Circuit training Audenge avec un de nos 10 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Circuit training sur Audenge

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Coaching dès 52,41 €/h

Depuis la création de mon entreprise, les cours que j'effectue son basés sur le circuit training. Il seront toujours adaptés au client(e), avec ou sans repos et avec ou sans matériel. l'important c'est que la personnes puisse prendre du plaisir et transpirer à mes côtés sur Biscarrosse, et tout cela dans la bonne ambiance !

Intervient aussi sur :
Le Teich, Biscarrosse, Gujan-Mestras...

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Coaching dès 64,17 €/h

Circuit training sur Cestas avec de nombreux exercices variées pour l'ensemble du corps avec ou sans matériel, plus ou moins cardio (squat, fentes, tirages, pompes, mountain climber etc.) ! Matériel disponible : barre, poids, kettlebells, élastiques, haltères, step...

Intervient aussi sur :
Lanton, Cestas, Saint-Jean-d'Illac...

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Coaching dès 46,34 €/h

Le Circuit training est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l'enchaînement est repris depuis le début. Il te permettra d’augmenter ton endurance musculaire ainsi que ton cardio, perdre du poids ou te tonifier, avec des séances sur mesure à Mérignac !

Intervient aussi sur :
Saint-Jean-d'Illac, Martignas-sur-Jalle, Mérignac...

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Coaching dès 37,79 €/h

Le Circuit training sur Bordeaux, MA spécialité pour perdre du poids. Une séance qui passe à vitesse grand V, où vous enchaînez différents exercices avec un but bien précis donné au préalable. Le score effectué (temps mis pour réalisé le circuit par exemple) est noté. Et quelques semaines après on refait cette même séance et le but est de faire mieux que le score déjà noté. Vous contre vous-même !

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Mérignac, Saint-Jean-d'Illac, Martignas-sur-Jalle...

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Coaching dès 30,66 €/h

Coach sportif depuis 2010 sur la ville de Bordeaux, je vous propose tout type de Circuit training adapté à vos besoins selon vos objectifs : cardio, renforcement musculaire bas du corps, renforcement haut du corps, tout cela se fera avec matériel (ou petits matériel) ou sans matériel selon vos envies.

Intervient aussi sur :
Mérignac, Saint-Jean-d'Illac, Martignas-sur-Jalle...

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Villenave-d'Ornon

Coaching dès 46,34 €/h

Préparateur Physique sur Villenave-d'Ornon, je vous propose des séances de Circuit training quelque soit votre niveau, à domicile ou en extérieur. Fort de ma longue expérience sportive, je serai à même de vous proposer des activités variées et adaptées à vos besoins pour une pratique en toute sécurité !

Intervient aussi sur :
Gradignan, Canéjan, Cestas...

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Coaching dès 68,80 €/h

Mise en place de Circuit Training adaptés à votre matériel et vos objectifs. Je vous propose des circuits variés (cardio, renforcement, équilibre...) sur Bordeaux et sa région. Le Circuit Training ne cesse de prouver ses vertus pour la perte de poids, comme pour la remise en forme et la préparation spécifique.

Intervient aussi sur :
Pessac, Saint-Jean-d'Illac, Mérignac...

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Coaching dès 68,80 €/h

Coach sportif sur Bordeaux proposant des circuits training adaptés à vos objectifs ! Ludique et ingénieux, pour allier le plaisir aux résultats, l’envie d’en découdre et la motivation au rendez vous. Remise en forme, perte de poids, endurance, je vous accompagne dans tous vos objectifs.

Intervient aussi sur :
Mérignac, Saint-Jean-d'Illac, Martignas-sur-Jalle...

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Coaching dès 24,95 €/h

Educatrice sportive au sein d'une association "sport pour tous" à Lormont. Travaillant avec un public adultes et séniors, je propose des séances de cardio et de renforcement musculaire en Circuit training adaptés à votre profil, débutant ou confirmé, à domicile ou en extérieur. Dépassement, envie et partage seront au rendez-vous !

Intervient aussi sur :
Bègles, Canéjan, Talence...

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Coaching dès 46,34 €/h

Professeur de fitness depuis 2005, je vous propose une tonification et un renforcement musculaire lors d'une séance de Circuit training, accessible à tous, sur Bordeaux, à domicile ou en entreprise. Combinaison d'exercices de type musculation en vue de solliciter l'ensemble du corps. Résultats rapides : gain de muscles, brûles graisse, amélioration du système respiratoire et cardio-vasculaire.

Intervient aussi sur :
Pessac, Bordeaux, Talence...

Autres villes proches

Villenave-d'Ornon

Saint-Médard-en-Jalles

Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training