Pratiquez votre sport dans la ville de Ézanville avec un de nos 104 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Ézanville

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Coaching dès 36,36 €/h

Notre population est de plus en plus sédentaire et le manque d'activité physique engendre de nombreuses maladies qui touchent tous publics que ce soit le diabète, hta, cancer etc. La pratique du sport peut prévenir, diminuer ou empêcher la maladie. Plus on s'y prend tôt mieux c'est, assez perdu de temps, retrouvez vos capacités physiques sur Villiers le Bel !

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Villiers-le-Bel, Écouen, Sarcelles...

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Coaching dès 39,21 €/h

Je réalise des séances de HIIT autour de Vauréal. L'entraînement fractionné de haute intensité est un mode d'entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes) d'exercices en anaérobie. Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération.

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Montmorency, Saint-Brice-sous-Forêt, Domont...

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Coaching dès 46,90 €/h

Vous connaissez ???? c'est un exercice qui se réalise avec des sangles et des poignées. Je pourrai vous proposer différents exercices adaptés avec ce matériel particulier si vous le souhaitez. Je suis à votre disposition pour la séance, c'est parti !!! Je suis disponible dans le secteur de Enghien pour une séance de Trx

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Domont, Saint-Brice-sous-Forêt, Soisy-sous-Montmorency...

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Coaching dès 44,70 €/h

Pratiquant depuis 5-6 ans de musculation et de force athlétique sur Garges-lès-Gonesse, je saurais vous guider pour atteindre vos différents objectifs. A travers mes études j'ai pu analyser cette pratique et la maîtriser dans sa globalité. S'il y'a une chose qu'il faut bien retenir c'est qu'au début vaut mieux privilégier la qualité à la quantité.

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Sarcelles, Écouen, Saint-Brice-sous-Forêt...

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Coaching dès 56,96 €/h

L'entraînement fractionné de haute intensité d'exercices (Hiit) en anaérobie. Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je vous propose ces cours dans le secteur de Paris et sa banlieue.

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Villiers-le-Bel, Écouen, Arnouville...

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Épinay-sur-Seine

Coaching dès 62,77 €/h

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchainement est repris depuis le début. Séances circuit training sur Herblay.

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Enghien-les-Bains, Montmorency, Deuil-la-Barre...

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Coaching dès 89,12 €/h

Préparateur physique depuis 3 ans sur Saint-Denis, je propose des séances de Running du débutant au confirmé. Passionné par la course à pied, je vous apprendrai à bien vous placer techniquement et à varier vos séances d'entraînement. Le but étant d’augmenter la condition physique et de stimuler de façons différentes le corps.

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Stains, Saint-Brice-sous-Forêt, Sarcelles...

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Coaching dès 55,61 €/h

Dépensez un max de calories et dépassez vous tout en vous renforçant de manière générale avec le circuit training sur Bessancourt ! Le circuit training présente de nombreux avantages et permet de progresser très vite sans s'ennuyer avec une grande variété d'exercices possibles.

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Domont, Bouffémont, Bessancourt...

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Coaching dès 67,70 €/h

Je suis instructeur de Krav-Maga à la Fédération FEKM et ceinture noire j'ai donné des cours dans différentes associations sportives sur le Val-d'Oise depuis 6 ans. J'interviens aussi bien auprès des enfants que des adultes et je dispose une spécialisation contre la violence faite aux femmes.

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Bouffémont, Domont, Écouen...

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Coaching dès 74,86 €/h

Coach de force athlétique à Paris, je développe depuis 2015 des programmes personnalisés mêlant soulèvement de poids et stratégies nutritionnelles. Passionné et attentif, je guide mes clients vers le dépassement de leurs objectifs en mettant l'accent sur la technique et la sécurité.

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Stains, Saint-Brice-sous-Forêt, Pierrefitte-sur-Seine...

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Coaching dès 59,18 €/h

Je suis professeure de Pilates depuis 3 ans à Bessancourt. Je travaille auprès de municipalité, d'associations, d'entreprises et de particuliers. Cette discipline est une méthode douce de renforcement des muscles profonds. Le corps entier s'entretient sans risque pour corriger les maux de tous les jours, la posture, la force du périnée.

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Domont, Bouffémont, Bessancourt...

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Coaching dès 74,86 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible dans le secteur d'Argenteuil.

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Eaubonne, Sannois, Soisy-sous-Montmorency...

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Coaching dès 37,79 €/h

Educateur sportif dans une club de karaté depuis 2014 allant des enfants de 5 ans à 65 ans et plus. Préparation des athlètes à des compétitions sur le territoire Francais et à l'étranger. Préparation pour les championnats Karaté Koshiki , Pologne en 2016, Russie 2017, Japon en 2016 2017 2018 2019. Je vous propose découverte et perfectionnement du karaté à Gennevilliers et ses environs.

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Deuil-la-Barre, Épinay-sur-Seine, Montmorency...

