Pratiquez votre sport dans la ville de Saint-Michel-sur-Orge avec un de nos 86 coaches sportifs personnels

Faire du sport » Sports » Île-de-France » Essonne » Saint-Michel-sur-Orge

Activités Physiques Adaptées

Arts Martiaux

Autres sports

Musculation

Sports collectifs

Sports de combat

Nos coachs Sport sur Saint-Michel-sur-Orge

photo du coach

Coaching dès 71,14 €/h

J'ai pratiqué le CrossTraining ou Crossfit de nombreuses fois au cours de mes coachings sur Choisy-le-Roi et ses alentours. Je vous propose donc des séances de sports durant lesquelles nous utiliserons cette méthode d'exercice, qui permet un entraînement croisé intensif, et que j'adapterai en fonction de votre objectif sportif.

Intervient aussi sur :
Villemoisson-sur-Orge, Savigny-sur-Orge, Sainte-Geneviève-des-Bois...

photo du coach

L'Haÿ-les-Roses

Coaching dès 61,81 €/h

Coach sportif depuis 2009 à Bourg-la-Reine, je propose de vous donner des conseils en Nutrition. La nutrition ayant une part majeure dans vos résultats sportifs, il est donc très important d'avoir une alimentation saine et équilibrée. Mes conseils nutrition et les coachings sportifs seront donc le combo parfait pour atteindre vos objectifs !

Intervient aussi sur :
Épinay-sur-Orge, Morangis, Rungis...

photo du coach

Le Plessis-Robinson

Coaching dès 87,55 €/h

Maître d'armes (Fleuret-Épée-Sabre) dans 2 clubs de lÎle de France depuis 1989, je propose de vous initier, perfectionner ou vous préparer à la compétition à domicile ou tout autre lieu adapté. Quelque soit votre âge ou votre niveau j'adapte ma pédagogie. Je suis d'autre part Éducateur Sportif et prépare physiquement mes escrimeurs. Je suis disponible pour la Réathlétisation à Le Plessis-Robinson.

Intervient aussi sur :
Villiers-sur-Orge, Ballainvilliers, Massy...

photo du coach

Coaching dès 45,14 €/h

Je pratique le Basketball depuis maintenant 24 ans, j'ai joué dans divers clubs et niveaux, du championnat départemental à régional, je suis entraîneur diplômé départemental et régional depuis 10 ans. Je peux améliorer les qualités d'un joueur confirmé ou faire découvrir l'activité à un débutant. Je suis disponible à Paris et dans le 94.

Intervient aussi sur :
Savigny-sur-Orge, Villemoisson-sur-Orge, Paray-Vieille-Poste...

photo du coach

Boussy-Saint-Antoine

Coaching dès 64,17 €/h

Titulaire de 3 masters STAPS, je serai heureux d'accompagner vos enfants et jeunes adolescents dans l'atteinte de leurs objectifs. Je propose un programme et des séances adaptées, et je me déplace à domicile (ou dans un lieu que nous définirons ensemble) pour faciliter votre organisation.

Intervient aussi sur :
Ris-Orangis, Grigny, Soisy-sur-Seine...

photo du coach

Coaching dès 68,80 €/h

Le circuit training est une méthode d’entraînement que je pratique à Villejuif. Ce sont des exercices réalisés les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardio, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps.

Intervient aussi sur :
Rungis, Morangis, Épinay-sur-Orge...

photo du coach

BOULOGNE BILLANCOURT

Coaching dès 45,02 €/h

En étant diplômé en STAPS et pratiquant la musculation et la Force athlétique à Cachan depuis de nombreuses années je suis là pour vous accompagner dans les meilleurs conditions pour assurer votre, sécurité, vous motiver, et vous orienter dans vos exercices, votre période de récupération et vous donner des conseils en nutrition.

Intervient aussi sur :
Fresnes, Wissous, Épinay-sur-Orge...

photo du coach

Coaching dès 112,61 €/h

L’un des sports les plus pratiqués dans le monde, il requiert de développer différentes qualités et compétences afin d’y exceller. Et oui la technique ne suffit pas, loin de là, les qualités physiques et même mentales sont très importantes. Bien entendu plus le niveau est élevé et plus cela est vrai.

