Coaching dès 46,34 €/h

Le Circuit training est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l'enchaînement est repris depuis le début. Il te permettra d’augmenter ton endurance musculaire ainsi que ton cardio, perdre du poids ou te tonifier, avec des séances sur mesure à Mérignac !

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Marcheprime, Mérignac, Saint-Jean-d'Illac...

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Coaching dès 37,79 €/h

Le Circuit training sur Bordeaux, MA spécialité pour perdre du poids. Une séance qui passe à vitesse grand V, où vous enchaînez différents exercices avec un but bien précis donné au préalable. Le score effectué (temps mis pour réalisé le circuit par exemple) est noté. Et quelques semaines après on refait cette même séance et le but est de faire mieux que le score déjà noté. Vous contre vous-même !

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Mérignac, Marcheprime, Cestas...

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Coaching dès 42,73 €/h

Grâce au matériel que je dispose et mes compétences, je rendrai vos séances attractives et différentes à chaque fois pour vous booster et atteindre vos objectifs. Je mélangerai un travail en circuit cardio et de renforcement musculaire pour une séance complète sur la Brède.

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Le Barp, La Brède, Salles...

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Villenave-d'Ornon

Coaching dès 46,34 €/h

Préparateur Physique sur Villenave-d'Ornon et Bordeaux, je vous propose des séances de Running quelque soit votre niveau et quelque soient vos objectifs ! Je suis par ailleurs en relation avec de nombreux professionnels dans le milieu du sports de fond, ce qui me permet de vous proposer du contenu de qualité !

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Gradignan, Cestas, Canéjan...

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Coaching dès 24,95 €/h

Educatrice sportive au sein d'une association "sport pour tous" à Lormont. Travaillant avec un public adultes et séniors, je propose des séances de cardio et de renforcement musculaire en Circuit training adaptés à votre profil, débutant ou confirmé, à domicile ou en extérieur. Dépassement, envie et partage seront au rendez-vous !

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Gradignan, Cestas, Bègles...

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Coaching dès 68,80 €/h

Coach sportif sur Bordeaux proposant des circuits training adaptés à vos objectifs ! Ludique et ingénieux, pour allier le plaisir aux résultats, l’envie d’en découdre et la motivation au rendez vous. Remise en forme, perte de poids, endurance, je vous accompagne dans tous vos objectifs.

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Mérignac, Marcheprime, Pessac...

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Coaching dès 46,34 €/h

Professeur HITT, STRONG by Zumba sur Bordeaux, je vous propose un entrainement appelé Haute Intervalle Tempo Training alternant des exercices de poids de corps de haute intensité et des exercices de type cardio et pliométrie sur une musique dynamique et entraînante Progression et résultats rapides : sèche musculaire, perte de poids, amélioration du cardio, de l'endurance et de la force = puissance

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Talence, Canéjan, Cestas...

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