Pratiquez votre sport dans la ville de Étampes avec un de nos 16 coaches sportifs personnels

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Activités Physiques Adaptées

Nos coachs Sport sur Étampes

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Coaching dès 65,95 €/h

Etant spécialisé dans la perte de poids sur l'Essonne, j'oriente très souvent mes séances sous le format circuit training avec mes clients. En effet cette méthode permet à la fois un renforcement musculaire général mais aussi une amélioration des capacités cardio-vasculaires. Cela permet une dépense énergétique plus élevée et donc un déficit calorique plus important.

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Coaching dès 45,02 €/h

Spécialiste du stretching depuis de longues années, je saurai vous donner les clés d'un assouplissement en douceur, nécessaire au bien-etre de notre corps... Gymnaste de gymnastique rythmique et danseuse, je vous enseignerai les exercices de Stretching qui sauront vous apporter de la souplesse. Grace aux étirements, vos douleurs articulaires seront réduites.

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Coaching dès 63,32 €/h

De part mes multiples formations, je suis apte à vous permettre de revenir dans les meilleurs délais, mais surtout de retrouver le maximum de vos capacités sportives sur Breuillet ou en Ile-de-France. Je suis également en mesure de prévenir les blessures et de ce fait d'adapter ma charge d'entrainement à celle qui est proposé (à l'entrainement ou chez le kinésithérapeute) !

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Coaching dès 46,34 €/h

J'ai beaucoup de plaisir à animer des cours de stretching relaxation dans l'Essonne qui apportent bien-être et détente. Le Stretching permet d'étirer les muscles en profondeur, de délier les articulations. C'est une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse. La relaxation est une technique qui permet de réduire le stress.

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Étréchy, Morigny-Champigny, Breuillet...

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Coaching dès 77,56 €/h

Certifié en préparation physique à Breuillet. Formé a la traumatologie et réathlétisation. Remise en forme après blessure. Vous êtes sportif, vous souhaitez revenir à votre meilleur niveau. Reprendre en main votre santé. Vous renforcer après un arrêt. Prenons un rdv offert et sans engagement pour étudier votre projet !

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Étréchy, Breuillet, Arpajon...

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Coaching dès 53,47 €/h

Pratiquant en sport de combat depuis 1994, et professeur de boxe depuis plus 10 ans sur Paris et les environs de Dourdan, je propose des cours de boxe, mention poings ou pieds / poings, pour débutant ou confirmé, à domicile ou bien en extérieur. Les bienfaits de la boxe sont multiples autant au niveau physique qu'au niveau mentale.

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Dourdan, Morigny-Champigny, Étréchy...

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Coaching dès 49,91 €/h

Sortant d'une licence STAPS, j'ai pu apprendre à comment créer des séance adapter à chaque client tout en les faisant travailler le mieux possible. Type de circuit : - Cardio - Renforcement musculaire - Autre Coach sportif à domicile depuis 3 ans en Essonne !

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Coaching dès 35,65 €/h

Pratiquant depuis quelques années je sais programmer l'entraînement adapté la nutrition, conseiller sur les différents correctifs techniques. Accompagner lors de compétitions autour d'Arpajon, programmer le renforcement, la réhabilitation et l'échauffement adapté à tout type d'athlète.

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Saint-Germain-lès-Arpajon

Coaching dès 32,08 €/h

Mon objectif c'est de vous aider à atteindre les vôtre à Saint-Germain-lès-Arpajon ! Ce que je vise c'est vous aider à prendre du plaisir tout au long du chemin et pas seulement avec les résultats ! Pourquoi pas avec des Circuits training adaptés à vos besoins ? cardio, renforcement, mobilité, étirements !

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Coaching dès 70,99 €/h

Je vous propose des cours adaptés pour les Personnes âgées qui veulent garder un mobilité articulaire malgré l'arthrose travailler leur équilibre tellement important pour éviter les chutes Mais aussi se détendre avec de le relexation et des massages L'objectif est de garder un maximum de contrôle et de confort dans votre vie quotidienne. Je suis disponible à Vert-le-Petit en Essonne.

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Saint-Arnoult-en-Yvelines

Coaching dès 46,34 €/h

Le Circuit training est une excellente méthode d'entraînement dynamique qui a pour principe d'enchainer les exercices sur chaque groupe musculaire. A la fois rapide et efficace pour bruler les graisses et renforcer le corps dans son ensemble, elle s'adapte parfaitement à tous type de niveaux en fonction des profils de chacun. Je suis disponible à Saint-Arnoult-en-Yvelines :)

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Saint-Arnoult-en-Yvelines

Coaching dès 39,21 €/h

Coach sportif diplômé, j’anime des Circuits training, alliant renforcement musculaire et cardio. Ce sont des cours complets qui s’adaptent selon les niveaux et profils des sportifs. Mes séances autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines ne nécessitent que peu de matériel, la motivation et le plaisir reste les choses les plus importantes pour passer un bon moment transpirant.

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Coaching dès 85,56 €/h

Professeure de Yoga à Linas, je propose des cours adaptés aux débutants et confirmés à domicile ou en plein air. Avec des séances tantôt douces, tantôt dynamiques, j'enseigne aux enfants, adultes et seniors. J'aime voir mes élèves prendre confiance en eux et s'épanouir, je vous apprendrais à bouger avec force et fluidité tout en trouvant la stabilité du mental.

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Coaching dès 39,21 €/h

Instructeur de Marche nordique, je vous propose des séances de plein air en sur votre lieu d'habitation, dans les environs de Bondoufle. La météo n'étant pas un frein, nous testerons votre motivation ;) Cette activité étant complète, elle est préconisée pour des personnes en surpoids ou ayant des soucis articulaires. Liant le haut et le bas du corps, nous travaillerons aussi la coordination.

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Lardy, Morigny-Champigny, Marolles-en-Hurepoix...

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Coaching dès 60,60 €/h

J'ai par le biais de mon cursus universitaire et professionnel souvent été en contact d'Enfants / Ados. Leur proposer des activités ludiques et variées tout en leur (re)donnant confiance est pour moi quelque chose de capital qui me tient à coeur. La pratique du sport et la pédagogie enseignée permet de tisser une relation de confiance permettant l'épanouissement recherché. Disponible à Orsay.

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Breuillet, Étréchy, Morigny-Champigny...

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Bures-sur-Yvette

Coaching dès 45,02 €/h

Coach sport remise en forme, je propose des cours de Réathlétisation sur le secteur de Bures-sur-Yvette pour tonifier tout le corps grâce à des exercices d'endurance, de musculation et à des techniques d'athlétisme. Passionné par la course à pied je serai en mesure de vous apprendre à trouver l'athlète qui est en vous !

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Orsay

Coach très à l'écoute, et qui a compris très vite mes attentes.

Marco H. le 25/01/2021,
Coaching Circuit training