Pratiquez votre sport dans la ville de Ézanville avec un de nos 104 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Ézanville

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Coaching dès 37,79 €/h

Le Circuit training est une possibilité de séance que j'aime exploiter, il ne se fait pas lors des premières séances mais plus tard lorsque votre corps aura reprit une certaine forme. Les circuits sont intéressants car ils permettent de faire travailler autant le physique que le mental. Je vous dispense ce type de séances autour de Montreuil.

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Romainville, Sarcelles, Garges-lès-Gonesse...

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Coaching dès 67,73 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Tu souhaites tonifier ou affiner ton corps ? Réduire les douleurs comme le mal de dos, faire un travail de prévention ou de réhabilitation d'une blessure ? Gagner en mobilité, corriger ta posture, améliorer ton gainage pour transférer sur un sport ? Essaye le Pilate à Montreuil ! C'est du renforcement musculaire basé sur l'engagement des muscles profonds, le périnée et le transverse, sur tapis.

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Stains, Sarcelles, Les Lilas...

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Coaching dès 64,17 €/h

Entraineur de foot depuis 2013, je propose des séances de préparation athlétique technique à domicile sur Pontoise et alentours ! Je peux enrichir la séance avec à disposition un terrain synthétique, et en utilisant la méthode Coerver. Je suis également coach à domicile ou extérieur depuis 2018 avec comme spécialité la perte de poids, le running et la remise en forme avec un suivi alimentaire

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Bessancourt, Bouffémont, Domont...

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Précy-sur-Oise

Coaching dès 89,12 €/h

Personnal Trainer dans l'Oise, je propose des Boot Camp en extérieur ou en studio. Passionnée par le dépassement de soi et la transformation physique, je saurai vous accompagner tout au long de vos objectifs. Combiner des exercices cardio et de renforcement tout en s'amusant vous permettra de vous dépenser avec le sourire.

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Lamorlaye, Gouvieux, Écouen...

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Coaching dès 60,60 €/h

Cours collectif dès 25,00 €/h

Les cours de Roller sont pour les enfants (à partir de 5 ans) et les adultes. La première chose qui sera vérifier est votre sécurité. Fonction de ce premier diagnostique, nous pourrons envisager un autre type de pratique: slalome, saut, freestyle, endurance, vitesse, skate park... Je suis disponible dans le secteur de Montreuil

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Noisy-le-Sec, Garges-lès-Gonesse, Bobigny...

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Coaching dès 60,60 €/h

Cela fait 10 ans que je donne des cours de Roller / Skate dans Paris (tout arrondissement et la région parisienne ) sous la forme de cours particuliers ou de cours collectifs pour des mairies, écoles et associations. De l'initiation au perfectionnement, du slalome au freestyle en passant par les Skates-Parks, l'enseignement de la glisse est une vraie passion.

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Noisy-le-Sec, Garges-lès-Gonesse, Bobigny...

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Coaching dès 114,08 €/h

Pratiquante depuis mes 12 ans, j’ai déjà eu plusieurs titres de championne de France 2013 & 2019 en Gymnastique artistique. Je suis entraîneur de gymnastique artistique féminine depuis 10 ans et j’accompagne des jeunes en compétition à Paris. Grâce à mes compétences, je connais autant le côté rigoureux que le côté ludique pour varier les différents exercices afin de mieux travailler.

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Pierrefitte-sur-Seine, Saint-Brice-sous-Forêt, Saint-Denis...

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Boussy-Saint-Antoine

Coaching dès 64,17 €/h

Titulaire de 3 masters STAPS, je serai heureux d'accompagner vos enfants et jeunes adolescents dans l'atteinte de leurs objectifs. Je propose un programme et des séances adaptées, et je me déplace à domicile (ou dans un lieu que nous définirons ensemble) pour faciliter votre organisation.

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Montreuil, Bonneuil-sur-Marne, Joinville-le-Pont...

