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Coaching dès 30,66 €/h

Professeur de Zumba à Vence, je propose des cours sur différents styles de musiques pour tous niveaux et tout âge, des enfants aux adultes Cours où la bonne humeur sera d'actualité, apprendre à bouger en rythme et fluidité sans complexe sera la clé de notre cours. Je suis disponible dans le secteur de Vence, Carros, Cagnes-sur-Mer, st jeannet la gaude Saint-Laurent-du-Var et Villeneuve loubet

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La Gaude, Saint-Jeannet, La Colle-sur-Loup...

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Coaching dès 68,94 €/h

Il existe différents types de circuit training ( poids de corps, crossfit style, HIIT, german volume training etc) Si les circuits sont bien établies ils peuvent être très efficace dans l'optique d'une perte de gras/prise de masse musculaire sur Antibes L'autre avantage est le gain de temps : en effet cela nous permet d'effectuer plus d'exercices en une heure et donc de rendre la séance plus dense

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Villeneuve-Loubet, La Colle-sur-Loup, Biot...

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Coaching dès 40,32 €/h

Nouvelle méthode d'entrainement cardiaque, le HIIT " high intensity interval training " ou entrainement fractionné de haute intensité permet de brûler des graisses et d'améliorer ses capacités cardiaques sur des séances courtes en alternant des phases de travail intenses et de récupération active.

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La Gaude, Saint-Jeannet, La Colle-sur-Loup...

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Saint-Paul-de-Vence

Coaching dès 45,63 €/h

Enseignant de Judo depuis plus de 8 ans dans un club départemental avec des adhérents allant de 3 ans à 67 ans. 10 ans de bénévolat au sein de mon club où je suis licencié. Passionné du judo depuis mes 8 ans, je ne suis pas sorti des tatamis jusqu'à cette année suite à des problèmes de genoux trop fréquents. Séances Judo sur Saint-Paul-de-Vence et ses alentours.

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La Gaude, La Colle-sur-Loup, Villeneuve-Loubet...

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Coaching dès 32,08 €/h

J’ai accompagné des enfants et adolescents ayant des troubles tels que le TDA-TDA/H-hyperactivite-traumatismes divers autour de Cagnes-sur-Mer. Je propose des séances adaptées et personnalisées en fonction de l’objectif et du besoin à travailler. Canaliser leurs émotions par le sport est primordial.

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Cagnes-sur-Mer, La Colle-sur-Loup, La Gaude...

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Saint-Laurent-du-Var

Coaching dès 46,90 €/h

Séances de sport complète en Circuit trainig avec matériel et/ou au poids du corps combinant renforcement musculaire adapté à la morphologie de la personne et cardio training, dans un but d'amélioration de la condition physique générale de la personne en question en adéquation avec ses préférences. Interventions sur le secteur de Nice / Cagnes.

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La Gaude, Saint-Laurent-du-Var, La Colle-sur-Loup...

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Saint laurent du var

Coaching dès 74,86 €/h

Spécialisée dans l'activité physique pour les Personnes âgées, je suis en mesure de vous proposer des séances sur mesure autour de Cagnes-sur-Mer. Je propose des séances d'activité physique pour séniors et lutter contre le vieillissement à domicile. Maintien de l'autonomie et amélioration de la qualité de vie garanti ! Allier activité physique et bien être est possible ! Bougez pour votre santé !

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Cagnes-sur-Mer, La Colle-sur-Loup, Villeneuve-Loubet...

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Coaching dès 45,14 €/h

Coach sportif à domicile et en extérieur spécialisé dans la perte de poids, mes entrainements sont principalement sous forme de circuit training sur Villeneuve-Loubet/Antibes, pour garder une intensité élevée, optimiser la séance au maximum et permettre de cibler toutes les parties du corps. Retrouvez une apparence athlétique sans passer des heures à vous entraîner.

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Villeneuve-Loubet, La Colle-sur-Loup, Cagnes-sur-Mer...