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Coaching dès 46,90 €/h

Diplômé d'une licence STAPS Entraînement Sportif option ''Musculation Haltérophilie et Force Athlétique'' à Argenteuil, je propose de vous accompagner dans l'élaboration de vos prochains objectifs sportifs. Que vous souhaitiez pour la première fois vous lancer un défi sportif ou que votre objectif de Running soit un perfectionnement sur des bases déjà acquises je m'adapte à votre profil personnel.

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Soisy-sous-Montmorency, Saint-Gratien, Montmorency...

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Coaching dès 35,94 €/h

Développement Force athlétique et enseignement de cours de fitness systématiquement complets. Élaboration de nouvelles routines ou modification de routines existantes afin d'éviter les blessures, d'optimiser les efforts et d'aider le client à atteindre ses objectifs personnels de conditionnement physique. Je suis disponible dans le secteur de Aubervilliers pour vous donner ces cours :)

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Stains, Saint-Brice-sous-Forêt, Pierrefitte-sur-Seine...

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Coaching dès 49,91 €/h

Professeur de kick boxing à Paris et en île de France depuis 2002, je propose des cours d'enregistrement pour les personnes débutantes et pour les personnes confirmées à domicile, en extérieur ou en studio. Passionné par la pratique de cette discipline, je saurais vous apprendre les bases et les techniques du kick boxing. Séances de Full contact / kick boxing sur Malakoff.

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Enghien-les-Bains, Montmorency, Deuil-la-Barre...

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Coaching dès 71,14 €/h

Séances adaptées aux profil du sportif, je vous propose un suivis et accompagnement adaptées à vos besoins dans le respect de l’exécution et la posture correcte afin d’optimiser l’exercice préconisé, j’accorde également une importance à la respiration lors de l’exécution de chaque exercice et au maintient posturale. Circuit training dans le secteur de Beauchamp.

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Domont, Beauchamp, Saint-Leu-la-Forêt...

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Coaching dès 56,96 €/h

Les séances à Gennevilliers se composent comme ceci : échauffement d'environ 5 à 10 minutes, suivi de d'une série d'exercices qui vont graduellement augmenter en intensité qui constituent au cœur de la séance. J'utilise les méthodes HIIT/ Circuit Training car selon moi ce sont les plus complètes permettant de travailler différents groupes musculaires et différentes filières énergétiques.

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Deuil-la-Barre, Enghien-les-Bains, Montmorency...

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Coaching dès 68,80 €/h

Je vous propose des séances de Hiit sur Saint-Denis ce qui vous permettra de garder la forme et d'améliorer votre cardio. Il permet de viser de nombreux objectifs (renforcement, perte de poids, bien-être) très rapidement et de façon ludique afin que vous preniez plaisir à faire du sport!

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Pierrefitte-sur-Seine, Saint-Denis, Saint-Brice-sous-Forêt...

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Coaching dès 90,71 €/h

En plus de mon diplôme de coach sportif, j’ai pratiquée l’athlétisme en club pendant plus de 5ans. Coureuse sur piste et pratiquante de cross country vous découvrirez avec moi les subtilités du Running à travers un échauffement et une méthodologie qui vous donneront l’envie de vous lancer dans un Marathon autour de Drancy !

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Sarcelles, Garges-lès-Gonesse, Stains...

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Coaching dès 35,94 €/h

Pratiquante de Stretching, c'est indispensable pour soulager les maux suite à l'effort physique du quotidien. Aspect important dans la connaissance de son corps et la souplesse. Aspect relaxant, une touche de méditation bon moyen de déconnecter et se recentrer. Je propose ce type de séance à Drancy et ses alentours.

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Dugny, Sarcelles, Garges-lès-Gonesse...

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Asnières-sur-Seine

Coaching dès 46,34 €/h

Je propose des séances de Stretching sur Paris. Professeur de danse depuis mes 17 ans, j'ai une grande expérience dans ce domaine, et dans la connaissance de mon corps. Le Stretching est une bonne discipline pour les moins et bons sportifs qui ne prennent pas le temps de s'étirer. Il permet aussi de retrouver une mobilité du corps et de coordonner les mouvements et la respiration.

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Deuil-la-Barre, Épinay-sur-Seine, Saint-Brice-sous-Forêt...

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Aulnay-sous-Bois

Coaching dès 74,86 €/h

Coach sportif passionné et motivé, j'aide mes clients à atteindre leurs objectifs sur Paris en combinant entraînement personnalisé, suivi rigoureux et soutien constant. Ma satisfaction réside dans les progrès de mes clients et leur transformation physique et mentale.

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Villiers-le-Bel, Écouen, Arnouville...

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Coaching dès 92,69 €/h

Cours d'initiation et de perfectionnement en apnée pour Enfants/Ados, sur la base de jeux et l'accès progressif à la profondeur en fonction de l'age à partir de 8 ans Pratique en piscine, en fosse de plongée et en mer, entre Paris et Marseille, Groupe de 4 maximum par moniteur sauf en initiation en fonction de l'expérience et de l'aisance dans l'eau.

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Soisy-sous-Montmorency, Argenteuil, Saint-Gratien...

