Cardio Trets avec un de nos 13 coaches sportifs sur la ville

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Circuit training

Nos coachs Cardio sur Trets

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Saint Maximin La Sainte Baume

Coaching dès 38,50 €/h

Je propose des entrainements en HIIT sur Marseille. Ces entrainements, permettent de se dépenser un maximum n'importe ou et sans équipement (uniquement ou presque avec le poids du corps). Ce sont des entrainements fractionnés à haute intensité qui alternent périodes d'exercices et périodes de repos.

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La Bouilladisse, Peypin, Allauch...

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Saint-Maximin-la-Sainte-Baume

Coaching dès 59,75 €/h

Membre d'un club de Running, j'apprécie cette activité qui se veut complète pour brûler rapidement des calories. Pratiqué régulièrement, la course à pied vous permettra d'identifier en quelques semaines des résultats probants sur votre silhouette ainsi que votre endurance. Je suis disponible à Saint Maximin la Sainte Baume.

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Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, Pourrières, Nans-les-Pins...

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Coaching dès 46,90 €/h

À travers le Circuit training vous travaillerez le cardio, pour une meilleures circulation sanguine, un meilleur souffle, tout simplement un coeur plus musclé et donc plus résistant. Mais aussi une tonicité musculaire, de meilleures postures, qui vous préviendront donc mieux les blessures articulaires et musculaires. Je suis disponible sur Gardanne

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Fuveau, Gardanne, Gréasque...

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Simiane-Collongue

Coaching dès 46,90 €/h

Je pratique beaucoup de fractionnés sur piste par rapport à mes séances personnelles durant mes préparations physiques. Je pourrai également vous accompagner dans ce domaine que ce soit sur du foncier ou du fractionné en fonction de vos demandes et de votre niveau. Je propose des séances de Running sur le secteur de Simiane-Collongue.

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Gréasque, Mimet, Fuveau...

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Coaching dès 57,84 €/h

Coach sportif sur Marseille, allauch , je propose des cours de circuit training à la maison ou en extérieur !! Haut du corps, Bas du corps, gainage tout y passe pour réaliser des séances complètes et adaptées à votre niveau !! Le tout en finissant par une petite séance step ou boxe intense pour combiner les côtés efficacité et ludique de la séance 😉

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La Bouilladisse, Peypin, Gréasque...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 90,71 €/h

Ludique et efficace, l'entraînement H.I.T.T. sous forme de circuit training permet de varier les plaisirs. Chaque séance à Aix-en-Provence est différente. Cela vous permet de brûler le gras superflu tout en ciblant les muscles de votre corps que vous souhaitez renforcer, tonifier et galber.

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Meyreuil, Rousset, Fuveau...

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Coaching dès 54,55 €/h

Mon travail au quotidien me permet de spécialiser le Circuit training en fonction des objectifs de chacun. Passionné par mon métier, je saurais vous apprendre à aimer le sport et l'activité physique tout en atteignant vos objectifs à l'aide de circuits training fun et ludiques. Je suis disponible à Jouques.

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Jouques, Rousset, Pourrières...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 49,91 €/h

Je créé des programmations depuis plus de 15 ans et vous accompagne aujourd'hui à Aix-en-Provence ! Je pratiquais le Cross Fit avant même que cela s'appelle Cross Fit :-). Ma valeur ajoutée c'est mon appétence pour l'aspect scientifique et pratique de la préparation physique ! Si "ça fonctionne" , ça me va !

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Aix-en-Provence, Fuveau, Gardanne...

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La Penne-sur-Huveaune

Coaching dès 35,94 €/h

Réalisation de différents Circuits training pour tout niveau en extérieur comme en intérieur avec possibilité d’utilisation de matériel ou non. En tabata ou en basique donc avec ou sans musique, plusieurs possibilités possibles sur La Penne-sur-Huveaune, j’adapte tout en fonction de qui j’ai en face de moi !

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Roquevaire, Auriol, La Penne-sur-Huveaune...

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Coaching dès 35,65 €/h

Dans le cadre de la perte de poids, remise en forme et tonification je propose des séances à Marseille composées d'un ensemble d'exercices différents. Ils mêlent à la fois cardio et renforcement musculaire. Je les réalise sous format de parcours ou circuit training.

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La Bouilladisse, Allauch, Auriol...

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Coaching dès 68,80 €/h

Des séances de Hiit idéales pour booster ses performances, ce cours vous fera travailler le cardio ainsi que votre force athlétique. Durant la séance, vous allez prendre plaisir a enchainer différents ateliers pour faire monter l'intensité de travail. Ce cours s'adapte à différents niveaux débutants, intermédiaires ou confirmés sur la Ciotat, vous deviendrez de plus en plus à l'aise avec le sport.

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Gémenos, Auriol, Roquefort-la-Bédoule...

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Coaching dès 46,34 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Mes séances sur Marseille sont individualisées.

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Peypin, La Bouilladisse, Allauch...

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Les Pennes-Mirabeau

Coaching dès 38,64 €/h

Spécialisée dans le circuit training, je propose des séances à domicile ou en extérieur sur Aix en Provence, individuelles et collectives avec ou sans poids en fonction de votre demande. La progression se fera à travers les séances effectuées vous rapprochant peu à peu de votre objectif.

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Septèmes-les-Vallons, Mimet, Gréasque...

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