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Coaching dès 101,65 €/h

Préparateur physique depuis 1997, j'utilise mes connaissances en biomécanique et en physiologie pour développer des séances d'activités physiques thérapeutiques, mettant l'accent sur la prévention des blessures et l'amélioration de la condition physique. Retrouvez-moi sur Nice !

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Cagnes-sur-Mer, Villeneuve-Loubet, La Colle-sur-Loup...

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Coaching dès 39,21 €/h

Coach sportif à Paris et sa banlieue depuis 2015, je vous propose des séances de sport complètes et variées, de débutant à confirmé, à domicile ou à l'extérieur. Passionné par l’activité physique depuis mon plus jeune âge et ayant pratiqué de nombreux sports, je propose des séances de sport variées et personnalisées afin d'atteinte vos objectifs. Pourquoi pas le CrossTraining?

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Cagnes-sur-Mer, La Gaude, Saint-Laurent-du-Var...

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Coaching dès 46,34 €/h

Si vous avez besoin de conseils en Nutrition, je suis disponible pour vous donner des conseils à ce sujet. La Nutrition étant très importante pour atteindre vos objectifs sportifs, il faut avoir une alimentation saine et équilibrée. Je suis disponible dans les Alpes-Maritimes.

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Cagnes-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var, La Gaude...

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Coaching dès 46,34 €/h

Le High-Intensity Interval Training ou HIIT sur Nice est un mode d’entraînement fractionné à haute intensité qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes) d’exercices en anaérobie (également dits « de Cardio »). Une séance de HIIT a la particularité d’être composée de très courtes périodes d’effort intense alternées de périodes de repos.

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La Gaude, Saint-Laurent-du-Var, Saint-Jeannet...

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Villeneuve-Loubet

Coaching dès 53,47 €/h

En tant que Naturopathe diplômée, je vous aide à rééquilibrer votre hygiène de vie à travers les différents émonctoires, vos terrains et vos humeurs. Aromathérapie, phytothérapie et nettoyage énergétique. Un bilan de vitalité est nécessaire pour établir un plan d'action en Nutrition, aux environs de Villeneuve-Loubet.

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La Colle-sur-Loup, Villeneuve-Loubet, Cagnes-sur-Mer...

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Coaching dès 42,29 €/h

Je vous propose des cours sportifs de circuit-training personnalisés à domicile, du niveau débutant au niveau confirmé. Etant passionné par le sport depuis toujours, je vous donnerai l'envie de progresser ! Le tout avec du matériel premium que j'apporte chez vous ! Séances Circuit training sur Nice et ses alentours.

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Saint-Laurent-du-Var, Cagnes-sur-Mer, La Gaude...

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Coaching dès 89,60 €/h

Je propose des cours de gym équilibre au Seniors. Ainsi que de la gym douce du stretching pour les Personnes âgées. Je suis diplômée de la gym équilibre et j’enseigne aussi dans les résidences seniors comme dans les associations ou les clubs vers Nice. Je suis équipée de matériel également.

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La Gaude, Saint-Laurent-du-Var, La Colle-sur-Loup...

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Coaching dès 32,08 €/h

Nutritionniste du sport depuis 2 ans, je propose, en plus de mes services de coaching, des suivis nutritionnels (ce qu'un coach sportif/préparateur physique ne peut faire sous peine d'amende). Cette double compétence vous permettra d'optimiser à la fois votre entrainement et votre hygiène de vie afin de parvenir au mieux à vos objectifs.

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La Gaude, Saint-Jeannet, Saint-Laurent-du-Var...

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Coaching dès 68,45 €/h

Cours collectif dès 12,00 €/h

Renforcement musculaire profond. Respect de la posture, un travail intense du centre du corps. Des exercices de Pilates à faire à son rythme, peu de mouvements mais qualitatifs, alliant musculation et souplesse. Un cours indispensable à suivre à Nice, notamment pour renforcer sa sangle abdominale, et travailler sa posture! Indispensable dans les gestes de la vie quotidienne, au boulot, à la salle.