Intervient aussi sur :
Villiers-sur-Orge, Ballainvilliers, Massy...

photo du coach

Coaching dès 27,81 €/h

J'ai exercé en tant que coach sportif dans le milieu social et associatif, j'ai donc l'habitude de m'adapter à tout type de public. Je propose des séances de sport personnalisées pour les Personnes âgées sur Paris. Je m'adapte aux besoins des seniors, à leurs potentielles faiblesses et à leurs capacités afin de leur permettre une remise en forme adaptée et préventive.

Intervient aussi sur :
Fresnes, Wissous, Épinay-sur-Orge...

photo du coach

Coaching dès 46,34 €/h

J'utilise quotidiennement l'entrainement sous forme de CrossTraining en Région Parisienne. Il permet un travail global car il sollicite toutes les filières énergétiques selon l'orientation qu'on lui donne. Le travail séquencé donne un aspect ludique à la pratique, en donnant l'impression de s'être bien dépensé. Il peut se faire avec ou sans matériel suivant la dimension musculaire ou cardio :)

Intervient aussi sur :
Grigny, Draveil, Sainte-Geneviève-des-Bois...

photo du coach

Fontenay-aux-Roses

Coaching dès 35,94 €/h

J’ai également passé un diplôme pour savoir m’occuper des personnes en situation d’obésité mais également de personnes âgées. J’ai les qualités requise et nécessaire pour répondre à tout types de personnes et peu importe leurs problèmes ou autres. Retrouvez moi sur Fontenay-aux-Roses ou à sa proximité !

Intervient aussi sur :
Fontenay-aux-Roses, Antony, Longjumeau...

photo du coach

Vitry-sur-Seine

Coaching dès 55,98 €/h

La boxe peut être pratiquée par tous les publics hommes, femmes et enfants. Il suffit de bien choisir son activité physique et sportive. Contactez moi pour découvrir les multiples disciplines que je propose sur Paris, et choisissez celle qui vous convient le plus entre l'aeroboxe, le cardio boxing, le shadow boxing, le circuit training spécifique boxe et la préparation physique et mentale.

Intervient aussi sur :
Villemoisson-sur-Orge, Morangis, Savigny-sur-Orge...

photo du coach

Coaching dès 59,27 €/h

Jeune diplômée d’une licence staps, je propose des entraînements en musculation avec le TRX à Paris, plus centrée sur le poids de corps, bien que des poids soient parfois intéressants à exploiter. Passionnée par les sports de combat et la musculation, je saurais vous apprendre à prendre en force sans vous mettre en danger (l’un des côtés rassurant de l’utilisation du poids de corps uniquement).

Intervient aussi sur :
Fresnes, Wissous, Épinay-sur-Orge...

photo du coach

Coaching dès 58,75 €/h

Coach sportive orientée vers le Pilates, je serai ravie de vous aider dans l'atteinte de vos objectifs par le biais de cette discipline riche. J'adapte mes séances à chacun, à domicile ou extérieur à Clamart et sa région. Vous retrouverez de nombreux bienfaits, dont une meilleure posture qui vous permettra d'éviter les problèmes de dos.

Intervient aussi sur :
Longjumeau, Châtenay-Malabry, Antony...

photo du coach

Coaching dès 64,17 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Je réalise des séances de Pilates autour de Villejuif. La méthode Pilates est un mélange d'étirements, de respiration et de force, le tout en douceur pour mieux travailler les muscles en profondeur. Toutes les parties du corps sont sollicitées, avec, comme priorité un travail centré sur les abdominaux permettant d'obtenir un ventre plat, le soutien des organes du système digestif et du dos.

Intervient aussi sur :
Morangis, Rungis, Chevilly-Larue...

photo du coach

Coaching dès 85,56 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région Parisienne.

Intervient aussi sur :
Antony, Sceaux, Chilly-Mazarin...

photo du coach

Coaching dès 40,86 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

L'utilisation de cet accessoire sportif offre une multitude de possibilités au niveau des exercices. Ainsi, en ayant un outil similaire, cela permet d'optimiser les séances. Il permet d'apporter une ou plusieurs variantes à des exercices et de progresser notamment en poids de corps. Pratique quand on habite à Paris et qu'on a peu de matériel !

