Préparation physique Essonne avec un de nos 52 coaches sportifs sur le département

Faire du sport » Objectifs » Préparation physique » Île-de-France » Essonne

Préparation physique par villes sur le département Essonne

Brétigny-sur-Orge

Morsang-sur-Orge

Saint-Michel-sur-Orge

Juvisy-sur-Orge

Voir toutes les villes du département

Liste de nos coachs Préparation physique dans le département Essonne

photo du coach

Coaching dès 56,96 €/h

La préparation physique est ma spécialité, que vous soyez sportif de haut niveau ou débutant, je vous accompagne sur Paris dans votre objectif (perte de poids, prise de masse, running, réathletisation, stretching, cross training, HIIT etc.). Sachez que je peux faire de vous des sportifs complets!

Intervient sur :
Fontenay-aux-Roses, Châtillon, Saulx-les-Chartreux...

photo du coach

Coaching dès 114,08 €/h

Possédant plusieurs diplôme m'ayant permis de préparer psychologiquement des athlètes en gymnastique, je vous propose des séances spécialisées dans la Préparation physique à Paris. Ensemble, nous nous fixerons un objectif à atteindre, puis nous établirons un programmes ciblé afin d'y parvenir.

Intervient sur :
Longpont-sur-Orge, Villiers-sur-Orge, Wissous...

photo du coach

Boissy-Saint-Léger

Coaching dès 57,40 €/h

Cours collectif dès 12,00 €/h

La préparation physique est la clé dans n'importe quel sport. Je serais donc adapter votre préparation physique dans les sports collectifs et individuels. Mes séances de préparation physique sur Boissy permettent d'acquérir un meilleur capital de santé. C'est ainsi que la préparation physique sera sous forme de remise en forme pour les personnes voulant reprendre le sport

Intervient sur :
Cachan, Gentilly, Chilly-Mazarin...

photo du coach

Coaching dès 92,69 €/h

Je vous propose des entraînements ciblés à Fontainebleau en fonction de vos objectifs. Que ce soit pour de la remise en forme, de la perte de poids, pour passer des concours ou simplement pour apprendre une nouvelle discipline et se dépasser. Disciplines enseignées: - Boxe - Kickboxing - MMA - Self défense - Cross Training

Intervient sur :
Itteville, Fontainebleau, Avon...

photo du coach

Coaching dès 45,02 €/h

Titulaire d'un DU Préparation Physique et Réathlétisation dans le sport de haut niveau, je suis spécialisé dans la préparation physique sur Paris et dans les sports suivants : Tennis, Tennis de Table, Basket, Football et Athlétisme (Plus particulièrement pour les épreuves du Marathon et Semi-Marathon).

Intervient sur :
Chevilly-Larue, Ivry-sur-Seine, Morangis...

photo du coach

Champigny-sur-Marne

Coaching dès 46,34 €/h

Diplômé également d’un Diplôme Universitaire en Préparation Physique orienté vers le sportif, je saurais vous accompagner en Val-de-Marne et sur Paris en proposant aussi bien un programme de préparation physique générale mais également plus spécifique prenant compte des exigences de votre sport quelqu’il soit (développement de la force, puissance, vitesse, endurance, réactivité, souplesse etc...).

Intervient sur :
Grigny, Limeil-Brévannes, Chennevières-sur-Marne...

photo du coach

Nogent-sur-Marne

Coaching dès 42,86 €/h

Vous pratiquez un sport en compétition et vous souhaitez améliorer vos performances ? Je vous propose des séances de préparation physique à Nogent sur Marne, adaptées à votre sport favori. Nous travaillerons sur des aptitudes variées telles que la vitesse, la force, l'endurance, l'équilibre, la coordination et la mobilité en adaptant les axes de travail en fonction des objectifs recherchés !

Intervient sur :
Juvisy-sur-Orge, Morsang-sur-Orge, Athis-Mons...

photo du coach

Coaching dès 85,56 €/h

De par mon expérience dans le haut niveau de football américain, je vous mènerais à vos objectifs, quel que soit votre profil, âge ou niveau. De la préparation physique de haut niveau au sport santé, en passant toujours par le bien-être, nous avancerons ensemble. Séances Préparation physique sur Suresnes et ses alentours.

Intervient sur :
Meudon, Palaiseau, Boulogne-Billancourt...

photo du coach

Coaching dès 52,05 €/h

Le corps est une machine ou tous les muscles fonctionnent en équipe. Voici les piliers du fitness : flexibilité, le gainage, l'équilibre, la force, le cardio, l'endurance, la puissance, vitesse. Voici les éléments que l'on peut faire évoluer pour une meilleure forme physique, posture et bien être mentale. Séances Préparation physique sur Bagnolet et ses alentours.

