Circuit training Mérignac avec un de nos 21 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Circuit training sur Mérignac

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Coaching dès 37,79 €/h

Le Circuit training sur Bordeaux, MA spécialité pour perdre du poids. Une séance qui passe à vitesse grand V, où vous enchaînez différents exercices avec un but bien précis donné au préalable. Le score effectué (temps mis pour réalisé le circuit par exemple) est noté. Et quelques semaines après on refait cette même séance et le but est de faire mieux que le score déjà noté. Vous contre vous-même !

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Le Haillan, Pessac, Le Bouscat...

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Coaching dès 46,34 €/h

Le Circuit training est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l'enchaînement est repris depuis le début. Il te permettra d’augmenter ton endurance musculaire ainsi que ton cardio, perdre du poids ou te tonifier, avec des séances sur mesure à Mérignac !

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Le Haillan, Eysines, Pessac...

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Coaching dès 30,66 €/h

Coach sportif depuis 2010 sur la ville de Bordeaux, je vous propose tout type de Circuit training adapté à vos besoins selon vos objectifs : cardio, renforcement musculaire bas du corps, renforcement haut du corps, tout cela se fera avec matériel (ou petits matériel) ou sans matériel selon vos envies.

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Le Bouscat, Le Haillan, Bordeaux...

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Coaching dès 68,80 €/h

Coach sportif sur Bordeaux proposant des circuits training adaptés à vos objectifs ! Ludique et ingénieux, pour allier le plaisir aux résultats, l’envie d’en découdre et la motivation au rendez vous. Remise en forme, perte de poids, endurance, je vous accompagne dans tous vos objectifs.

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Le Bouscat, Bordeaux, Eysines...

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Coaching dès 46,34 €/h

Après avoir été formé lors de mes divers stages, j'ai pu à mon tour mettre en place des circuits training avec un but cardio mais un fort accès renforcement musculaire afin de rendre mes cours les plus complets possible. Accès tout public, des débutants aux confirmés mais aussi des plus aux moins jeunes Circuit training sur Le Haillan et ses alentours.

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Le Haillan, Eysines, Le Bouscat...

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Coaching dès 71,30 €/h

Je pratique le circuit training avec mes clients depuis toujours, à Bordeaux comme ailleurs. C'est une façon ludique et polyvalente d'exercer une activité physique et surtout qui s'adapte à tous les niveaux, avec des exercices variés qui permettent d'améliorer sa condition physique globale.

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Le Bouscat, Bordeaux, Bruges...

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Coaching dès 39,21 €/h

Coach sportif à Bordeaux depuis 2019, je propose des cours de renforcement musculaire, de HIIT, de Circuit training, de stretching et assouplissement du débutant au confirmé, à domicile ou en extérieur. Passionnée par le sport et le mouvement je vous aiderai à atteindre vos objectifs sur Bordeaux.

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Pessac, Le Haillan, Talence...

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Coaching dès 41,69 €/h

Découvrez une expérience de circuit training exceptionnelle à Bruges, conçue pour maximiser vos résultats et optimiser votre condition physique globale. Mes circuits d'entraînement sont soigneusement élaborés pour offrir une variété d'exercices dynamiques, alliant cardio, renforcement musculaire et flexibilité.

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Le Bouscat, Bruges, Eysines...

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Coaching dès 68,80 €/h

Mise en place de Circuit Training adaptés à votre matériel et vos objectifs. Je vous propose des circuits variés (cardio, renforcement, équilibre...) sur Bordeaux et sa région. Le Circuit Training ne cesse de prouver ses vertus pour la perte de poids, comme pour la remise en forme et la préparation spécifique.

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Bordeaux, Le Bouscat, Talence...

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saint-andre-des-eaux

Coaching dès 59,27 €/h

Je vous propose des entrainements sous forme de circuit training sur Saint-André-des-Eaux pour brûler + de calories et se renforcer . Nous allons pouvoir mixer exercices cardio-vasculaire et de renforcement musculaire. Ceci permettra de bien diversifier nos entraînements et de rajouter pourquoi pas de l'intensité.

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Le Bouscat, Bordeaux, Pessac...

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Coaching dès 49,85 €/h

Je vous propose une forme physique globale en 1h sous forme de Circuit training permettant d'optimiser vos résultats et votre temps en mélangeant exercice de renforcement musculaire et exercices de cardio-training de type cross- training adapté à vous sur Bordeaux.

