Perte de poids Rognac avec un de nos 17 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Perte de poids sur Rognac

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Emilie
Vitrolles
Coaching dès 63,32 €/h
Je vous propose de vous accompagner vers votre objectif de Perte de poids avec un suivi personnalisé et un bilan à chaque fin de mois. Les séances à Vitrolles seront réalisées en parallèle avec des exercices de renforcement musculaire général afin de tonifier l'ensemble du corps.
Intervient aussi sur :
Vitrolles, Berre-l'Étang, Velaux...
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Julie
Le Barcarès
Coaching dès 46,34 €/h
Je vous propose des séances faites sur mesure pour une perte de poids rapide. Il s'agira d'allier du circuit training et du HIIT (High Intensity Interval Training), pour brûler des calories plus vite. Ajouté à cela un suivi nutritionnel personnalisé, vous atteindrez vos objectifs en un rien de temps.
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Vitrolles, Saint-Victoret, Marignane...
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Marina
Les Pennes-Mirabeau
Coaching dès 38,64 €/h
Je propose des séances collectives ou individuelles spécifiques à la perte de poids sur le secteur d'Aix en Provence. Ces cours auront pour but de vous aider à vous débarrasser des graisses, retrouvez une bonne santé et vous aidez à atteindre le physique de vos rêves. Votre progression se fera à travers les séances effectuées.
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Les Pennes-Mirabeau, Vitrolles, Saint-Victoret...
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Sebastien
Aix-en-Provence
Coaching dès 90,71 €/h
Il faut bien distinguer la Perte de poids de la perte de masse grasse. Ici, nous mettrons en place des séances pour brûler vos kilos superflus. Vous rentrerez de nouveau dans vos plus beaux vêtements et reprendrez confiance en vous. Votre santé au niveau cardiaque sera améliorée et vos articulations soulagées. Mes conseils alimentaires vous aideront également à atteindre votre objectif.
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Aix-en-Provence, Velaux, Ventabren...
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Robin
Lambesc
4,84
Coaching dès 44,21 €/h
Je vous propose un programme adapté pour la Perte de poids sans avoir à faire à un régime militaire ! Cet objectif, bien que complexe à atteindre, n'est pas impossible. En alliant conseils diététiques et exercice physique, je vous apporterai la motivation nécessaire. Je suis disponible à Aix-en-Provence.
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Aix-en-Provence, Ventabren, Velaux...
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Alexandre
Aix-en-Provence
Coaching dès 49,91 €/h
A une époque où beaucoup sont perdus entre les méthodes miracles en 3 semaines et le "bullshit" scientifique qui vend de l'efficacité sans effort, je propose de remettre un peu de concret en repartant des bases solides de la science et de mon expérience ! Retrouvez moi à Aix-en-Provence !
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Aix-en-Provence, Velaux, Éguilles...
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Patrick
Gardanne
Coaching dès 46,90 €/h
Le sport dans un objectif de Perte de poids. Pour moi, vous faites partie des plus courageux. Je peux vous garantir que je ferai tout pour vous emmener au bout de votre objectif, vous allez guérir au passage du regard des autres, des douleurs articulaires, vous aurez un meilleurs sommeil, une meilleures respiration... et ce, grâce à nos séances sur Gardanne et ses environs.
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Gardanne, Bouc-Bel-Air, Cabriès...
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Valentin
Simiane-Collongue
Coaching dès 46,90 €/h
Si vous voulez Perdre du poids, mes séances boxes, circuit ou course vous permettront de sécher un maximum. Je ferai des séances adaptées à votre condition physique afin de ne pas vous blesser ou de vous dégoûter du sport et pour qu’en même temps vous voyez les résultats apparaître. Séances sur mesure à Simiane-Collongue.
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Cabriès, Simiane-Collongue, Bouc-Bel-Air...
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Wilfried
Marseille
Coaching dès 53,47 €/h
Coach Sportif et Intervenant en Activités Physique et Adaptés sur Marseille, je propose des séances destinés à la Perte de poids en vous accompagnant selon votre profil. Je ferai en sorte de vous aider dans la réalisation de vos objectifs et vous dépasser lors de séances adaptées.
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Les Pennes-Mirabeau, Vitrolles, Septèmes-les-Vallons...
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Sabrina
Miramas
Coaching dès 46,90 €/h
Pour la perte de poids durant mes séances j'alterne entre des exercices de cardio (circuits training) et de renforcement musculaire (squats, fentes...). Au niveau de la perte de poids, je réalise un programme personnalisé à chacun en adaptant chacune des séances aux alentours de Miramas.
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Miramas, Saint-Chamas, La Fare-les-Oliviers...
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Cindy
Miramas
Coaching dès 46,90 €/h
Pour la Perte de poids, nous pouvons mettre en place différents programmes selon le type de client. En effet, ici nous pouvons organiser un programme sur Miramas, basé sur des exercices travaillant le cardio tout en réalisant des exercices de renforcement musculaire.
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Miramas, Saint-Chamas, La Fare-les-Oliviers...
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Cyril
Plan de cuques
5,00
Coaching dès 57,84 €/h
Les séances perte de poids sur Marseille combinent cardio (perte de graisse) et exercices physiques (conservation de la masse musculaire) La séance est construite selon : Un échauffement Des exercices musculaires Un sport cardio (Step/ Boxe) Étirements Les exercices sont adaptés selon le thème de la journée, le niveau et sont évolutifs de semaine en semaine !! Je vous attends motivé ! 😉
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Septèmes-les-Vallons, Vitrolles, Cabriès...
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Romain
Plan-de-Cuques
Coaching dès 30,88 €/h
Je vous propose de vous aider dans votre perte de poids sur le secteur de Marseille. Un plan d'entrainement, des conseils en nutritions, seront la base pour accéder à votre objectif. Quel que soit votre niveau sportif, je saurais m'adapter à vos capacités
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Septèmes-les-Vallons, Vitrolles, Les Pennes-Mirabeau...
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Ryad
Marseille
Coaching dès 46,90 €/h
L'un des objectifs que je peux vous aider à atteindre est la Perte de poids à travers des séances intenses et ciblées à Marseille en fonction de votre profil sportif. Mon rôle sera de vous motiver pour que vous vous sentiez accompagné dans votre évolution et pour que vous retrouviez un équilibre sain.
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Vitrolles, Les Pennes-Mirabeau, Saint-Victoret...
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Thomas
Marseille
2 avis
Coaching dès 41,41 €/h
Préparateur Physique et Coach Sportif diplômé, je vous propose des séances centrées sur la perte de poids sur Marseille. Avec des entraînements de Hiit qui va vous permettre de brûler les graisses rapidement, je vous accompagne dans votre objectifs en vous donnant des conseils nutrition.
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Vitrolles, Les Pennes-Mirabeau, Marseille...
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Victor
Marseille
Coaching dès 53,47 €/h
Concernant cet objectif, l'approche sera davantage orientée sur l'alimentation mais les séances seront bien sûr minutieusement préparées afin de répondre à la demande, à savoir : perdre un maximum de graisse tout en conservant sa tonicité et sa force ! Venez donc perdre du poids tout en respectant votre santé sur Marseille !
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Vitrolles, Les Pennes-Mirabeau, Marseille...
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Sadjia
Marseille
Coaching dès 60,60 €/h
Remise en forme générale ou spécifique, gestion du stress, des problèmes de dos avec des étirements, relaxation et aide à la Perte de poids à Marseille et ses environs. Renforcement musculaire, cardio training, perte de poids, prise de masse musculaire, bien-être psychique, épanouissement et accompagnement sur mesure.
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Marseille, Vitrolles, Les Pennes-Mirabeau...
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Châteauneuf-les-Martigues

