Pratiquez votre sport dans la ville de Tain-l'Hermitage avec un de nos 5 coaches sportifs personnels

Diplômé d'un BPJEPS Haltère, musculation et forme sur plateau, j'ai les compétences pour encadrer des séances de musculation en Haltérophilie. En fonction des objectifs que vous vous êtes fixés, j'organiserai pour vous un programme d'entraînement sur mesure et complet. Nous pouvons agir sur des zones précises ou bien faire un entraînement général.

Enseignant en APA - spécialisé Santé et Vieillissement - j'ai travaillé 3 ans en EHPA, en associations pour Seniors Actifs, et auprès de particuliers à leur domicile. Je suis compétents pour faire garder la forme, lutter contre la perte d'autonomie, et gérer les pathologies Parkinson et Alzheimer. Séance sur Valence

J'ai l'habitude d'enseigner à tout type de public, en particuliers aux enfants et adolescents auxquels je donne des cours de sport privés avec pédagogie et encadrement adapté. Je dispose de l'expérience nécessaire pour savoir personnaliser mes coachings en fonction de leurs envies et capacités.

Je propose des séances de Gym douce adaptées aux personnes âgées et tous les niveaux afin d'améliorer vos mobilités articulaire, respiration, étirements du dos, de renforcer les muscles du dos, cuisses, abdos et amélioration du cardio et de la posture au quotidien. Ces séances sont disponibles dans le secteur de Annonay.

J'ai exercé dans diverses salles de sport, établissement, associations pour tout type de public. J'ai donc l'expérience et l'habitude d'encadrer des Personnes âgées dans leur activité physique. Les séances que je propose sont destinées aux seniors qui souhaitent être guidés et aidés avec bienveillance par un professionnel sur Félines. Prévention contre les maladies cardio-vasculaire ou autres.