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La Gaude, Saint-Laurent-du-Var, Nice...

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Coaching dès 68,80 €/h

Je peux vous accompagner dans votre entraînement sur Nice à travers des phases de running. Que ce soit un objectif de remise en forme, de perte de poids, ou un objectif de performance, nous pourrons travailler en endurance, en puissance, ou bien encore se servir du running comme complément de votre entraînement. Et bien sur, je cours avec vous !

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La Gaude, Saint-Jeannet, Nice...

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Coaching dès 46,90 €/h

Je joue au Football en semi-professionnel à l’US Endoume en national, j’ai pu faire pas mal de clubs en semi-professionnel, j’aide les personnes dans le foot amateur et débutant à atteindre le maximum de leurs performances sur Marseille. Je propose aussi des exercices de musculation car j’ai eu mon diplôme en haltero musculation.

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Saint-Zacharie, Roquevaire, Marseille...

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Coaching dès 55,98 €/h

Pendant mes études j'ai effectué un stage dans une association avec des personnes âgées mais très actives sur Mandelieu. Et l'année d'après, j'ai eu mon premier cours avec un autre groupe pas très actif. Cela était une très bonne expérience qui m'a permis une meilleure adaptation et avec une approche different en fonction de leur condition physique.

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La Colle-sur-Loup, Biot, Vallauris...

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Coaching dès 64,17 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Actuellement triathlète, j'ai réalisé 5 half IronMan et 1 IronMan. Je serais vous coacher pour progresser en vélo mais également pour proposer des séances de renforcement musculaire en adéquation avec les besoins de ce sport. Habitant à Nice je peux également vous accompagner sur des sorties vélo pour vous montrer les meilleurs routes de la région.

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La Gaude, Nice, Saint-Laurent-du-Var...

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Coaching dès 74,86 €/h

Je m'adapte à toutes les personnes, et vous aide à atteindre vos objectifs, grâce à un bilan et un suivi personnalisé à Nice. Vos objectifs sont la perte de poids ? La prise de masse musculaire ? La réathlétisation après blessure ou arrêt prolongé du sport ? N'hésitez plus !

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La Gaude, Nice, Saint-Laurent-du-Var...

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Coaching dès 69,05 €/h

Adepte du crossfit et crosstraining à Antibes, je peux en small group adapter vos entraînements en Circuit training. Force, cardio, gym, endurance, agilité, mobilité. Il s'agit d'un entrainement très complet et ludique. Idéal pour tout le monde car très adaptatif à tout les ages et pathologies diverses.

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La Colle-sur-Loup, Biot, Villeneuve-Loubet...

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Coaching dès 39,21 €/h

Je donne des cours de Pilates régulièrement en salle depuis plusieurs années aux environs de la ville de Nice. Ce cours permet un renforcement important du centre du corps. Je donne des cours variés qui peuvent vous permettre de progresser tout en découvrant de nouvelles choses. Je combine cela à des étirements pour vous permettre de travailler tout en vous relaxant.

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Nice, La Gaude, Saint-Jeannet...

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Coaching dès 44,21 €/h

Les dégradations physiques naturelles liées à l'âge peuvent être ralenties grâce à des techniques sportives et corporelles, de mobilité douce, d'étirements ainsi que de sollicitations musculaires douces dans le but d'entretenir le squelette et les muscles. Mes séances destinées aux Personnes âgées sur Nice vous font conserver une mobilité satisfaisante dans chaque situation de la vie.

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La Gaude, Nice, Saint-Jeannet...

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Coaching dès 57,84 €/h

Tout au long de votre prise en charge sur Grasse et environs, je vous donne les conseils en diététique gratuitement afin d'avoir des résultats plus efficaces lors de nos cours. Je suis spécialisée dans l'amincissement et vous garantit un programme personnalisé, que ce soit en sport ou rééquilibrage alimentaire !

