Personnes âgées Le Perreux-sur-Marne avec un de nos 36 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Personnes âgées sur Le Perreux-sur-Marne

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Nogent-sur-Marne

Coaching dès 42,86 €/h

Bonjour, diplômé d’Etat spécialisé en sport-santé, je vous accompagne dans vos séances de gymnastique douce pour vous aider à atteindre vos objectifs ! 🎯 Si vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier, améliorer vos capacités cardio-vasculaires, votre équilibre, vos réflexes ou simplement vous libérer du stress quotidien ? N'hésitez pas, la bonne porte !🚪 A bientôt sur Nogent sur Marne 🖐️

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Nogent-sur-Marne, Bry-sur-Marne, Fontenay-sous-Bois...

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Coaching dès 72,01 €/h

Profitez de cours de renforcement musculaire adaptés aux Personnes âgées sur Villecresnes ainsi qu'à Paris et alentours. Selon les pathologies de chacun, le cours est adapté pour réaliser le bien-être de chacun. Spécialisé APA, je peux vous aider avec des formules adaptées.

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Saint-Maur-des-Fossés, Bonneuil-sur-Marne, Crosne...

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Coaching dès 68,80 €/h

Lors de mes coachings privés autour de Rambouillet, j'ai aidé de nombreuses personnes à avancer dans l'âge de manière plus agréable. Ayant effectué quelques recherches scientifiques dans ce domaine, je suis capable de proposer les exercices adaptés à leurs objectifs, quels qu'ils soient.

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Saint-Maur-des-Fossés, Champigny-sur-Marne, Bry-sur-Marne...

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Coaching dès 86,27 €/h

Je conçois des programmes adaptés pour favoriser la forme physique et la mobilité à tout âge. En mettant l'accent sur la sécurité et le bien-être, mes séances de circuit training sont conçues pour renforcer les muscles, améliorer l'équilibre et favoriser une vie active et épanouissante. Je vous accompagne sur Paris et environs !

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Vincennes, Fontenay-sous-Bois, Nogent-sur-Marne...

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Coaching dès 118,85 €/h

Chaque séance pour les seniors sur Paris est personnalisée et très orientée en fonction de vos envies et besoins. La séance associera un travail de : - Mobilité (travail de mouvement) - Des exercices de Prévention Santé (renforcement , coordination, équilibre ...) - Etirements (en assisté, autonomie, petit matériel) Si vous avez des questions, n'hésitez pas :)

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Fontenay-sous-Bois, Vincennes, Montreuil...

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Champs-sur-Marne

Coaching dès 90,71 €/h

Coach sportif et professionnel de santé à Champs-sur-Marne, j'ai exercé dans diverses structures en tant qu'enseignant APA (clinique, EHPAD, association), en coaching individuels, à domicile et collectifs. J'ai donc pris en charge un large public avec diverses objectifs. Je propose des cours de gym douce, gym sur chaise, renforcement musculaire et des séances d'équilibre et prévention des chutes.

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Bry-sur-Marne, Noisy-le-Grand, Champs-sur-Marne...

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Coaching dès 40,32 €/h

Spécialisé dans les activités Physiques Adaptées (APA), j'ai l'habitude d'exercer pour tout type de public. Je suis donc éducateur pour les personnes qui nécessitent un encadrement et un suivi personnalisé, notamment les Personnes âgées. Je m'adapte aux seniors en leur proposant des exercices adaptés à leurs pathologies, leurs faiblesses et leurs besoins.

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Alfortville, Joinville-le-Pont, Maisons-Alfort...

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Coaching dès 78,30 €/h

Professeur de remise en forme sur Paris et banlieues à domicile, en extérieurs et en salle de sport. Je proposé plusieurs types de cours sur la perte de poids, prise de poids renforcement musculaire etc... Passionné de sport je serai capable de vous apprendre des mouvements fluides basiques pour se préserver. Je prends en charge tous type de profils, des enfants aux Personnes âgées :)

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Fontenay-sous-Bois, Vincennes, Montreuil...

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Coaching dès 45,02 €/h

Avec l'âge, il est normal d'avoir une certaine appréhension vis à vis du sport ainsi que la peur de se blesser ! C'est pour cela qu'il est primordial d'être suivi par un professionnel qui saura s'adapter à votre niveau afin que les séances soient avant tout un plaisir ! Ayant suivi une formation dans le Sport Santé, comptez sur moi pour vous aidez à faire du sport en toute sécurité !

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Fontenay-sous-Bois, Vincennes, Montreuil...

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Coaching dès 79,75 €/h

Au cours de mon cursus scolaire, nous avons étudié les pathologies liés à l'âge et par conséquent les actions à réalisé pour limiter l'impact de l'âge sur notre corps. J'ai également eu en coaching privé en Ile de France des Personnes âgées de plus de 70 ans dans lesquels mes interventions étaient préparées.

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Nogent-sur-Marne, Charenton-le-Pont, Saint-Maurice...

