Cardio Gironde avec un de nos 31 coaches sportifs sur le département

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Cardio par villes sur le département Gironde

Bordeaux

Saint-Médard-en-Jalles

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Circuit training

Hiit

Liste de nos coachs Cardio dans le département Gironde

Frantz

bordeaux

Coaching dès 30,46 €/h

Envie de Courir, Faire un Footing ou Jogging, Préparer une distance de 1.000 M, 3.000 M, 5.000 M, 10 Kms, 21 kms ou bien un Trail, Randonnée, Treck. Je vous accompagne vers cet objectif de Running autour de Bordeaux. Séance Atelier Seuil : 50M/100M/200M/300M/500M. Conseil et Méthode d'entrainement annuel. Retrouvez Forme / Tonicité / Musculature et Souffle. Séance Adaptée à votre niveau !

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Bordeaux, Talence, Bègles...

Coaching dès 68,80 €/h

Le Hiit est une pratique qui se démocratise et qui permet de perdre du poids, de se défouler et de se dépasser. Des sessions courtes et efficaces réalisées de manière qualitative vous permettra d'obtenir des résultats rapides. Je construis en fonction de vos objectifs un programme spécifique à Bordeaux et ses alentours.

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Bordeaux, Talence, Bègles...

Coaching dès 46,34 €/h

Coach dans une maison de quartier à Bordeaux depuis 2022, je propose des séances de circuit training complètes après un échauffement de qualité et une attention particulière sur l'exécution des différents mouvements ou exercices qui fait souvent défaut dans ce type de séances. Celles-ci s'adressent à des personnes plus ou moins sportives qui gèrent leur effort comme elles le souhaitent.

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Bordeaux, Talence, Bègles...

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Laura

Pessac

Coaching dès 39,21 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Disponible sur Bordeaux.

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Pessac, Talence, Bordeaux...

Coaching dès 51,28 €/h

J'utilise cette forme de travail car elle permet d'améliorer rapidement la condition physique et le cardio. Les résultats avec le Hiit sont probants au bout de quelques sessions d'entraînements à Bordeaux, ce qui permet à chaque fois de complexifier les séquences dans une logique de progression. Séances sur Bordeaux

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Bordeaux, Le Bouscat, Talence...

Coaching dès 20,09 €/h

Cours collectif dès 15,00 €/h

Titulaire des Certificats World Rugby "Conditionning" je vous propose de vous accompagner dans votre préparation physique tout au long de votre saison régulière, mais aussi lors des intersaisons par le biais de programmes de pré-saison. Je vous propose aussi des séances spécifiques à Biscarrosse et alentours, afin d'atteindre un pic de performance sur une période bien identifiée.

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Cestas, Talence, Pessac...

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Mahé

Bruges

Coaching dès 41,69 €/h

Découvrez une expérience de circuit training exceptionnelle à Bruges, conçue pour maximiser vos résultats et optimiser votre condition physique globale. Mes circuits d'entraînement sont soigneusement élaborés pour offrir une variété d'exercices dynamiques, alliant cardio, renforcement musculaire et flexibilité.

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Le Bouscat, Bordeaux, Bruges...

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Julien

Bordeaux

Coaching dès 85,56 €/h

Je travaille beaucoup sous forme de circuit training sur Bordeaux. Ce type d'entraînement à l'avantage d'être globalement plus dynamique et motivant. On peut y incorporer une infinité de mouvements et de paramètres, ce qui rend nos séances complètes et adaptées.

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Bordeaux, Talence, Le Bouscat...

Coaching dès 59,27 €/h

Je vous propose des entrainements sous forme de circuit training sur Saint-André-des-Eaux pour brûler + de calories et se renforcer . Nous allons pouvoir mixer exercices cardio-vasculaire et de renforcement musculaire. Ceci permettra de bien diversifier nos entraînements et de rajouter pourquoi pas de l'intensité.

Intervient sur :
Bordeaux, Le Bouscat, Talence...

Coaching dès 49,85 €/h

Je vous propose une forme physique globale en 1h sous forme de Circuit training permettant d'optimiser vos résultats et votre temps en mélangeant exercice de renforcement musculaire et exercices de cardio-training de type cross- training adapté à vous sur Bordeaux.

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Bègles, Créon, Floirac...

Coaching dès 24,95 €/h

Educatrice sportive au sein d'une association "sport pour tous" à Lormont. Travaillant avec un public adultes et séniors, je propose des séances de cardio et de renforcement musculaire en Circuit training adaptés à votre profil, débutant ou confirmé, à domicile ou en extérieur. Dépassement, envie et partage seront au rendez-vous !

