Cardio Ville-d'Avray avec un de nos 85 coaches sportifs sur la ville

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Circuit training

Nos coachs Cardio sur Ville-d'Avray

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Coaching dès 40,32 €/h

Educateur APA depuis 10 ans, j'adapte mes séances de circuit training sur Thiais en fonction du niveau du client. Je travaille toujours sur une trame : échauffement, renforcement musculaire et étirements en fin de séance suivie du travail de la respiration pour le retour au calme. Je varie les exercices d'une séance à l'autre( cuisse, abdos, fessiers et membres sup)

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Clamart, Fontenay-aux-Roses, Bagneux...

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Coaching dès 67,73 €/h

Je propose des cours de circuit training à Antony et ses environs, mais aussi de cross training, de HIIT, pour tout les niveaux, accessible à tous et à domicile. Si vous avez un objectif de perte de poids, cardio training ou même de renforcement musculaire ce cours est fait pour vous.

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Châtenay-Malabry, Le Plessis-Robinson, Chaville...

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Les Clayes-sous-Bois

Coaching dès 46,34 €/h

Avec du Circuit training, vous mettez tout votre corps en mouvement afin d’améliorer votre souffle et votre endurance grâce à des exercices adaptées Une combinaison d'exercices et même d'activités sportives au cours d’une même séance est prévue si votre objectif est global comme par exemple vouloir être en forme ou si vous souhaitez simplement vous défouler ou vous détendre à Clayes Sous Bois

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Le Chesnay, Villepreux, Fontenay-le-Fleury...

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Coaching dès 57,04 €/h

Mes séances de circuit training sur Paris sont un enchaînement de plusieurs exercices sans temps de repos alliant un travail cardio-vasculaire et musculaire à la fois, celui-ci va participer à l’amélioration de la condition physique des pratiquants. Le but va être de travailler l’ensemble du corps.

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Sèvres, Issy-les-Moulineaux, Vanves...

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L'Haÿ-les-Roses

Coaching dès 61,81 €/h

Coach sportif depuis 2009 à Bourg-la-Reine, je propose des cours de Circuit training, du débutant au confirmé, en studio. Passionné de motricité et spécialiste en préparation physique je saurais développer vos qualités physiques (endurance, force, souplesse, puissance, équilibre, mobilité...).

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Clamart, Fontenay-aux-Roses, L'Haÿ-les-Roses...

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Boissy-Saint-Léger

Coaching dès 57,40 €/h

Cours collectif dès 12,00 €/h

Je pratique le running sur Boissy-Saint-Léger depuis 5 ans en compétions, je sais adapter les exercices en fonction de chaque niveau. Une réathletisation est importante afin d'optimiser la performance en course à pied. La préparation physique passera par des exercices à poids de corps et avec des élastiques.

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Boulogne-Billancourt, Sèvres, Paris...

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Bures-sur-Yvette

Coaching dès 45,02 €/h

Coach sport remise en forme, je propose des séances de coaching basées sur le principe du Circuit training dans le secteur de Bures-sur-Yvette pour tonifier tout le corps grâce à des exercices d'endurance, de musculation et à des techniques d'athlétisme.

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Viroflay, Jouy-en-Josas, Vélizy-Villacoublay...

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Coaching dès 38,64 €/h

Coach de fitness et musculation depuis 2005, je propose un entrainement varié et complet pour atteindre votre objectif. Je propose des séances à base de Circuits trainings afin de faire travailler cardio et endurance. Je suis disponible à Paris pour ces séances.

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Boulogne-Billancourt, Sèvres, Paris...

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Coaching dès 68,80 €/h

Le circuit training est une méthode d’entraînement que je pratique à Villejuif. Ce sont des exercices réalisés les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardio, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps.

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Bagneux, Clamart, Châtillon...

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Coaching dès 54,05 €/h

Je serai mettre assez d'intensité et vous amener au dépassement à travers du Hiit sur Paris, cette méthode d'entraînement par intervalle de très haute intensité. Ce type d'entraînement permet de brûler des calories et d'avoir des résultats rapidement, s'adresse à un public avertis.

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Boulogne-Billancourt, Saint-Cloud, Sèvres...

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Coaching dès 56,96 €/h

Les séances à Gennevilliers se composent comme ceci : échauffement d'environ 5 à 10 minutes, suivi de d'une série d'exercices qui vont graduellement augmenter en intensité qui constituent au cœur de la séance. J'utilise les méthodes HIIT/ Circuit Training car selon moi ce sont les plus complètes permettant de travailler différents groupes musculaires et différentes filières énergétiques.

