Les mills (autres) en Pays de la Loire avec un de nos 6 coaches sportifs

Ayant suivi une formation Les Mills je me tiens à votre disposition pour vous accompagner lors de cours particuliers sur Brissac-Quincé et sa région. Cette méthode est très populaire surtout pour ce qui est du renforcement musculaire, le cardio et la perte de poids !

Prof de fitness depuis 13 ans à Nantes, je donne des cours de body balance, body pump, body attack, body jam, Les mills (autres). Passionnée par mon métier je saurais vous guider pour vous faire évoluer et surtout vous faire passer un bon moment. Ces cours sont adaptés à tous les niveaux et permettent de progresser à son rythme.

Titulaire d'une formation les Mills, j'aime inclure ce type d'entraînement dans mes séances car c'est une méthode innovante et ludique permettant aux pratiquants de se remettre en forme, de tonifier leur muscles tous en dépensent un maximum de calories. Rejoignez-moi autour de Nantes !

J'enseigne des cours de Fitness freestyles comme le Yoga, le stretching, les cours de cuisses-abdos-fessiers ainsi que les concepts Les mills comme le BodyAtack, BodyPump, RPM, et Sh'Bam sur Rennes chez Fitnesspark ! Passionné par le BodyAttack, je saurai vous entrainer dans ce cour cardio au poids du corps par excellence !

Personal trainer titulaire d'une Formation Les Mills, je saurai vous encadrer lors de ces séances de musculation chorégraphiés et en musique. C'est une méthode très efficace car elle sollicite tous les muscles. Mes séances vous apporteront une énergie dynamique et de nombreux bienfaits sur Brette-les-Pins.

Diplômé d'une formation Les Mills je saurai vous accompagner pour des cours particuliers sur Avranches avec cette méthode ultra populaire. Venue d'Australie, la méthode Les Mills a fait ses preuves pour le renforcement musculaire, le cardio et la perte de poids ! A très vite pour un cours sur mesure.