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Les Pavillons-sous-Bois

Coaching dès 79,75 €/h

Professeur de Yi Quan & Qi Gong à Pavillons-sous-Bois, j'enseigne depuis plus de 20 aux personnes de + de 60 ans. J'ai développé tout une série de mouvements adaptés aux problèmes et difficultés de la personne senior. Vous retrouverez rapidement une meilleur souplesse et un grand bien-être.

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Les Pavillons-sous-Bois, Neuilly-Plaisance, Villemomble...

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Coaching dès 54,05 €/h

J'ai également pu, au cours de mes années d'expérience en tant que coach sportif, entraîner des personnes âgées, qui ont parfois des demandes plus spécifiques en fonction de leurs faiblesses (douleurs musculaire, osseuse...) et de leur attentes : tonification, effet anti-âge, étirement... Je réalise donc des coachings à destination des seniors sur toute la région Parisienne.

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Saint-Maurice, Joinville-le-Pont, Vitry-sur-Seine...

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Coaching dès 74,86 €/h

Coach sportive de Pilates, je maîtrise la méthode classique de cette discipline. Je constate séance après séance les bienfaits que cette méthode apporte à chaque personne. Je saurai accompagner les seniors dans des séances très personnalisées en prenant en compte leurs problématiques.

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Nogent-sur-Marne, Saint-Maurice, Charenton-le-Pont...

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Coaching dès 90,48 €/h

J'ai réalisé mon diplôme BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport) Activités Physiques pour Tous en partie avec des personnes âgées, avec qui j'ai réalisé des séances de gym douce, stretching avec des pratiquants avec des niveaux divers et des pathologies différentes cela m'a permis d'apprendre à adapter mes programmes.

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Fontenay-sous-Bois, Montreuil, Bagnolet...

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Le Pré-Saint-Gervais

Coaching dès 60,60 €/h

Encadrant gym douce, gym senior je propose des cours pour adulte et personne âgée à domicile ou en extérieur. Passionné par les activités gymniques et du mouvements corporels je saurai répondre à vos besoins et vous aider à atteindre vos objectifs dans la bonne humeur. Séances pour personnes âgées sur Paris.

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Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas, Fontenay-sous-Bois...

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Paris 11e Arrondissement

Coaching dès 172,86 €/h

J’encadre les Personnes âgées dans leurs activités sportives sur Paris. J'adapte mes séances aux seniors en répondant à leurs besoin spécifiques. Avec sécurité et adaptabilité, je vous propose des séances personnalisées pour un renforcement musculaire et osseux, un travail des articulations, des étirements...

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Vincennes, Fontenay-sous-Bois, Nogent-sur-Marne...

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Boussy-Saint-Antoine

Coaching dès 64,17 €/h

Fort de mon expérience en tant qu'éducateur sportif, je propose des cours de mobilisation articulaire en Ile-de-France pour les personnes âgées en perte d'autonomie mais également du renforcement musculaire. Je vous accompagne dans votre renforcement musculaire sans traumatisme !

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Sucy-en-Brie, Champigny-sur-Marne, Boissy-Saint-Léger...

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Coaching dès 46,90 €/h

Étant dans le domaine de la santé et plus précisément l’activité physique adaptée, j’interviens dans les cliniques en soins de suite et réadaptation dans le cadre de la gériatrie pour l’accompagnement des patients. Je propose des activités diverses telles que le renforcement musculaire, le travail de proprioception ou encore de la réadaptation à la marche pour les Personnes âgées, sur Rouen.

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Le Pecq, Saint-Germain-en-Laye, Le Vésinet...

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Coaching dès 72,73 €/h

J’ai effectué quelques stages dans ce domaine et de par ma formation, je suis formé à adapter mes séances pour n’importe quelle problématique et quel type de public. Les Personnes âgées ne font pas exception et nous pourront fixer des objectifs en fonction des problématiques. Je suis disponible à Paris et dans sa banlieue.

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Romainville, Pantin, Fontenay-sous-Bois...

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Coaching dès 71,14 €/h

Coach sportif à Paris et sur Choisy-le-Roi. En respectant les gestes barrières, je propose d'accompagner les Personnes âgées en extérieur ou à domicile. Avec quelques minutes d’activités hebdomadaires, faites diminuer ou disparaître vos maux. Seul c’est bien, mais ensemble c’est mieux.

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Choisy-le-Roi, Créteil, Joinville-le-Pont...

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Coaching dès 57,04 €/h

Coach sportif dans des salles de sport, j'ai l'habitude d'entraîner tout type de public. J'accompagne les personnes âgées dans leurs activités physiques sur Paris. Dans la sécurité et avec des exercices adaptés, nous utiliserons des méthodes douces pour vous faire progresser et prévenir d'éventuelles blessures : effet anti-âge, renforcement osseux et musculaire, détente des articulations.

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Saint-Mandé, Nogent-sur-Marne, Vincennes...

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Aulnay-sous-Bois

Coaching dès 74,86 €/h

Coach sportif passionné et motivé, j'aide mes clients à atteindre leurs objectifs sur Paris en combinant entraînement personnalisé, suivi rigoureux et soutien constant. Ma satisfaction réside dans les progrès de mes clients et leur transformation physique et mentale.

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Neuilly-Plaisance, Les Pavillons-sous-Bois, Villemomble...