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Bègles, Talence, Bordeaux...

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Matthieu

Dax

Coaching dès 46,90 €/h

À base de plusieurs petits exercices qui vont solliciter le cardio mais aussi de la pliométrie du renforcement musculaire ou encore de l'endurance musculaire. Cela permettra à la personne coachée d'éliminer les kilos en trop très rapidement si l'intensité et les efforts fournis sont bien faits. Séances Circuit training sur Dax et ses alentours

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Talence, Saint-Paul-lès-Dax, Gradignan...

Coaching dès 46,34 €/h

Préparateur Physique sur Villenave-d'Ornon et Bordeaux, je vous propose des séances de Running quelque soit votre niveau et quelque soient vos objectifs ! Je suis par ailleurs en relation avec de nombreux professionnels dans le milieu du sports de fond, ce qui me permet de vous proposer du contenu de qualité !

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Talence, Bègles, Bordeaux...

Coaching dès 68,80 €/h

Coach sportif sur Bordeaux proposant des circuits training adaptés à vos objectifs ! Ludique et ingénieux, pour allier le plaisir aux résultats, l’envie d’en découdre et la motivation au rendez vous. Remise en forme, perte de poids, endurance, je vous accompagne dans tous vos objectifs.

Intervient sur :
Bordeaux, Le Bouscat, Talence...

Coaching dès 71,30 €/h

Tout comme le circuit training, je suis fan de ce type d'exercices que je propose a tous mes clients sur Bordeaux qui souhaitent perdre du poids ou améliorer leurs capacités cardiovasculaires. La progression est rapide, les exercices sont efficaces, très diversifiés et peuvent être adaptés à tous les niveaux.

Intervient sur :
Bordeaux, Le Bouscat, Talence...

Coaching dès 30,66 €/h

La Course à pied est un phénomène qui se démocratise de plus en plus au vue de la mode du sport ainsi que le peu de matériel nécessaire afin de la pratiquer, mais est-ce que vois courez correctement ? Êtes-vous assez motivé de le faire seul ? Il existe plusieurs manières pratiquer le Running afin de ne pas tomber dans une routine ennuyeuse. Je propose ce type de séances autour de Bordeaux.

Intervient sur :
Bordeaux, Le Bouscat, Talence...

Coaching dès 37,79 €/h

Le Circuit training sur Bordeaux, MA spécialité pour perdre du poids. Une séance qui passe à vitesse grand V, où vous enchaînez différents exercices avec un but bien précis donné au préalable. Le score effectué (temps mis pour réalisé le circuit par exemple) est noté. Et quelques semaines après on refait cette même séance et le but est de faire mieux que le score déjà noté. Vous contre vous-même !

Intervient sur :
Mérignac, Bordeaux, Talence...

Coaching dès 46,34 €/h

Professeur HITT, STRONG by Zumba sur Bordeaux, je vous propose un entrainement appelé Haute Intervalle Tempo Training alternant des exercices de poids de corps de haute intensité et des exercices de type cardio et pliométrie sur une musique dynamique et entraînante Progression et résultats rapides : sèche musculaire, perte de poids, amélioration du cardio, de l'endurance et de la force = puissance

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Cenon, Floirac, Bordeaux...

Coaching dès 44,56 €/h

Circuits trainings varié et efficace pour perdre un maximum de graisses et de renforcer au niveau du cardio et musculaire. Ouvert au débutant jusqu’au confirmé. Première séance à 10€. Explications de chaque mouvement. Évolution constante. Progrès garantie.

Intervient sur :
Bordeaux, Le Bouscat, Cenon...

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Margaux

Mérignac

Coaching dès 46,34 €/h

Le Circuit training est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l'enchaînement est repris depuis le début. Il te permettra d’augmenter ton endurance musculaire ainsi que ton cardio, perdre du poids ou te tonifier, avec des séances sur mesure à Mérignac !

Intervient sur :
Mérignac, Bordeaux, Talence...

Coaching dès 46,34 €/h

Hiit ou circuit training des séances spécifiques et adaptées pour vous permettre de brûler un maximum de calories en un temps record pour des résultats optimaux ! Avec ou sans matériels tout est possible. Soyez prêts a vous dépasser et à évoluer à chaque entrainement. Je suis disponible dans le secteur de Bordeaux.

Intervient sur :
Cenon, Lormont, Bordeaux...

