Circuit training Notre-Dame-de-Bondeville avec un de nos 8 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Circuit training sur Notre-Dame-de-Bondeville

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Jean-Charles
Mont Saint Aignan
Coaching dès 37,79 €/h
Avec le matériel mis à disposition par mes propres soins, sur le secteur de Rouen, je construis des Circuits trainings complets où le haut, le centre et le bas du corps seront mis à rude épreuve pour vous permettre de sentir une transformation de votre forme physique. Les circuits peuvent également être destinés uniquement sur le bas ou le haut du haut exclusivement
Intervient aussi sur :
Maromme, Déville-lès-Rouen, Le Houlme...
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I
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Maxence
Mesnil-Panneville
Coaching dès 56,96 €/h
Avec la méthode du Circuit training, je vous permet un renforcement complet de votre corps en sollicitant chaque muscles avec des exercices ciblés et diversifiés autour de Rouen . Sans forcément avoir de matériel, vous aurez un entraînement intense qui accentuera votre tonus musculaire.
Intervient aussi sur :
Barentin, Pavilly, Le Houlme...
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S
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Nicolas
Rouen
3,44
Coaching dès 43,06 €/h
Durant mon parcours sportif que ce soit en club, au sein du Pôle Espoirs, ou encore à la Fac, j'ai eu l'habitude de faire des circuits trainings. Je connais donc pleins de circuits différents en fonction de l'objectif visé que j'ai déjà pu mettre en place pour mon club lorsque je m'occupais des préparations physiques. Séances de circuit training sur Rouen.
Intervient aussi sur :
Déville-lès-Rouen, Mont-Saint-Aignan, Maromme...
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SAP -50%
S
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Michaël
Rouen
Coaching dès 40,32 €/h
Je dispose de tout le petit matériel nécessaire afin de réaliser chez vous sur Rouen une séance cardio en circuit training. Tous les muscles vont être sollicités avec 3 degrés de niveau et toujours une phase d'échauffement et de récupération. Les récupérations entre chaque atelier seront de plus en plus courtes pour une meilleure progressivité.
Intervient aussi sur :
Rouen, Mont-Saint-Aignan, Déville-lès-Rouen...
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S
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Gaetan
Rouen
Coaching dès 45,14 €/h
Dû aux nombreuses sollicitations physique et neuro-musculaire dans le football, et en tant que préparateur physique sur Rouen, je suis dans l'obligation de savoir faire un renforcement musculaire complet du corps. C'est pour cela que si vous êtes dans l'optique de faire un travail de renforcement musculaire je suis prêt à programmer un Circuit training sur mesure à vos attentes et vos objectifs.
Intervient aussi sur :
Mont-Saint-Aignan, Rouen, Déville-lès-Rouen...
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Nathan
Rouen
Coaching dès 28,52 €/h
Après avoir travaillé avec plein de publics en réathlétisation, j'ai dû créer plusieurs circuits trainings différents pour des groupes et des individus afin de travailler les groupes musculaires qu'ils souhaitaient et leur faire travailler leur cardio. Séances Circuit training sur Rouen et ses alentours.
Intervient aussi sur :
Déville-lès-Rouen, Mont-Saint-Aignan, Maromme...
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I
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Maude
Le Grand-Quevilly
Coaching dès 40,32 €/h
Je sais proposer des séances basées sur un circuit training avec des ateliers différents. De la vivacité, de la coordination, du renforcement, de la vitesse et aussi de la proprioception pour prévenir les blessures et être plus à l'aise dans la pratique du sport sur le secteur du Grand Quevilly.
Intervient aussi sur :
Déville-lès-Rouen, Le Petit-Quevilly, Le Grand-Quevilly...
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S
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Baptiste
Saint-Aubin-de-Crétot
Coaching dès 44,70 €/h
Ayant testé plusieurs types d'entraînements sportifs, je suis apte à vous créer des Circuits training qui vous permettrons de vous dépasser, de vous renforcer, et de vous sentir bien à la fin de chaque séance à Saint-Aubin-de-Crétot ! En effet, ils permettent de combiner différents exercices de renforcement musculaire à un aspect cardio qui plait beaucoup en général.
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Maromme, Le Houlme, Barentin...
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S

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Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

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Circuit training : full body

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Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

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Tous nos programmes d'entrainement Circuit training

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