Intervient aussi sur :
Orly, Savigny-sur-Orge, Villemoisson-sur-Orge...

photo du coach

Coaching dès 38,12 €/h

Adepte du travail cardiovasculaire à haute intensité, ce qui permet à la personne coachée de se défouler totalement et se vider de son stress de la vie quotidienne le temps d'une séance. Le hiit permet de perdre du poids tout en gardant voir augmenter la masse musculaire (selon le niveau de la personne).

Intervient aussi sur :
Bondoufle, Courcouronnes, Fleury-Mérogis...

photo du coach

Coaching dès 69,52 €/h

Je vous propose de vous donner des conseils en Nutrition pour vous aider à atteindre vos objectifs :) Coach sportif depuis près de 5 ans j’ai eu l’occasion de coacher un large public sur de la préparation physique remise en forme et où perte de poids. Je saurais vous faire atteindre vos objectifs en un minimum de temps.

Intervient aussi sur :
Juvisy-sur-Orge, Villeneuve-le-Roi, Athis-Mons...

photo du coach

Coaching dès 73,08 €/h

Je réalise des cours de Circuit training en région Parisienne, autour de Gentilly. J'ai été co-responsable de l'association nxc traininig. Le but de l'association était d'entraîner les sportifs à se développer un physique endurant et athlétique exclusivement grâce à la force du poids du corps et des entraînements au format cours et intense pour développer des qualités d'endurance.

Intervient aussi sur :
Épinay-sur-Orge, L'Haÿ-les-Roses, Wissous...

photo du coach

Coaching dès 64,17 €/h

Je propose des cours de cross training tous niveaux à Créteil, du débutant au confirmé, à domicile ou en studio, ces cours vont vous permettre d’allier renforcement musculaire et travail cardio pour bruler un maximum de graisse. Le tout dans la bonne humeur et la convivialité.

Intervient aussi sur :
Villemoisson-sur-Orge, Sainte-Geneviève-des-Bois, Savigny-sur-Orge...

photo du coach

Coaching dès 111,19 €/h

Je suis un adepte d'une boxe technique, avec beaucoup de coordination. Cependant la boxe à beaucoup de finalités. Autre qu'en club, je m'entraîne également avec des amis cubains sur Meudon. A savoir que Cuba possède la meilleure école de boxe amateur. Ce qui me permet d'avoir une petite touche spéciale à ma boxe. Je prends un réel plaisir à l'enseigner peu importe le niveau et les objectifs.

Intervient aussi sur :
Massy, Verrières-le-Buisson, Palaiseau...

photo du coach

Coaching dès 74,86 €/h

En plus de mon diplôme de coach sportif, j’ai été formée par l’école Set Studio en pilates ! Je sais adapter la pratique à chaque profil, débutant ou expérimenté sur Vanves ! Également formée en functional training pour le renforcement général et le travail cardio-vasculaire.

Intervient aussi sur :
Fontenay-aux-Roses, Longjumeau, Antony...

photo du coach

Coaching dès 49,91 €/h

Professeur de kick boxing à Paris et en île de France depuis 2002, je propose des cours d'enregistrement pour les personnes débutantes et pour les personnes confirmées à domicile, en extérieur ou en studio. Passionné par la pratique de cette discipline, je saurais vous apprendre les bases et les techniques du kick boxing. Séances de Full contact / kick boxing sur Malakoff.

Intervient aussi sur :
Levallois-Perret, Vanves, Malakoff...

photo du coach

Coaching dès 53,47 €/h

J’ai dispensé des cours de boxe thaï en association durant 2 ans. Beaucoup de renforcement musculaire et travail sur la technicité des mouvements. Je sais comment faire de toi un nakmuay sur Maisons-Alfort. Premièrement casse cette barrière de la motivation ensuite celle de la détermination et pour finir celle de la discipline va s’installer au fur et à mesure de tes progrès.

Intervient aussi sur :
Orly, Villemoisson-sur-Orge, Savigny-sur-Orge...

photo du coach

Issy-les-Moulineaux

Coaching dès 64,88 €/h

Passionné de Jiu-jitsu brésilien, c'est un sport de combat, un art martial ainsi qu'un système de défense. Il est dérivé de techniques du judo. J'ai pratiqué ce sport pendant de nombreuses années ainsi que d'autres sports de combat en compétition et loisir à différents niveaux pro et semi professionnel dans différentes activités dans les Hauts de Seine.

