Fitness Gentilly avec un de nos 20 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Fitness sur Gentilly

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Coaching dès 60,60 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Des entraînements qui nous permettent de travailler mais surtout de nous amuser. Je suis certifiée BodyAttack, Bodypump, RPM, et BodyBalance. Si nous avons la chance de nous retrouver en club je serai vraiment ravie de passer un très bon moment avec vous. Les mills (autres) sur Paris :)

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Coaching dès 92,57 €/h

Je propose des séances de Body Combat de débutant à confirmé sur Paris. Objectif : pratiquer une séance axée cardio et renforcement musculaire dans l'esprit sport de combat. Avantage : bon pour le mental, ludique, cardio. Je propose différents exercices: enchaînement de chorégraphies de coups, frappes dans des paos, circuit-training au poids du corps, travail sur des signaux sonores et résistance

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Coaching dès 38,64 €/h

Coach de fitness et musculation depuis 2005, je propose un entrainement varié et complet pour atteindre votre objectif. De plus passionné et certifié des cours de fitness les Mills, vous aurez accès à des séances en musique variées qui vous motiveront. Je suis disponible à Paris.

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Coaching dès 39,21 €/h

Titulaire d'un CQP ALS AGEE en collaboration avec Les Mills, j'avais compris dans ma formation le Bodybalance, le RPM et le Bodyattack. J'ai donc passée ces trois formations en complément de mon diplôme, j'ai aussi eu l'occasion lors de mon stage au CMG sports club de donner des cours de Bodypump. Je suis disponible dans le Val-de-Marne.

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Coaching dès 35,65 €/h

Diplômé dans plusieurs concepts, je peux vous accompagner en groupe pour plus de fun, de plaisir, d'échanges et de calories brulées. En extérieur ou intérieur sur Paris, l'ambiance sera au rendez vous. Toutes les conditions réunies pour une bonne séance et des résultats. Simple & efficace !

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Paris, Le Kremlin-Bicêtre, Montrouge...

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Issy-les-Moulineaux

Coaching dès 64,88 €/h

Les sports de combats que je pratique sont les suivants : Sanda, Kickboxing, Pancrace, lutte, Jiu-jitsu brésilien, free fight. Ce sont des sports qui demandent beaucoup de concentration et de l'entraînement et qui peuvent être également très thérapeutiques.

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Coaching dès 90,48 €/h

Le Body Pump est peut être la discipline que je connais le plus car elle est le carrefour de toutes les sports que j'ai pu pratiquer est enseigné lors de mes activités sportives sur Paris. C'est pour moi la plus complète des activités qui demande (endurance, force, motricité) se qui la rend intéressante pour ceux ou celles qui cherchent à développer des capacités dans différents domaines.

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Coaching dès 67,73 €/h

Vous aimez la danse, vous aimez la musique ? Vous recherchez quelque chose de ludique qui fait travailler le cardio en musique à Antony ? Ne cherchez plus, vous avez trouvé. Le step free style, c'est des pas chorégraphiés rythmés sur le tempo de la musique avec pour élément centrale une marche qu'on appelle step ! Le kiff total.

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Coaching dès 54,05 €/h

Séance de Body Pump sur Paris, mon concept Les Mills préféré, consistant à travailler l'endurance musculaire avec de la charge à travers l'utilisation d'une barre et de poids. Chaque chanson correspond à un groupe musculaire ciblé, par exemple les jambes, le dos, les bras, les abdominaux.

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Paris, Le Kremlin-Bicêtre, Montrouge...

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Coaching dès 56,96 €/h

Je réalise des séances de Zumba en région Parisienne. Avec un entraînement physique complet, vous progresserez rapidement dans votre remise en forme. La Zumba est un moyen rythmé et dynamique de faire du sport. Le but est d'allier amusement et dépense d'énergie !

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Levallois-Perret

Coaching dès 57,04 €/h

Titulaire d'une formation de Zumba, j'aimerais vous faire pratiquer cette activité rythmée et ludique, qui sera un moyen efficace et amusant de dépenser un maximum de calories. Les séances autour de Levallois-Perret seront élaborées selon votre objectif (remise en forme, perte de poids, renforcement), et toujours réalisées en fonction de vous.

