Perte de poids Nord avec un de nos 22 coaches sportifs sur le département

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Liste de nos coachs Perte de poids dans le département Nord

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Hafid
Guesnain
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Si vous souhaitez perdre du poids, je suis là pour vous y aider ! Grâce à des séances ludiques et efficaces, nous effectuerons différents exercices dans le but de brûler un maximum de calories et donc perdre du poids ! Disponible autour de Douai, n'hésitez pas à me contacter si nécessaire !
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Lallaing, Flines-lez-Raches, Guesnain...
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Florian
Wahagnies
4,94
3 avis
Coaching dès 42,50 €/h
J'ai exercer des pratiques avec des personnes en situation de surpoids ou d'obésité afin de les épauler pour perdre du poids, pour les accompagner en douceur vers une meilleure autonomie et maîtrise du poids. La progressivité sera importante pour retrouver la forme. Je vous attends autour de Seclin pour vous permettre d'atteindre cet objectif avec un programme sur mesure et, surtout, en sécurité.
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Raimbeaucourt, Ostricourt, Leforest...
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S
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Romain
Oignies
Coaching dès 40,15 €/h
L'obésité touche de plus en plus de personne en France et dans le monde. Elle entraîne de nombreuses maladies (diabète type 2, cholestérol). En plus d'être dangereuse pour la santé, elle est handicapante physiquement et psychologiquement. Il est important de lutter contre l'obésité, et je serais ravi de pouvoir t'aider à dans ta perte de poids sur Hénin-Beaumont. Les résultats sont impressionnants
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Ostricourt, Raimbeaucourt, Leforest...
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Emilie
bienvillers au bois
Coaching dès 35,51 €/h
Vous souhaitez perdre du poids, Je peux vous proposer différentes session soit en sport , en nutrition ou en alliant les deux. Pas de régimes mais des recettes simples et variées, des activités physique adaptées pour vous aider à atteindre votre objectif sur Oignies.
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Ostricourt, Raimbeaucourt, Leforest...
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Sébastien
Seclin
Coaching dès 69,87 €/h
Avoir de bons conseils basiques c'est bien mais parfois, ce n'est pas suffisant. La nutrition est un sujet très vaste. De plus, il ne suffit pas d'avoir de la volonté pour une Perte de poids, sinon ce serait facile. Il faut être aussi, bien dans sa tête. Je suis disponible à Seclin pour vous accompagner :)
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Seclin, Templeuve-en-Pévèle, Phalempin...
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Jean-Christophe
Carvin
Coaching dès 46,34 €/h
On pense toujours que la perte de poids est compliquée et qu'il faut arrêter de manger mais non pas du tout, c'est juste un équilibre et surtout si on aime manger, il faut faire du sport car plus la dépense sera grande et plus la fenêtre de dépense sera importante. Séances perte de poids sur Carvin.
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Libercourt, Oignies, Carvin...
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Marylou
Hérin
Coaching dès 57,84 €/h
Vous avez un objectif de Perte de poids? Je vous propose des programmes de remise en forme pour retrouver la ligne telle que la perte de poids liée à des conseils sur l'alimentation. Perdre du poids peut vous amener à vous sentir mieux dans votre peau, mais avoir un corps sain possède également de multitudes avantages pour la santé. Je suis disponible à à Valenciennes.
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Wallers, Marchiennes, Hérin...
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Justine
Ronchin
4,66
Coaching dès 67,73 €/h
Effectuer uniquement du cardio pour Perdre du poids ne servirait à rien sur le long terme. Le renforcement musculaire permet de créer du muscle ce qui va permettre d'augmenter la dépense énergétique au repos. Le poids de corps et le petit matériel est une méthode qui permet de renforcer les muscles sans traumatiser les articulations et les tendons.
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Faches-Thumesnil, Lesquin, Templeuve-en-Pévèle...
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Mathilde
Lille
Coaching dès 120,78 €/h
Ma spécialité est la Perte de poids, je serai ainsi là pour vous suivre dans l'attente de vos objectifs physique et mentaux. Nous identifierons tout d'abord vos difficultés puis nous établirons des objectifs simple clair et précis avec un carnet de bord qui permettra d'évaluer vos progrès dans le temps et au cours de nos séances à Lille.
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Faches-Thumesnil, Templeuve-en-Pévèle, Lesquin...
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Maxime
Lille
Coaching dès 44,92 €/h
Quelque soit votre objectif, je suis le coach sportif qui saura vous accompagner et vous motiver ! Autant pour les objectifs de remise en forme ou de Perte de poids, ce n'est pas un problème pour moi, je serais là pour vous accompagner vers la réussite de votre objectif à Lille.
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Lesquin, Ronchin, Orchies...
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Jonathan
Epinay sur Orge
5,00
1 avis
Coaching dès 23,17 €/h
Cours collectif dès 9,00 €/h
Coach à domicile pour une perte de poids, je réalise des séances d'entraînement et des programmes alimentaires sur mesure afin d'obtenir la silhouette que vous attendez tant. Passionné par mon métier, je saurais vous faire aimer le sport et être à la hauteur de vos attentes.
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Ronchin, Lesquin, Faches-Thumesnil...
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Ismaila
Loos