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Roquefort-les-Pins, La Colle-sur-Loup, Valbonne...

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Coaching dès 54,20 €/h

Riche d'une forte expérience en Running grâce à mes années de pratique et mes courses sportives (Semi marathon de Nice, marathon Nice et Cannes). Tout type de terrains. Cette discipline peut être vue comme un complément de type cardio dans votre programmation selon l'objectif défini à notre rencontre. Je suis disponible à Nice.

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La Gaude, Nice, Saint-Jeannet...

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Coaching dès 39,77 €/h

La marche nordique sur Nice est une activité tonique qui assez facile au premier abord mais requiert de la coordination entre les membres inférieurs et supérieurs. C’est une activité qui sollicite tous les membres du corps sans être traumatisant pour les articulations et les muscles. De plus vous aurez la possibilité de visiter de découvrir des paysages proches de chez vous .

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Nice, La Gaude, Saint-Jeannet...

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Coaching dès 39,21 €/h

Coach de running trail et athlète en compétition depuis minimum 7 ans, j'interviens pour des entreprises, des clubs pour créer des évènements sportifs et ateliers à Antibes et environs. Je coach des pratiquants débutants qui découvrent les bases du trail ainsi que des initiés pour perfectionner leur technique ou développer leurs capacités.

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Biot, La Colle-sur-Loup, Villeneuve-Loubet...

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Coaching dès 30,46 €/h

Depuis environ 2 ans et en parallèle de ma formation universitaire je me spécialise dans l'entraînement à haute Intensité Hiit. Accessible à tout le monde, sauf contre indication médicale, le HIIT c'est la meilleure recette de mamie 💘 Résistance à l'effort Meilleure capacité à brûler les graisses Appareil cardio respiratoire Conseillé 1 ou 2 fois / semaine sur Nice ⛔ Problèmes cardiaques

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La Gaude, Nice, Saint-Laurent-du-Var...

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Coaching dès 38,01 €/h

Efficace afin de remplir vos objectifs, nous choisirons ensemble les exercices vous permettant d'atteindre vos objectifs sur Cannes. Le Circuit training est une méthode d’entrainement consistant à enchaîner un certain nombre d’exercice prédéfinit en amont. L’organisation se fera en fonction de votre objectif de séance et objectif général.

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La Colle-sur-Loup, Biot, Villeneuve-Loubet...

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Coaching dès 90,71 €/h

La Nutrition occupe une place centrale dans la vie de chacun et dans la prévention des maladies, je prends plaisir à conseiller les personnes en fonction de leurs besoins. Je les coache pour les aider à se réapproprier leur corps grâce á une alimentation saine, équilibrée et source de plaisir. Dynamique, ma passion est de guider et de motiver les personnes sur Antibes dans les Alpes Maritimes.

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Villeneuve-Loubet, Antibes, La Colle-sur-Loup...

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Nice

Jonathan est d'excellents conseils grâce auxquels j'ai pu retrouver beaucoup de forme et du muscle. Ses corrections apportées m'ont permis notamment d'éviter les mauvais placements et ça c'est vraiment top !

Arnaud M. le 02/01/2022,
Coaching Circuit training

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Nice

Avic est un coach de très haut niveau technique, motivé et qui motive ceux qui travaillent avec lui à améliorer leur capacité technique et psychologique. Nous avons travaillé avec lui et en peu de temps nous voyons des résultats et nous voulons continuer avec lui pour longtemps. Frantz Tavares, Nice.

Frantz T. le 14/01/2022,
Coaching Football

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Mandelieu-la-Napoule

Une vrai prof de boxe, Professionnelle, réactive et motivante. Une personne solaire toujours les bons mots pour vous bosser et vous dépasser. Je la recommande vivement

David L. le 24/11/2023,
Coaching Circuit training