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Xavier

Artigues-près-Bordeaux

Coaching dès 39,93 €/h

Je propose plusieurs exercices en cardio (Jumping Jack, Patineur, Mountain Climbers, Burpees etc...) qu'il est possible de coupler avec des exercices de renforcement musculaire. Mon but est de vous faire gagner en endurance et de maintenir votre forme. Séances Circuit training sur Bordeaux et ses alentours.

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Artigues-près-Bordeaux, Cenon, Floirac...

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Wendy

Le Haillan

Coaching dès 46,34 €/h

Après avoir été formé lors de mes divers stages, j'ai pu à mon tour mettre en place des circuits training avec un but cardio mais un fort accès renforcement musculaire afin de rendre mes cours les plus complets possible. Accès tout public, des débutants aux confirmés mais aussi des plus aux moins jeunes Circuit training sur Le Haillan et ses alentours.

Intervient sur :
Le Haillan, Mérignac, Bordeaux...

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Antoine

Cestas

Coaching dès 64,17 €/h

Circuit training sur Cestas avec de nombreux exercices variées pour l'ensemble du corps avec ou sans matériel, plus ou moins cardio (squat, fentes, tirages, pompes, mountain climber etc.) ! Matériel disponible : barre, poids, kettlebells, élastiques, haltères, step...

Intervient sur :
Pessac, Talence, Gradignan...

Coaching dès 45,02 €/h

Coach en athlétisme et en sport santé sur le Médoc, Mes compétences de prédilections sont le renforcement musculaire sous forme de Hitt, de circuits training, de challenges, alliés si vous le souhaitez à des exercices spécifiques en athlétisme ou sur des groupes musculaires bien précis. Je m’adapte à votre besoin

Intervient sur :
Bordeaux, Parempuyre, Le Bouscat...

Coaching dès 42,73 €/h

Grâce au matériel que je dispose et mes compétences, je rendrai vos séances attractives et différentes à chaque fois pour vous booster et atteindre vos objectifs. Je mélangerai un travail en circuit cardio et de renforcement musculaire pour une séance complète sur la Brède.

Intervient sur :
Villenave-d'Ornon, Cadaujac, La Brède...

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SAP -50%

Jérémy

Saint-Aubin-de-Branne

Coaching dès 46,90 €/h

Le Circuit training est la forme que je privilégie dans mes coachings. Pourquoi ? car c'est illimité en terme d'influences sportives : je peux glisser dans mes séquences le fruit de toute mon expérience à savoir les arts martiaux, boxe, le Step, le cross-training, le TRX, la musculation, le Pilates... parfait pour éviter l'ennui sur Saint-Aubin-de-Branne !

Intervient sur :
Libourne, Saint-Sulpice-et-Cameyrac, Izon...

Coaching dès 32,10 €/h

Alliant un mélange de renforcement musculaire (haut du corps et bas du corps) et de cardio, ces circuits pourront renforcer votre corps dans sa globalité. Ils pourront inclure du travail au poids du corps, mais aussi avec matériel et charges légères (haltères, médecine-Ball etc...). Séances Circuit training en Gironde.

Intervient sur :
Bassens, Lormont, Ambarès-et-Lagrave...

Coaching dès 32,08 €/h

Le Circuit training est important pour des personnes débutantes dans le sport. Cela sert à observer si le pratiquant est en forme physiquement, s'il arrive à écouter et à être concentré sur chaque exercice. Le coach est là pour expliquer chaque mouvement, en termes de placement, d'exécution et de respiration. On travaille généralement tout le corps sans exception. Je suis disponible à Étauliers.

Intervient sur :
Blaye, Saint-André-de-Cubzac, ...

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Stephan

Biscarrosse

Coaching dès 52,41 €/h

Depuis la création de mon entreprise, les cours que j'effectue son basés sur le circuit training. Il seront toujours adaptés au client(e), avec ou sans repos et avec ou sans matériel. l'important c'est que la personnes puisse prendre du plaisir et transpirer à mes côtés sur Biscarrosse, et tout cela dans la bonne ambiance !

Intervient sur :
Mios, Salles, Biscarrosse...

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Pierrick

Royan

Coaching dès 44,21 €/h

Le circuit training est une méthode de travail très efficace pour la remise en forme et la perte de poids, nous permettant de travailler autant le cardio que le renforcement musculaire et ainsi vivre une séance complète à Royan et retrouver des résultats très rapides.

Intervient sur :
Royan, Saujon, ...

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Les autres départements de la région Nouvelle-Aquitaine où pratiquer ce sport

Charente-Maritime

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