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Suresnes, Courbevoie, Puteaux...

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Asnières-sur-Seine

Coaching dès 46,34 €/h

Coach fitness depuis 2016 en région parisienne, je propose des Circuits training adaptés aux besoins du client. Chaque exercice est adaptable en fonction du niveau et de la forme du jour. Le circuit peut être un circuit fonctionnel ou à thème. Le circuit training permet de s'entraîner sans s'ennuyer.

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Saint-Cloud, Neuilly-sur-Seine, Levallois-Perret...

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Coaching dès 60,00 €/h

Les séances de circuits training permettent de mélanger les exercices de cardio et de renforcement musculaire en forme de circuit que l'on répète plusieurs fois, ce qui permet de bien apprendre le mouvement dans un premier temps pour ensuite chercher à augmenter l'intensité en maitrisant la technique.

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Boulogne-Billancourt, Sèvres, Saint-Cloud...

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Coaching dès 60,60 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Le Circuit training est une de mes spécialités depuis que j'ai commencé la course d'obstacles. Je propose des ateliers de renforcement musculaire et cardio en small group. Je m'adapte à chacun d'entre vous quelque soit votre niveau et je n'hésiterai pas à vous montrer les options nécessaires pour travailler et y prendre plaisir. Je suis disponible à Paris :)

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Sèvres, Issy-les-Moulineaux, Vanves...

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Coaching dès 64,17 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

La pratique du HIIT, ou "High Intensity Interval Training" est un excellent moyen pour être en forme, muscler son corps et brûler les graisses à Villejuif et ses alentours. Cet entraînement fractionné de haute intensité, complet, ludique, ultra-motivant apporte un maximum de résultats et évolue en fonction de votre forme et capacités physiques.

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Meudon, Arcueil, Châtillon...

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Coaching dès 60,60 €/h

Je propose des Circuit training en plein air à Orsay à domicile, ou en extérieur, dans un univers musical motivant. Un Parcours de 16 ateliers différents comprenant du matériel innovant. Une adaptation pour tout public et tout niveau. Un suivi de vos performances en détail sous forme de graphique à chaque participation, ce qui permettre une mise en lumière de votre progression.

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Orsay, Viroflay, Vélizy-Villacoublay...

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Coaching dès 46,90 €/h

Diplômé d'une licence STAPS Entraînement Sportif option ''Musculation Haltérophilie et Force Athlétique'' à Argenteuil, je propose de vous accompagner dans l'élaboration de vos prochains objectifs sportifs. Que vous souhaitiez pour la première fois vous lancer un défi sportif ou que votre objectif de Running soit un perfectionnement sur des bases déjà acquises je m'adapte à votre profil personnel.

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Garches, Nanterre, Saint-Cloud...

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Coaching dès 40,86 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Ma spécialité lorsque je faisais des cours en salle à Paris était mon propre cours personnalisé. Celui-ci était composé d'une partie running, de cardio assez intense type hiit et d'enchainement d'exercices en circuit training pour favoriser la perte de poids et le renforcement musculaire.

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Meudon, Villejuif, Arcueil...

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Coaching dès 46,90 €/h

Ancien membre de l’équipe de France de Judo, je me suis lancé en tant que professeur dans ces disciplines : Intervenant sportif et préparation physique depuis 2014, je propose des cours cardio, Circuit training, préparation physique ainsi que Judo. Passionné de sport, je voudrais transmettre mon savoir sur « perte de poids, prise de masse et de force », lors de séances individuelles sur Poissy.

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La Celle-Saint-Cloud, Le Port-Marly, Vaucresson...

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Coaching dès 60,60 €/h

Ancienne athlète niveau national, je peux vous proposer des séances de Running dans le département des Yvelines. Que ce soit pour préparer un marathon, un 10km ou juste par plaisir de courir. Je m'adapte à votre objectif. La séance peut se dérouler sur une piste d'athlétisme, dans la forêt ou sur route.

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Les Clayes-sous-Bois, Le Chesnay, Fontenay-le-Fleury...

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Coaching dès 45,02 €/h

Le HIIT est une des formes de travail que j'affectionne le plus car elle permet d'obtenir des résultats assez rapide et permet de brûler un maximum de calories. Nous cherchons à travailler à très haute intensité en alternance avec des temps de repos sur différents exercices.