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Bègles, Bordeaux, Floirac...

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Coaching dès 46,34 €/h

Coach dans une maison de quartier à Bordeaux depuis 2022, je propose des séances de circuit training complètes après un échauffement de qualité et une attention particulière sur l'exécution des différents mouvements ou exercices qui fait souvent défaut dans ce type de séances. Celles-ci s'adressent à des personnes plus ou moins sportives qui gèrent leur effort comme elles le souhaitent.

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Bordeaux, Le Bouscat, Talence...

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Coaching dès 85,56 €/h

Je travaille beaucoup sous forme de circuit training sur Bordeaux. Ce type d'entraînement à l'avantage d'être globalement plus dynamique et motivant. On peut y incorporer une infinité de mouvements et de paramètres, ce qui rend nos séances complètes et adaptées.

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Bordeaux, Le Bouscat, Talence...

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Coaching dès 46,90 €/h

À base de plusieurs petits exercices qui vont solliciter le cardio mais aussi de la pliométrie du renforcement musculaire ou encore de l'endurance musculaire. Cela permettra à la personne coachée d'éliminer les kilos en trop très rapidement si l'intensité et les efforts fournis sont bien faits. Séances Circuit training sur Dax et ses alentours

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Saint-Paul-lès-Dax, Pessac, Dax...

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Coaching dès 44,56 €/h

Circuits trainings varié et efficace pour perdre un maximum de graisses et de renforcer au niveau du cardio et musculaire. Ouvert au débutant jusqu’au confirmé. Première séance à 10€. Explications de chaque mouvement. Évolution constante. Progrès garantie.

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Le Bouscat, Bruges, Bordeaux...

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Villenave-d'Ornon

Coaching dès 46,34 €/h

Préparateur Physique sur Villenave-d'Ornon, je vous propose des séances de Circuit training quelque soit votre niveau, à domicile ou en extérieur. Fort de ma longue expérience sportive, je serai à même de vous proposer des activités variées et adaptées à vos besoins pour une pratique en toute sécurité !

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Talence, Pessac, Bordeaux...

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Coaching dès 24,95 €/h

Educatrice sportive au sein d'une association "sport pour tous" à Lormont. Travaillant avec un public adultes et séniors, je propose des séances de cardio et de renforcement musculaire en Circuit training adaptés à votre profil, débutant ou confirmé, à domicile ou en extérieur. Dépassement, envie et partage seront au rendez-vous !

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Bègles, Talence, Bordeaux...

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Coaching dès 64,17 €/h

Circuit training sur Cestas avec de nombreux exercices variées pour l'ensemble du corps avec ou sans matériel, plus ou moins cardio (squat, fentes, tirages, pompes, mountain climber etc.) ! Matériel disponible : barre, poids, kettlebells, élastiques, haltères, step...

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Pessac, Cestas, Gradignan...

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Coaching dès 46,34 €/h

Professeur de fitness depuis 2005, je vous propose une tonification et un renforcement musculaire lors d'une séance de Circuit training, accessible à tous, sur Bordeaux, à domicile ou en entreprise. Combinaison d'exercices de type musculation en vue de solliciter l'ensemble du corps. Résultats rapides : gain de muscles, brûles graisse, amélioration du système respiratoire et cardio-vasculaire.

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Bordeaux, Cenon, Le Bouscat...

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Artigues-près-Bordeaux

Coaching dès 39,93 €/h

Je propose plusieurs exercices en cardio (Jumping Jack, Patineur, Mountain Climbers, Burpees etc...) qu'il est possible de coupler avec des exercices de renforcement musculaire. Mon but est de vous faire gagner en endurance et de maintenir votre forme. Séances Circuit training sur Bordeaux et ses alentours.

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Cenon, Artigues-près-Bordeaux, Bordeaux...

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Coaching dès 42,73 €/h

Grâce au matériel que je dispose et mes compétences, je rendrai vos séances attractives et différentes à chaque fois pour vous booster et atteindre vos objectifs. Je mélangerai un travail en circuit cardio et de renforcement musculaire pour une séance complète sur la Brède.

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La Brède, Pessac, Gradignan...

Autres villes proches

Villenave-d'Ornon

Saint-Médard-en-Jalles

Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training