Circuit training Vienne avec un de nos 10 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Circuit training sur Vienne

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Pierre
Vienne
Coaching dès 77,02 €/h
Les Circuits trainings sur Lyon, vous permettront d’éviter une certaine monotonie dans l’entraînement. Les différents exercices permettent aussi de faire des séances courtes et sollicitant le maximum de groupes musculaires afin de travailler de manière efficace et rapide ! Séance sur Lyon
Intervient aussi sur :
Givors, Grigny, Roussillon...
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S
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Yanis
Charly
Coaching dès 54,55 €/h
Le Circuit training est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à l'entraînement par intervalles de haute intensité. Je suis disponible sur Lyon :)
Intervient aussi sur :
Communay, Vernaison, Charly...
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S
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Charles
Le Péage-de-Roussillon
Coaching dès 46,34 €/h
Coach de Circuit training depuis 2018 en groupe ou en solo, pour débutant ou confirmé. Toutes mes séances seront réalisées en musique, à domicile, en extérieur ou en entreprise. Chaque séance à Le Péage-de-Roussillon et ses alentours sera nouvelle et adaptée à vos attentes et à votre progression.
Intervient aussi sur :
Le Péage-de-Roussillon, Roussillon, Saint-Maurice-l'Exil...
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I
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Quentin
Lyon
Coaching dès 59,89 €/h
Le circuit training est surement ma compétence par excellence, puisque c'est celle que je pratique le plus dans mes séances. Je m'occupe aussi de coachings en entreprise sur Lyon et ce genre de séances permets à mes clients d'envoyer un max ! De plus les résultats ne sont que plus rapides !
Intervient aussi sur :
Feyzin, Vénissieux, Saint-Fons...
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I
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Charles
Lyon
Coaching dès 38,50 €/h
Je suis évidemment en capacité de vous proposer des circuits training sur Lyon. C'est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer des exercices les uns après les autres que ce soit en fullbody ou pas. Les exercices effectués sont en général au poids de corps, c'est donc un entraînement qui est aussi bien adapté aux confirmés pour une reprise que pour les débutants pour commencer.
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Feyzin, Vénissieux, Saint-Fons...
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Manon
Lyon
Coaching dès 46,34 €/h
Cela fait plus de 4 ans que j'intègre régulièrement du circuit training, renforcement musculaire ou hiit en individuel ou collectif à Lyon. Suivant les besoins et objectifs de chacun. En tenant compte des contraintes, blessures et donc en adaptant au mieux.
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Vénissieux, Feyzin, Saint-Fons...
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I
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Belinda
Félines
Coaching dès 68,80 €/h
Votre personal trainer sur Annonay vous propose des séances de Circuit training pour un renforcement musculaire full body. Vous gagnerez en tonicité, en faisant travailler l'intégralité de vos muscles. Simple, rapide, efficace et le circuit training permet d'améliorer votre condition physique.
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Le Péage-de-Roussillon, Saint-Maurice-l'Exil, Roussillon...
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S
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Mikael
Champagne
Coaching dès 38,64 €/h
Je réalise des coachings en Circuit training dans le secteur d'Annonay et ses environs Je propose séances de cardio, adaptées à tous les niveaux et tous les âges. La pratique de ces séances vous aiderons à être en meilleure forme ainsi qu'à améliorer votre santé.
Intervient aussi sur :
Salaise-sur-Sanne, Saint-Rambert-d'Albon, Roussillon...
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I
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Sunny
Pusignan
Coaching dès 30,88 €/h
Passionné de Football, la préparation athlétique est un élément incontournable dans une saison. C'est grâce à cela que j'ai pu pratiquer plusieurs fois des circuits training. J'en fais faire régulièrement dans mon club sur Lyon. Je suis capable de vous préparer un Circuit Training en m'adaptant à vous.
Intervient aussi sur :
Saint-Bonnet-de-Mure, Mions, Saint-Pierre-de-Chandieu...
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I
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Nelson
Bourgoin-Jallieu
Coaching dès 45,63 €/h
L'entraînement en Circuit training est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à l'entraînement par intervalles de haute intensité. Je suis disponible sur Bourgoin-Jallieu et alentours.
Intervient aussi sur :
Pont-Évêque, Villefontaine, Bourgoin-Jallieu...
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Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training

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