Quelques programmes d'entrainement Perte de poids proposés par nos coachs sportifs

Le cardio pour une perte de poids rapide et durable

La perte de poids est l'objectif principal en France et dans bon nombre de pays développés. En effet, les chiffres de l'obésité et du surpoids augmentent d'année en année. On considère qu'un français sur 2 est en obésité ou en surpoids. Ainsi, pour eux, la perte de poids est dans un but de santé. Mais il y a aussi l'esthétique qui entre en jeu, où l'aspect physique prend de plus en plus de plac...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Exercices de musculation pour perdre du poids

Pour perdre du poids, plusieurs possibilités s'offrent à vous. Néanmoins, la meilleure solution pour atteindre votre objectif est de faire du sport et d'avoir une alimentation adaptée. En effet, une activité physique/sportive admet une dépense énergétique plus importante dans la journée qui se traduit par une baisse de la masse grasse. Cependant, l'alimentation doit être contrôlée pour que les...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Un circuit training perte de poids

La perte de poids est l'objectif sportif que l'on entend le plus parlé de nos jours. Et pour cause, le nombre de personnes obèses et en surpoids augmentent d'année en année dans les pays occidentaux. L'esthétique joue aussi un grand rôle dans cet objectif où l'on cherche à avoir un corps mince et tonique chez les femmes et un corps musclé et sculpté chez les hommes. La pratique sportive doit...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 2 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Perte de poids

Rognac, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Perte de poids

photo du coach Thomas

Marseille
Thomas a su se montrer a l’écoute Disponible et rigoureux grace a lui j’ai pu atteindre mon objectif

Stéphanie C. le 01/06/2023,
Coaching Perte de poids

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