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Coaching dès 46,90 €/h

Étant dans le domaine de la santé et plus précisément l’activité physique adaptée, j’interviens dans les cliniques en soins de suite et réadaptation dans le cadre de la gériatrie pour l’accompagnement des patients. Je propose des activités diverses telles que le renforcement musculaire, le travail de proprioception ou encore de la réadaptation à la marche pour les Personnes âgées, sur Rouen.

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Bonnières-sur-Seine, Taverny, Pacy-sur-Eure...

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Coaching dès 58,75 €/h

Coach sportive orientée vers le Pilates, je serai ravie de vous aider dans l'atteinte de vos objectifs par le biais de cette discipline riche. J'adapte mes séances à chacun, à domicile ou extérieur à Clamart et sa région. Vous retrouverez de nombreux bienfaits, dont une meilleure posture qui vous permettra d'éviter les problèmes de dos.

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Clichy, Montmagny, Issy-les-Moulineaux...

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Rosny-sous-Bois

Coaching dès 71,30 €/h

Professeur de Jiu-Jitsu brésilien depuis 2019, je propose des cours de Jiu-Jitsu Brésilien et de grappling aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés qui veulent améliorer leurs techniques. Je suis plus que passionné par la pratique de ce sport et je souhaite partager cet engouement. Séances de Jiu-Jitsu sur Rosny-sous-Bois et ses alentours.

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Rosny-sous-Bois, Drancy, Dugny...

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Coaching dès 53,47 €/h

Ayant fait de nombreuses compétions de Crossfit en Europe, je saurai vous encadrer pour vous aider à vous dépasser et atteindre cette zone rouge en fonction de vos capacités lors de séances de CrossTraining sur Paris. Besoin de motivation, d’être soutenu pendant toute la séance ? Comptez sur moi pour ne pas vous lâcher et vous transmettre ma détermination.

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Stains, Pantin, La Courneuve...

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Coaching dès 40,86 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

L'utilisation de cet accessoire sportif offre une multitude de possibilités au niveau des exercices. Ainsi, en ayant un outil similaire, cela permet d'optimiser les séances. Il permet d'apporter une ou plusieurs variantes à des exercices et de progresser notamment en poids de corps. Pratique quand on habite à Paris et qu'on a peu de matériel !

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La Courneuve, Stains, Le Pré-Saint-Gervais...

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Coaching dès 42,07 €/h

Le circuit training est une méthode que j'affectionne particulièrement et qui est un incontournable de la préparation physique. C'est un bon moyen de se renforcer musculairement si vous n'avez pas spécialement beaucoup de temps à consacrer à une activité physique et ne nécessite pas de matériel particulier. Séances Circuit training sur Paris et ses alentours.

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Aubervilliers, Stains, La Courneuve...

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Coaching dès 68,80 €/h

Adepte d'athlé à Paris ? J'ai pratiqué pendant 5 ans du sprint et plus particulièrement du 100/200m à l'athlétisme à l'EFSRA REIMS ATHLETISME. J'ai notamment participé étant plus jeune aux championnat de France par équipe. Grâce à mon parcours universitaire et grâce à mon parcours d'athlète, j'ai acquis et développé des compétences sur la discipline du sprint et plus généralement en athlétisme.

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Clichy, Deuil-la-Barre, Épinay-sur-Seine...

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Coaching dès 57,84 €/h

Coach sur Marseille, Allauch, je propose des séances de step rythmées, dansés et intenses pour combiner une séance efficace et ludique dans l’effort ! 👌 Les efforts seront adaptés au profil de la personne tout comme aux objectifs poursuivies. Les séances peuvent se faire en individuels ou collectifs, en extérieur comme à domicile 👌 Je vous attends pour une séance de step bien rythmée !

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Sarcelles, Saint-Maur-des-Fossés, Nogent-sur-Marne...

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Rueil-Malmaison

Coaching dès 106,00 €/h

La Nutrition ayant un rôle majeur dans l'atteinte de vos objectifs, il est important d'y faire attention et de la surveiller. Je vous propose donc de vous donner des conseils en Nutrition en complément de mes séances de coachings pour vous aider à avoir une alimentation saine et variée. Je suis disponible dans la banlieue Ouest de Paris.