Coaching dès 36,36 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Je mettrai en place des circuits training de 30 à 40 minutes, avec des exercices variés évitant ainsi la lassitude, et permettant de vous aider dans votre Perte de poids. Cette technique vous permettra, par ailleurs, de brûler des calories 24 - 48 heures après l'entraînement et ce, même au repos et pendant votre sommeil. Mes séances se déroulent autour de Lille.
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Loos, Wattignies, Faches-Thumesnil...
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Valerie
Lille
Coaching dès 60,60 €/h
On alterne entre des périodes d'effort maximal et des périodes de repos de faible intensité. Cela permet de stimuler le métabolisme, de brûler des calories pendant et après l'entrainement (effet post-combustion) mais aussi améliorer l'endurance et la composition corporelle. Résultats rapides et durables sur Lille !
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Faches-Thumesnil, Lesquin, Ronchin...
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Anissa
Loos
Coaching dès 35,94 €/h
Je vous accompagne dans votre Perte de poids, sous différents types d'exercices, que ce soit en cardio, musculation ou nutrition. Je serai capable de vous conseiller et de vous motiver afin d'atteindre vos objectifs. Je suis disponible à Lille et ses environs.
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Loos, Wattignies, Faches-Thumesnil...
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S
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Dorian
Valenciennes
Coaching dès 37,43 €/h
Un grand nombre de personnes se mettent au sport afin de perdre de poids qu'ils ont en trop. Ce n'est pas évident de commencer seul et c'est fort probable que commencer seul peut nous faire aller dans la mauvaise direction. Être encadré permet d'atteindre ses objectifs plus rapidement. Séances Perte de poids sur Valenciennes et ses alentours.
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Valenciennes, Anzin, Beuvrages...
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Audrey
Valenciennes
4,58
Coaching dès 38,08 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Des kilos en trop (même quelques uns) peuvent nous gêner dans nos habitudes de vie (fatigues, douleurs, complexes), mais ce n'est pas irrémédiable ! Le cardio-training n'est pas le seul exercice physique qui vous fera perdre du poids. Mon secret pour une perte de poids efficace sur Rambouillet : un entraînement diversifié : hiit, step, renforcement musculaire, circuit training, etc.
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Anzin, Valenciennes, Beuvrages...
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Camille
Neuville-en-Ferrain
Coaching dès 57,84 €/h
Perte de poids et remise en forme globale autour de à Neuville-en-Ferrain grâce à la mise en place d'un programme personnalisé alternant travail cardio et renforcement musculaire. Corps tonifié, silhouette dessinée et amélioration de sa confiance en soi grâce à des séances de sport et des conseils nutritionnels. Objectifs : être en bonne santé et se sentir bien dans sa peau.
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Tourcoing, Roubaix, Hem...
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Florian
Comines
Coaching dès 49,99 €/h
Grâce à une programmation personnalisée, vous pourrez perdre vos quelques kilos en trop très facilement ! Avec des conseils nutritionnels et des séance de sport qui vous serons adaptées, vous vous rendrez compte qu'il n'est pas si difficile d'atteindre son objectif de Perte de poids ! Réservez dès maintenant une séance en région lilloise !
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Marquette-lez-Lille, Wambrechies, La Madeleine...
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Alan
Bethune
Coaching dès 29,30 €/h
Beaucoup de mes clients cherchent à perdre du poids, pour cela il est important de travailler un maximum de groupes musculaires engagés et donc brûler un maximum de calories. Il est aussi important de préciser qu'on ne peut pas isoler un muscle et c'est pour cela qu'il faut privilégier le plus de muscles possibles, et des entraînements ciblés à Toulouse.
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Douvrin, Beuvry, Auchy-les-Mines...
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Thomas
Hazebrouck
Coaching dès 73,08 €/h
Je serai votre soutien dans votre objectif de Perte de poids. Mes conseils santé et nutrition accompagneront nos exercices pour atteindre vos objectifs. Vous êtes à la recherche d’exercices pour maigrir simplement, avec un training à la maison, rapide et sans matériel ? Dans le cadre d’un régime minceur, les exercices à faire à la maison seront facile à réaliser ensemble, à Hazebrouck.
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Laventie, Estaires, Sailly-sur-la-Lys...
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Olivier
Saint-Quentin
Coaching dès 57,84 €/h
Mon objectif, est de venir en aide aux personnes qui en ont besoin et qui le désirs (motivation) je pourrais vous amener la ou vous le voulez. Mon objectif principal est que toutes les personnes que j'aurais pour responsabilité est que l'heure sécurité ne soit pas mise en danger. Je vous propose donc des séances pour atteindre vos objectifs de Perte de poids sur Saint Quentin.
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Saint-Quentin, Gauchy, Bohain-en-Vermandois...
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Rémi
Saint-Augustin
Coaching dès 30,88 €/h
Peu importe votre pratique sportive, le Trailfit et la méthode Pilates, sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs sur le Pas de Calais. Perte de poids, renforcement musculaire, performances, prévention des blessures, bien-être ou encore plaisir. Quel que soit votre objectif, je peux vous accompagner.
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Isbergues, Aire-sur-la-Lys, Annezin...
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Objectif Perte de poids, les autres départements de la région Hauts-de-France

