Pratiquez votre sport dans la ville de Épagny avec un de nos 10 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Épagny

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Coaching dès 54,05 €/h

Christophe vous propose des cours de Pilates pour le renforcement de vos muscles en les faisant travailler en profondeur. Découvrez le Pilates avec Christophe ce professionnel du coaching sportif, basés à proximité de Cran-Gevrier, Rumilly et Albertville, vous proposent cette méthode d’exercice douce qui se concentre sur le renforcement du corps, en mettant l’accent sur les muscles profonds.

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Coaching dès 54,05 €/h

Cours collectif dès 3,00 €/h

Débutant comme confirmé, venez développer votre renforcement profond avec des séances de Pilates sur Annecy ! Travailler l'équilibre, le gainage et la souplesse, en alliant la respiration aux mouvements. Se mouvoir en toute conscience, pour une meilleure santé et pour éviter les blessures !

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Coaching dès 39,21 €/h

Entre les joies de l'activité en nature et l'intensité de la course, le trail est une pratique très honorable qui demande un minimum de technicité pour un maximum de sensations. Une respiration de fond, un dynamisme musculaire présent et une volonté d'épanouissement sont des atouts majeurs qui se cultivent facilement. A tester sur la belle ville d'Annecy ! ;)

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Coaching dès 46,90 €/h

Ancien entraineur hors stade nous tenterons ensemble d'atteindre vos objectifs, comme la préparation aux aux épreuves sportives de concours, ou de compétitions personnelles en France ou à l'Etranger, seul ou en duo, ou pour se vider la tête, ou pour s'entretenir et garder sa ligne... L'essentiel étant de participer, de faire des kilomètres avec plaisir sans sans rendre compte. Running à Annecy !

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Coaching dès 42,38 €/h

Coach fitness depuis 2013, je propose des circuits training sur le secteur d'Annecy axés sur le renforcement musculaire et le travail cardio-vasculaire permettant de travailler toutes les parties du corps de façon homogène, et de façon adaptée pour tous types de profils, du débutant au confirmé.

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Coaching dès 45,02 €/h

Entraineur aviron depuis de nombreuses années sur le secteur d'Annecy. Je peux vous apprendre l'aviron ou tout simplement vous faire ramer sur terre grâce à un rameur concept2. Vous pourrez travailler tous le corps puisque avec la natation l'aviron est un sport complet. De plus c'est un sport sans contrainte pour le dos ou les genoux

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La Roche-sur-Foron

Coaching dès 60,60 €/h

Je fais du crossfit depuis environ deux ans et demi, j'aime énormément ce sport, j'aime le fait de mélanger le cardio avec plusieurs mouvement différents. Le circuit training est adaptable à tous donc très intéressant à mettre en place. La multitude de mouvements permet de changer souvent et de ne jamais faire la même chose, tout en rendant la séance à La Roche sur Foron relativement fun !

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Coaching dès 61,81 €/h

Les étirements dans le stretching sont plus une technique de relaxation qu’un sport à proprement parlé : en effet, le stretching permet d’acquérir une certaine souplesse, une posture et un maintien parfait, très utiles pour le corps au quotidien. Lorsque l’on parle de technique de détente, le stretching accompagne généralement un travail de respiration et de maitrise de soi.

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Coaching dès 74,86 €/h

Je propose pas mal de circuits training lors de mes séances de Coaching en Savoie pour pouvoir faire un travail sur l'ensemble du corps mélangeant cardio et renforcement musculaire. En cours privé, le circuit training peut être adapté en fonction de votre pratique sportive afin de vous apporter une progression dans votre sport principal !

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Dingy-en-Vuache

Coaching dès 61,81 €/h

Coach sportif depuis plusieurs années, je propose des cours de circuit training en musculation et remise en forme, du débutant au confirmé, à domicile, en extérieur ou en salle. J'utilise cette technique d'entrainement pour une partie de mes séances sur Annemasse, afin de s'entrainer tout en s'amusant.

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