Intervient aussi sur :
Le Plessis-Robinson, Villiers-sur-Orge, Ballainvilliers...

photo du coach

Coaching dès 74,86 €/h

Professeur de Pilates, formée à la méthode classique telle que créée par Joseph Pilates, je propose des cours à tout type de public à Ivry-sur-Seine. Envie d'améliorer votre souplesse ? De dire adieu à vos problèmes de dos ? De retrouver une silhouette souple et tonique ? Ou simplement de prendre un moment pour vous et vous concentrer sur vos sensations et vos ressentis ? Contactez-moi !

Intervient aussi sur :
Vitry-sur-Seine, Villemoisson-sur-Orge, Savigny-sur-Orge...

photo du coach

Coaching dès 57,04 €/h

Je donne depuis 4 ans des cours de Pilates en salle de sport, en entreprise mais aussi aux particuliers à domicile sur Paris. Le Pilates permet de renforcer le muscle en profondeur, mais permet aussi un recentrage sur soi par le travail de respiration, relaxation. Je travaille en général accompagnée d'une musique douce, mes séances se terminent toujours par 5 min de relaxation.

Intervient aussi sur :
Morangis, Chevilly-Larue, Épinay-sur-Orge...

photo du coach

Coaching dès 52,37 €/h

Professeur de hatha Yoga depuis cinq ans je vous propose des séances accessibles à Sèvres pour tout public. Le yoga que je pratique est celui de l’effort, c’est le yoga traditionnel qui a pour but de se reconnecter avec soi-même ,de prendre conscience et de se réapproprier son corps à travers la respiration et les postures afin de dénouer tous les blocages et atteindre le nirvâna.

Intervient aussi sur :
Villiers-sur-Orge, Ballainvilliers, Verrières-le-Buisson...

photo du coach

Coaching dès 90,71 €/h

Coach sportive passionnée de Circuit training, je propose des séances de coaching à domicile ou en outdoor. Je saurais m'adapter en fonction de vos objectifs (perte de poids, gain musculaire, définition musculaire..). Je suis évidemment à votre écoute pour vous proposer le meilleur de mes compétences. Je suis disponible à Paris et dans le 94 :)

Intervient aussi sur :
Choisy-le-Roi, Villemoisson-sur-Orge, Savigny-sur-Orge...

photo du coach

Coaching dès 79,75 €/h

Le Circuit training à pour ambition de rendre un athlète complet autant au niveau cardio-vasculaire que musculairement sous un format de circuit (enchainement d'exercice avec peu de récupération entre les exercices). Il faudra veiller à garder une certaine cohérence sur l'intensité des séances et le niveau du pratiquant pour limiter le risque d'apparition de blessure. Disponible en Ile de France

Intervient aussi sur :
Vitry-sur-Seine, Villemoisson-sur-Orge, Morangis...

photo du coach

Saint-Maur-des-Fossés

Coaching dès 71,30 €/h

Le circuit training est l'une de mes spécialités en tant que coach sportif, et je suis passionné par cette méthode d'entraînement dynamique et efficace. Voici un aperçu de mes compétences et de mon approche en matière de circuit training. Je suis habile à concevoir des circuits d'entraînement variés et équilibrés sur Saint-Maur-des-Fossés, qui ciblent tous les principaux groupes musculaires.

Intervient aussi sur :
Athis-Mons, Juvisy-sur-Orge, Villeneuve-le-Roi...

Autres villes proches

Brétigny-sur-Orge

Morsang-sur-Orge

Juvisy-sur-Orge

Saint-Michel-sur-Orge, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

photo du coach

Orsay

Coach très à l'écoute, et qui a compris très vite mes attentes.

Marco H. le 25/01/2021,
Coaching Circuit training

photo du coach

Châtenay-Malabry

Première séance de découverte avec un coach passionné, pédagogue et patient qui donne envie de continuer, de persévérer! N'hésitez pas à prendre des séances !!!

Angèle A. le 27/02/2021,
Coaching Karaté

photo du coach

Corbeille Essonne

J ai sollicité Hassane spécifiquement pour sa maitrise de la boxe chinoise (pieds poings projection) L'objectif était pour moi de revoir les bases en 10 cours; Hassane à très bien compris mon besoin; Il m'a proposé un planning construit et réfléchi sur les 10 séances; Hassane est une personne très patiente et sérieuse; je le recommande vivement.

Amelie R. le 26/09/2021,
Coaching Boxe