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Coaching dès 60,00 €/h

Enseignante en Activités physiques adaptées, je sais adapter les séances pour ralentir les processus accompagnant le vieillissement et de faire en sorte que la personne reste en autonomie le plus longtemps possible. Les séances sont axées sur le renforcement musculaire pour préserver la musculature et renforcer le squelette, ainsi que sur les exercices de mobilité et d'équilibre.

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Fontenay-sous-Bois, Montreuil, Bagnolet...

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Coaching dès 64,17 €/h

J'ai appris avec l'expérience comment s'y prendre pour une optimisation des résultats avec les personnes âgées. Je suis coach sportif depuis 5 ans et j'ai 10 ans d'expérience, mon savoir-faire et mon savoir-être vous permettrons d'atteindre rapidement vos objectifs, mon but vous faire progresser surement et efficacement.

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Créteil, Choisy-le-Roi, Joinville-le-Pont...

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Coaching dès 46,34 €/h

Enseignant Pilâtes sur Paris, gym douce pour toute personne ayant comme objectif d'améliorer sa posture.. Sa mobilité, tonicité.. Ou tout simplement sa santé ! 😊 Problèmes de dos ? Cervicales ? Genoux ? Postures ? Les séances sont adaptées quelle que soit votre condition / âge et pathologies et ont comme objectifs de réduire et faire disparaître vos différents maux. 😊

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Montreuil, Bagnolet, Fontenay-sous-Bois...

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Coaching dès 27,81 €/h

J'ai exercé en tant que coach sportif dans le milieu social et associatif, j'ai donc l'habitude de m'adapter à tout type de public. Je propose des séances de sport personnalisées pour les Personnes âgées sur Paris. Je m'adapte aux besoins des seniors, à leurs potentielles faiblesses et à leurs capacités afin de leur permettre une remise en forme adaptée et préventive.

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Nogent-sur-Marne, Cachan, Ivry-sur-Seine...

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BOULOGNE BILLANCOURT

Coaching dès 45,02 €/h

Mon stage de licence APA à l’hôpital Hotel-dieu m'a permis de me rapprocher des Personnes âgées et mettre en place mon savoir théorique sur les pathologies qui touche le 3ème âge notamment dans les maladies chroniques et les ALD, et la prise en charge de ces patients particuliers J'encadre désormais l'APA à Cachan.

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Saint-Maurice, Nogent-sur-Marne, Villejuif...

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Coaching dès 65,51 €/h

J'ai effectué un stage dans une section sport santé et bien-être durant lequel j'ai travaillé avec des personnes âgées. J'ai pu les encadrer sur plusieurs activités telles que la musculation, la gym douce, le cardia-renforcement musculaire. Je saurai donc accompagner une personne âgée pour qu'elle atteigne ses objectifs.

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Cachan, Nogent-sur-Marne, Ivry-sur-Seine...

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Coaching dès 54,90 €/h

Toute personne âgés en Ile de France ne devrait pas arrêter l'activité physique. Plus on vieillit plus l'activité physique devient important de manière à maintenir une bonne santé. Je propose donc des exercices adaptés de manière à renforcer l'autonomie par le gain de force et d'endurance.

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Vitry-sur-Seine, Fresnes, Joinville-le-Pont...

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Coaching dès 68,80 €/h

Besoin de sport adapté aux seniors sur Paris ? J'ai conçu, planifié, encadré et mis en place des séances adaptées pour des personnes âgées dans le cadre de ma formation universitaire STAPS L3 APA-S. J'ai au travers de cette expérience et de mes enseignements en physiologie développé des compétences.

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Saint-Mandé, Vincennes, Nogent-sur-Marne...

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Fontenay-aux-Roses

Coaching dès 35,94 €/h

J’ai également passé un diplôme pour savoir m’occuper des personnes en situation d’obésité mais également de personnes âgées. J’ai les qualités requise et nécessaire pour répondre à tout types de personnes et peu importe leurs problèmes ou autres. Retrouvez moi sur Fontenay-aux-Roses ou à sa proximité !

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Nogent-sur-Marne, Charenton-le-Pont, Le Kremlin-Bicêtre...

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Asnières-sur-Seine

Coaching dès 46,34 €/h

Disposant d'une expérience dans le milieu du coaching sportif avec tout type de public, je vous propose des séances réservées aux Personnes âgées. En tenant compte de vos antécédents, pathologies et de votre objectif, j'élabore pour les seniors des programmes d'entraînement adaptés, sur Paris.

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Montreuil, Fontenay-sous-Bois, Le Pré-Saint-Gervais...

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Quelques programmes d'entrainement Personnes âgées proposés par nos coachs sportifs

Limiter les effets du vieillissement

L'avancée en âge est souvent synonyme de diminution de l'activité physique pour beaucoup de personnes. Mais pourtant elle est essentielle pour limiter les effets du vieillissement si elle est corrélée avec une alimentation équilibrée. L'un des problèmes majeurs chez les personnes âgés est la sarcopénie. Cela correspond à une perte de masse maigre qui engendre une diminution de la force muscu...

Auteur : Coach

Catégorie : Personnes âgées

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Personnes âgées