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Saint-Gratien, Soisy-sous-Montmorency, Montmorency...

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Coaching dès 57,84 €/h

Formée à la micronutrtion et la diététique, je peux vous proposer des programmes alimentaires sur Cergy adaptés à vos besoins (sèche, perte ou de poids). L'objectif sera de trouver un équilibre alimentaire adapté à vos besoins, vos envies, vos habitudes et vos attentes

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Bessancourt, Saint-Ouen-l'Aumône, Domont...

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Coaching dès 52,54 €/h

Le Cross training est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre. Je vous en propose des cours sur Montfermeil.

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Livry-Gargan, Aulnay-sous-Bois, Villiers-le-Bel...

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Coaching dès 60,60 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Le Circuit training est une de mes spécialités depuis que j'ai commencé la course d'obstacles. Je propose des ateliers de renforcement musculaire et cardio en small group. Je m'adapte à chacun d'entre vous quelque soit votre niveau et je n'hésiterai pas à vous montrer les options nécessaires pour travailler et y prendre plaisir. Je suis disponible à Paris :)

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Pierrefitte-sur-Seine, Saint-Denis, Saint-Brice-sous-Forêt...

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Coaching dès 57,04 €/h

Je donne depuis 4 ans des cours de Pilates en salle de sport, en entreprise mais aussi aux particuliers à domicile sur Paris. Le Pilates permet de renforcer le muscle en profondeur, mais permet aussi un recentrage sur soi par le travail de respiration, relaxation. Je travaille en général accompagnée d'une musique douce, mes séances se terminent toujours par 5 min de relaxation.

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Pierrefitte-sur-Seine, Saint-Denis, Saint-Brice-sous-Forêt...

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Coaching dès 45,02 €/h

Ma spécialité est la Réathlétisation, si vous vous êtes arrêté pendant une longue période, il va falloir reprendre petit à petit, pour ne pas rechuter. La principale caractéristique pour maintenir une bonne évolution est la Régularité. Si vous n’êtes pas régulier, il sera difficile d'obtenir des résultats. Avec mon aide, un programme adapté à vos besoins et à vos capacités à Achères.

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Le Plessis-Bouchard, Montigny-lès-Cormeilles, Franconville...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 62,77 €/h

Mes séances sont généralement composées d'atelier et circuits. J'aime varier les exercices, les temps d'effort et temps de récupération. Chaque séance est unique et différente. Poids de corps, élastiques, TRX, Boxe, tous ces outils me permettront de vous emmener à l'atteinte de vos objectifs. Je propose des Circuits training à Paris.

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Gennevilliers, Épinay-sur-Seine, Deuil-la-Barre...

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Coaching dès 43,27 €/h

Je propose à mes élèves des séances de Pilates autour de Cergy Village : étirement, posture, travail de la respiration et de l'élasticité des muscles pour vous permettre un renforcement des muscles profonds et un gain de souplesse. Vous éliminerez votre stress, je vous permet détente et relaxation avec des méthodes naturelles.

Intervient aussi sur :
Bessancourt, Saint-Ouen-l'Aumône, Domont...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 129,04 €/h

Educateur sportif au sein de plusieurs communes et dans le cadre des écoles des sports, j'interviens auprès d'un public de 6 à 18 ans à Boulogne-Billancourt et alentours, et propose des activitées adaptées à leur âge mais aussi à leur capacité motrice. de la primaire au club ados mes séances sont ludiques et riches en dépense énergétique.

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Gennevilliers, Neuilly-sur-Seine, Asnières-sur-Seine...

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Coaching dès 79,75 €/h

Le Circuit training à pour ambition de rendre un athlète complet autant au niveau cardio-vasculaire que musculairement sous un format de circuit (enchainement d'exercice avec peu de récupération entre les exercices). Il faudra veiller à garder une certaine cohérence sur l'intensité des séances et le niveau du pratiquant pour limiter le risque d'apparition de blessure. Disponible en Ile de France

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Aubervilliers, La Courneuve, Stains...