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Boulogne-Billancourt, Sèvres, Saint-Cloud...

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Coaching dès 74,86 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible dans le secteur d'Argenteuil.

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Garches, Bezons, Nanterre...

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Coaching dès 42,07 €/h

Le circuit training est une méthode que j'affectionne particulièrement et qui est un incontournable de la préparation physique. C'est un bon moyen de se renforcer musculairement si vous n'avez pas spécialement beaucoup de temps à consacrer à une activité physique et ne nécessite pas de matériel particulier. Séances Circuit training sur Paris et ses alentours.

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Sèvres, Issy-les-Moulineaux, Boulogne-Billancourt...

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Coaching dès 79,75 €/h

Le Circuit training à pour ambition de rendre un athlète complet autant au niveau cardio-vasculaire que musculairement sous un format de circuit (enchainement d'exercice avec peu de récupération entre les exercices). Il faudra veiller à garder une certaine cohérence sur l'intensité des séances et le niveau du pratiquant pour limiter le risque d'apparition de blessure. Disponible en Ile de France

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Vanves, Issy-les-Moulineaux, Sèvres...

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Coaching dès 68,80 €/h

Je vous propose des séances de Hiit sur Saint-Denis ce qui vous permettra de garder la forme et d'améliorer votre cardio. Il permet de viser de nombreux objectifs (renforcement, perte de poids, bien-être) très rapidement et de façon ludique afin que vous preniez plaisir à faire du sport!

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Saint-Cloud, Neuilly-sur-Seine, Boulogne-Billancourt...

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Épinay-sur-Seine

Coaching dès 62,77 €/h

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchainement est repris depuis le début. Séances circuit training sur Herblay.

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Puteaux, Suresnes, Bois-Colombes...

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Coaching dès 45,14 €/h

Le Hiit, ma spécialité pour améliorer votre endurance et votre perte de poids. Effort court et intense pour un maximum d'efficacité ! Débutant ou confirmé, les exercices sont adaptés à votre niveau et le niveau d'intensité également. Tout le monde peut le faire ! Alors pourquoi pas vous ? Je suis disponible à Paris et dans le 94.

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Clamart, Bagneux, Fontenay-aux-Roses...

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Le Pré-Saint-Gervais

Coaching dès 60,60 €/h

Entraîneur en activité gymnique et spécialisée en préparation physique, je propose des cours variés selon vos besoins et objectifs. Travail cardio, renforcement musculaire, préparation course à pied, préparation physique pour des évènements sportifs. Séances Circuit Training sur Paris et ses alentours.

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Boulogne-Billancourt, Sèvres, Paris...

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Coaching dès 57,84 €/h

Il existe un large panel de sports, et selon les objectifs et les besoins de chacun, on adaptera la ou les disciplines qui conviennent le mieux. Le Circuit training permet de conjuguer le cardio, la force et le travail musculaire...On travaillera donc à la fois sur la résistance physique en endurance, sur la résistance musculaire, sur le souffle, sur les postures dans le secteur de Paris.

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Boulogne-Billancourt, Paris, Sèvres...

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Coaching dès 53,47 €/h

Si pour vous sport doit rimer avec rapidité, alors la pratique du Hiit va pleinement vous satisfaire. D’une manière générale, et bien qu’il existe plusieurs nuances, l’idée est de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos court. Les séances sont disponibles sur Paris :)

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Sèvres, Issy-les-Moulineaux, Boulogne-Billancourt...

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Coaching dès 99,82 €/h

Circuit training sur Pantin avec accessoires pour travailler divers aspects du corps, le renforcer et améliorer son fonctionnement global. Ce travail en profondeur permet d'exploiter au maximum son potentiel physique en ciblantes L’entraînement neuromusculaire qui est une méthode d’entraînement combinant des exercices d’aérobie, d’équilibre, de force et d’agilité afin d'améliorer la stabilité.

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Boulogne-Billancourt, Sèvres, Saint-Cloud...

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Coaching dès 64,17 €/h

Je propose des séances de sport sur Orly en utilisant la méthode du Circuit training. Forme de conditionnement qui regroupe des entraînements d'endurance, de résistance, d'Aérobic de haute intensité. Ces séances auront pour objectif un renforcement musculaire full body.

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Sceaux, Orly, Bourg-la-Reine...

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