Aisne

Oise

Pas-de-Calais

Somme

Quelques programmes d'entrainement Perte de poids proposés par nos coachs sportifs

Un circuit training perte de poids

La perte de poids est l'objectif sportif que l'on entend le plus parlé de nos jours. Et pour cause, le nombre de personnes obèses et en surpoids augmentent d'année en année dans les pays occidentaux. L'esthétique joue aussi un grand rôle dans cet objectif où l'on cherche à avoir un corps mince et tonique chez les femmes et un corps musclé et sculpté chez les hommes. La pratique sportive doit...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 2 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Le cardio pour une perte de poids rapide et durable

La perte de poids est l'objectif principal en France et dans bon nombre de pays développés. En effet, les chiffres de l'obésité et du surpoids augmentent d'année en année. On considère qu'un français sur 2 est en obésité ou en surpoids. Ainsi, pour eux, la perte de poids est dans un but de santé. Mais il y a aussi l'esthétique qui entre en jeu, où l'aspect physique prend de plus en plus de plac...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Exercices de musculation pour perdre du poids

Pour perdre du poids, plusieurs possibilités s'offrent à vous. Néanmoins, la meilleure solution pour atteindre votre objectif est de faire du sport et d'avoir une alimentation adaptée. En effet, une activité physique/sportive admet une dépense énergétique plus importante dans la journée qui se traduit par une baisse de la masse grasse. Cependant, l'alimentation doit être contrôlée pour que les...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Perte de poids

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