Gym douce Wattrelos avec un de nos 7 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Gym douce sur Wattrelos

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Coaching dès 46,34 €/h

Mise en place de séance de Stretching sur Lille. La souplesse fait partie des qualités physiques indispensables à une bonne santé, quelqu'un de trop rigide développera beaucoup plus facilement des douleurs au niveau du dos, des hanches, etc. Il est donc indispensable d'ajouter des séances de Stretching pour débloquer tout cela !

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Coaching dès 68,80 €/h

Lors de mon Master en STAPS, j'ai appris le Pilate grâce à un professeur réputé dans ce domaine. J'ai également pu mettre en pratique ses connaissances avec des sportifs de haut niveau et des particuliers. Je saurai vous proposer des exercices spécifiques pour vos problématiques (posturale, déséquilibres musculaires…). Séances Pilates sur Lille et ses alentours.

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Coaching dès 49,99 €/h

Je suis capable de vous accompagner lors de vos séances de stretching récupératrices à Lille Fort de mes connaissances et de mon expérience dans ce domaine, je peux vous guider efficacement pour optimiser votre récupération musculaire, améliorer votre souplesse et prévenir les blessures. Que ce soit pour soulager les tensions après un entraînement intense ou pour favoriser la détente et l

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Coaching dès 67,73 €/h

Sportive de haut niveau en Gymnastique Rythmique, je pratique ce sport depuis 18 ans. C'est durant mes années collèges je suis rentrée en sport études avec 25h de sport par semaine à Lille. Ce sport m'a permis d'apprendre plein de techniques d'assouplissement de Stretching. Selon vos objectifs, nous travaillerons en étirement actifs, passifs ou encore activo-dynamiques vers Faches-Thumesnil.

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Coaching dès 49,99 €/h

J'ai été formé lors de mon cursus universitaire au coaching de femmes en pré et post-natal. Ainsi, je connais les différentes techniques et méthodes liées à l'encadrement des femmes en pré natales au tout au long des 9 mois de grossesse et celles liées à la période qui suit l'accouchement avec le travail du périnée. Réservez dès maintenant une séance de Gym femme enceinte en région lilloise !

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Tourcoing, Comines, Linselles...

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Coaching dès 69,87 €/h

Les changements dûs à la grossesse peuvent être traumatisants pour certaines zones du corps. Pratiquer une activité à Seclin comme la Gym femme enceinte peut permettre de continuer à bouger autant que possible pendant la grossesse et suite à l'accouchement, ce qui est bénéfique. Je propose donc des séances spécifiques pour l'entretien du corps, la remise en forme pour améliorer votre bien-être.

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Ronchin, Faches-Thumesnil, Hem...

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Coaching dès 40,15 €/h

Après un accouchement par voie naturelle, le corps subis d'énormes modifications. Suite et seulement suite au travail effectué par un kinésithérapeute, il est nécessaire de reprendre une activité physique adaptée et progressive comme de la gym adapté auxx femmes enceintes. Ça te permettra de retrouver ton corps avant la grossesse, et de pouvoir reprendre ta vie à Hénin Beaumont sans aucun souci.

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