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Coaching dès 54,90 €/h

Le sport sans haltères rien qu'avec le poids de corps est un bon moyen de se sonder. J'effectue moi même souvent mes séances avec les sangles TRX en Ile de France. Je vous aiderai a améliorer votre gainage et la maitrise de votre corps tout entier car avant de chercher à soulever un poids étranger, il est important de se soulever soi soi-même.

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Villetaneuse, Antony, Saint-Ouen...

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Jouy-le-Moutier

Coaching dès 44,70 €/h

Je suis un vrai pratiquant de Step ! Mes cours de Step sont particulièrement cardio. En effet, j'ai une méthode bien à moi d'agencer mes blocs de Step. Débutant, intermédiaire ou même confirmé, je sais m'adapter à tout type de public. Ma dernière trouvaille est d'allier l'Afro-dance au Step, un mélange très énergique à Jouy-le-Moutier !

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Domont, Taverny, Saint-Leu-la-Forêt...

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Issy-les-Moulineaux

Coaching dès 64,88 €/h

Passionné de Jiu-jitsu brésilien, c'est un sport de combat, un art martial ainsi qu'un système de défense. Il est dérivé de techniques du judo. J'ai pratiqué ce sport pendant de nombreuses années ainsi que d'autres sports de combat en compétition et loisir à différents niveaux pro et semi professionnel dans différentes activités dans les Hauts de Seine.

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Deuil-la-Barre, Levallois-Perret, Épinay-sur-Seine...

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Coaching dès 74,86 €/h

Professeur de Pilates, formée à la méthode classique telle que créée par Joseph Pilates, je propose des cours à tout type de public à Ivry-sur-Seine. Envie d'améliorer votre souplesse ? De dire adieu à vos problèmes de dos ? De retrouver une silhouette souple et tonique ? Ou simplement de prendre un moment pour vous et vous concentrer sur vos sensations et vos ressentis ? Contactez-moi !

Intervient aussi sur :
Aubervilliers, Stains, La Courneuve...

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Coaching dès 73,08 €/h

Je réalise des cours de Circuit training en région Parisienne, autour de Gentilly. J'ai été co-responsable de l'association nxc traininig. Le but de l'association était d'entraîner les sportifs à se développer un physique endurant et athlétique exclusivement grâce à la force du poids du corps et des entraînements au format cours et intense pour développer des qualités d'endurance.

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Saint-Brice-sous-Forêt, Groslay, Saint-Denis...

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Coaching dès 59,27 €/h

Jeune diplômée d’une licence staps, je propose des entraînements en musculation avec le TRX à Paris, plus centrée sur le poids de corps, bien que des poids soient parfois intéressants à exploiter. Passionnée par les sports de combat et la musculation, je saurais vous apprendre à prendre en force sans vous mettre en danger (l’un des côtés rassurant de l’utilisation du poids de corps uniquement).

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Arcueil, Saint-Brice-sous-Forêt, Groslay...

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Beaumont-sur-Oise

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Asnières-sur-Seine

Coach qui a de vraies compétences et qui propose des séances de sports complètes avec des exercices en circuit adaptés.

Ivana D. le 31/01/2021,
Coaching Circuit training

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Corbeille Essonne

J ai sollicité Hassane spécifiquement pour sa maitrise de la boxe chinoise (pieds poings projection) L'objectif était pour moi de revoir les bases en 10 cours; Hassane à très bien compris mon besoin; Il m'a proposé un planning construit et réfléchi sur les 10 séances; Hassane est une personne très patiente et sérieuse; je le recommande vivement.

Amelie R. le 26/09/2021,
Coaching Boxe

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Saint-Thibault-des-Vignes

Marylin est une personne souriante, très agréable et à l'écoute de ses clients. Inscrite sur 2 cours de fitness d'1h / semaine et elle a toujours su s'adapter à mes envies, mes besoins et parfois à des contraintes liés à des blessures. Je suis très contente des résultats et de mes nouvelles performances grâce à son coaching circuit training.

Melanie M. le 12/06/2020,
Coaching Circuit training