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Paris, Montrouge, Levallois-Perret...

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Nogent-sur-Marne

Coaching dès 32,08 €/h

Je réalise des séances de Step autour de Nogent-sur-Marne. Passionné par le Step que j'ai découvert il y a 3 ans au début de mon cursus, c'est avec plaisir que je vous enseignerai des chorégraphies accessibles à tous, du débutant au confirmé, il y en a pour tout le monde alors ne perdez pas de temps, tous à votre Step !

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Charenton-le-Pont, Nogent-sur-Marne, Ivry-sur-Seine...

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Coaching dès 57,84 €/h

Coach sur Marseille, Allauch, je propose des séances de step rythmées, dansés et intenses pour combiner une séance efficace et ludique dans l’effort ! 👌 Les efforts seront adaptés au profil de la personne tout comme aux objectifs poursuivies. Les séances peuvent se faire en individuels ou collectifs, en extérieur comme à domicile 👌 Je vous attends pour une séance de step bien rythmée !

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Soisy-sur-Seine, Éguilles, Villejuif...

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Coaching dès 35,94 €/h

J'apprécie le renforcement musculaire avec du matériel pour travailler sa force une bonne méthode pour être pluridisciplinaire. En plus des autres séances de sport, ajouter à son programme un peu de force vous permettra de sculpter votre corps. Les séances de Body pump à Drancy sont progressives.

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Le Pré-Saint-Gervais, Drancy, Les Lilas...

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Coaching dès 61,81 €/h

Diplômé d'une formation Les Mills je saurai vous coacher pour des séances adaptées à vos objectifs. Cette méthode est réputée pour faire travailler tous les membres musculaires par groupe de deux ou plus et toujours en musique ! Vous constaterai rapidement ses nombreux bienfaits.

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Chaville, Meudon, Montrouge...

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Villiers-sur-Marne

Coaching dès 46,34 €/h

Je possède un diplôme d'instructeur en Body karaté et Body combat obtenu en 2010 avec mon club de Karaté le Budokan Thiais, enseignement par groupe en individuel, préparations aux compétitions. J'enseigne cette discipline depuis 10 ans à un groupe d'une cinquantaine de femmes. Je suis disponible à Villiers-sur-Marne.

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Saint-Maurice, Joinville-le-Pont, Ivry-sur-Seine...

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Coaching dès 46,90 €/h

Instructeur de Zumba depuis plusieurs années, j'aime enseigner cette activité sportive lors de mes coachings car c'est une pratique rythmée et dynamique de pratiquer du sport et de se dépenser. Ces séances de Zumba autour d'Argenteuil seront réalisées en fonction de ce que vous recherchez en terme de coaching.

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Levallois-Perret, Bois-Colombes, Colombes...

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Coaching dès 60,60 €/h

Instructeur Zumba depuis maintenant 2 ans sur Orsay et ses alentours. Je propose des cours fun & cardio avec des thèmes musicaux divers et variés. Reggaetton, cumbia, Afro, Funk, latino, dance hall et autres, avec la possibilité de création de chorées sur vos musiques préférées. Amusement, Perte de poids et amélioration cardio-vasculaire garantis !

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Arcueil, Verrières-le-Buisson, Sceaux...

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Champs-sur-Marne

Coaching dès 49,20 €/h

Je propose des cours Les Mills en Seine-et-Marne notamment de BodyAttack C’est l’entraînement cardio par excellence, dont l’objectif est de développer l’endurance et la force. Sous forme d’interval training, y sont combinés des mouvements athlétiques comme la course, des flexions et des sauts avec des exercices de force comme des pompes et des squats.

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Charenton-le-Pont, Bry-sur-Marne, Nogent-sur-Marne...

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Coaching dès 46,90 €/h

Je pratique les Arts Martiaux (Body combat) depuis 20 ans à Collégien. Les différentes techniques n'ont plus de secret pour moi et alliés à du mouvement dynamique, je vous amènerai vers une forte dépense calorique tout en vous apprenant de vrai technique. Vous en viendrez même peut-être à aimer les Arts Martiaux 😀 Disponible à Marne-la-Vallée.

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Villiers-sur-Marne, Saint-Maurice, Joinville-le-Pont...

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