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Bruyères-sur-Oise

Coaching dès 65,60 €/h

La boxe est un sport complet tant sur le plan physique et psychologique. Associée à une alimentation équilibrée, la boxe est un excellent moyen de brûler des calories. Vous allez pouvoir mincir tout en ayant un corps plus tonique et plus ferme. C’est aussi un très bon moyen de vous dépasser et d’évacuer tout le stress accumulé durant la journée. Séances Boxe dans le Val d'Oise et l'Oise.

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Bouffémont, Domont, Beaumont-sur-Oise...

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Coaching dès 72,73 €/h

J’ai effectué plusieurs années de Basketball et me suis beaucoup intéressé à ce sport donc je pense maîtriser quelques notions de ce sport afin de vous faire exploser vos capacités, que ce soit en attaque ou en défense. De plus, j’ai beaucoup de relations autour de moi afin de m’aider a parfaire mes séances. Je suis disponible à Paris et banlieue.

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La Courneuve, Stains, Sarcelles...

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Coaching dès 46,34 €/h

Enseignant Pilâtes sur Paris, gym douce pour toute personne ayant comme objectif d'améliorer sa posture.. Sa mobilité, tonicité.. Ou tout simplement sa santé ! 😊 Problèmes de dos ? Cervicales ? Genoux ? Postures ? Les séances sont adaptées quelle que soit votre condition / âge et pathologies et ont comme objectifs de réduire et faire disparaître vos différents maux. 😊

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Saint-Brice-sous-Forêt, Groslay, Villetaneuse...

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Corbeille Essonne

Coaching dès 68,80 €/h

Professeur de kung fu, boxe chinoise depuis 2007 , je propose des cours de kungfu, de boxe chinoise, de boxe anglaise et de karaté ainsi que de body sculpt sur Corbeil-Essonnes, au débutant et au confirmé de l'âge de 5 ans à tous âges, passionné des arts martiaux, je serait vous apprendre à être moins stressée à gagner en confiance et attendre vos objectifs.

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Quincy-sous-Sénart, Montreuil, Bonneuil-sur-Marne...

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Coaching dès 60,60 €/h

Je propose plusieurs formats de cours à Villepinte : cardio, Hiit, cross training, circuit training. Plusieurs formats possibles adaptés en fonction des besoins et capacités de chacun. Passionné par le cardio training je vous apprendrai à bouger et dépenser en maîtrisant l’exécution des gestes en gérant votre rythme cardiaque.

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Écouen, Gonesse, Villiers-le-Bel...

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Coaching dès 66,61 €/h

Remise en forme, raffermissant musculaire, pertes de poids dans le 92. Exercice adapté et ciblé pour une progression rapide. Séances en circuit training avec temps de travail et temps de récupération adapté à votre niveau Séances dynamiques et rythmées pour travailler correctement...

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Enghien-les-Bains, Montmorency, Deuil-la-Barre...

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Coaching dès 54,05 €/h

Depuis une dizaine d'années en tant qu'entraîneur, parmi mes élèves, j'ai des enfants, des adolescents et des adultes, femmes et Hommes. J'ai entraîné des compétiteurs de Boxe thaï professionnels de toutes les catégories, même en poids lourd, pour la plupart couronnés de titres nationaux et mondiaux. Rejoigniez moi pour une séance de Boxe thaï sur Paris.

Intervient aussi sur :
Saint-Denis, Saint-Brice-sous-Forêt, Pierrefitte-sur-Seine...

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Coaching dès 99,82 €/h

Circuit training sur Pantin avec accessoires pour travailler divers aspects du corps, le renforcer et améliorer son fonctionnement global. Ce travail en profondeur permet d'exploiter au maximum son potentiel physique en ciblantes L’entraînement neuromusculaire qui est une méthode d’entraînement combinant des exercices d’aérobie, d’équilibre, de force et d’agilité afin d'améliorer la stabilité.

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La Courneuve, Stains, Sarcelles...

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Ézanville, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

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Asnières-sur-Seine

Coach qui a de vraies compétences et qui propose des séances de sports complètes avec des exercices en circuit adaptés.

Ivana D. le 31/01/2021,
Coaching Circuit training

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Corbeille Essonne

J ai sollicité Hassane spécifiquement pour sa maitrise de la boxe chinoise (pieds poings projection) L'objectif était pour moi de revoir les bases en 10 cours; Hassane à très bien compris mon besoin; Il m'a proposé un planning construit et réfléchi sur les 10 séances; Hassane est une personne très patiente et sérieuse; je le recommande vivement.

Amelie R. le 26/09/2021,
Coaching Boxe

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Saint-Thibault-des-Vignes

Marylin est une personne souriante, très agréable et à l'écoute de ses clients. Inscrite sur 2 cours de fitness d'1h / semaine et elle a toujours su s'adapter à mes envies, mes besoins et parfois à des contraintes liés à des blessures. Je suis très contente des résultats et de mes nouvelles performances grâce à son coaching circuit training.

Melanie M. le 12/06/2020,
Coaching Circuit training