Intervient sur :
Épinay-sur-Orge, Morangis, Ivry-sur-Seine...

photo du coach

Coaching dès 60,03 €/h

Préparation physique pour des compétitions sportives de tous niveaux (marathon, triathlon, karaté, etc) avec une planification personnalisée adaptée à vous et vos objectifs sur Paris. Mes compétences en Réathlétisation me permettrons de mettre en place des protocoles spécifiques pour éviter des blessures et performer.

Intervient sur :
Malakoff, Sceaux, Châtillon...

photo du coach

Villiers-sur-Marne

Coaching dès 46,34 €/h

En tant que coach sportif, je suis capable de vous accompagner dans vos différents objectifs :) Je vous accompagne dans votre Préparation physique ! Ensemble, nous établirons un programme sportif qui nous permettra d'atteindre cet objectif ! Je suis disponible dans le secteur de Villiers-sur-Marne

Intervient sur :
Vigneux-sur-Seine, Limeil-Brévannes, Crosne...

photo du coach

Levallois-Perret

Coaching dès 57,04 €/h

Je suis en mesure de vous proposer des coachings en Préparation physique sur Levallois-Perret et ses alentours. Je peux vous créer un programme sportif et assurer un suivi de votre progression en prenant en compte votre objectifs. Rejoignez-moi vite à Levallois-Perret et son secteur !

Intervient sur :
Châtenay-Malabry, Saulx-les-Chartreux, Massy...

photo du coach

Coaching dès 60,60 €/h

La santé sera toujours le premier objectif. Aucune performance ne sera justifiable au détriment de la santé. Par une approche personnalisée, nous essaierons toujours de coller au plus près des besoins et des attentes des élèves. La première séance en région Parisienne de Préparation physique sera toujours un diagnostic, après lequel on pourra définir des objectifs en commun.

Intervient sur :
Saint-Maurice, Maisons-Alfort, Orly...

photo du coach

Coaching dès 74,86 €/h

Quel que soit ton âge, ton genre, ou ton niveau physique, tu es le bienvenu dans ma salle privée à Roissy en Brie, où je donne des cours particuliers de boxe et de cross training. Si tu souhaites tout simplement reprendre le sport, te perfectionner en boxe pieds-poings, ou perdre du poids par exemple, je t'accompagnerai et te pousserai dans tes retranchements!

Intervient sur :
Brunoy, Villecresnes, Soisy-sur-Seine...

photo du coach

Coaching dès 46,34 €/h

Une préparation physique à faire ? Je peux vous proposer des séances adaptées à tous. Et vous allez pouvoir atteindre vos objectifs grâce à mes différentes méthodes d'entraînement et dans de bonnes conditions ! Séances Préparation physique dans le sud Seine-et-Marne (77)

Intervient sur :
Nemours, Fontainebleau, Avon...

photo du coach

Coaching dès 53,47 €/h

Titulaire d'un brevet d'état de perfectionnement sportif ainsi qu'un brevet d'état de préparateur physique, j'aime à proposer des cours personnalisés qui répondent aux besoins de chacun sans oublier un soupçon de rigueur et de sérieux. Le but est de progresser tout en passant un bon moment ! Séances de préparation physique sur Sartrouville et ses environs.

Intervient sur :
Bièvres, Saint-Cloud, Igny...

photo du coach

Saint-Thibault-des-Vignes

Coaching dès 69,52 €/h

Si vous avez besoin d'un coach sportif pour vous aide dans votre Préparation physique pour un prochain objectif sportif, que ce soit la reprise des entrainements ou une compétition future, je suis là pour vous ! Je suis disponible dans le secteur de Saint-Thibault-des-Vignes.

Intervient sur :
La Queue-en-Brie, Yerres, Émerainville...

photo du coach

Tremblay-en-France

Coaching dès 55,10 €/h

Coach de culture physique musculation vous aide à atteindre vos objectifs, avoir un corps fort et musclé avec un mental d'acier donc le suivi et les conseils sont de rigueur. Afin d'améliorer son physique et son mental dans une ambiance dynamique avec un programme de préparation physique individuel et un suivi alimentaire "diététique et nutrition".

Intervient sur :
Le Perreux-sur-Marne, Créteil, Gagny...

photo du coach

Verneuil-sur-Seine

Coaching dès 68,80 €/h

La Préparation physique permet de se muscler, de rester en forme, de faire du cardio, tout en changeant son mode d'entraînement. Il est possible d'utiliser du matériel ou non. Je vous proposerai une séance type sur Six Fours les plages, une fois que vous aurez correctement assimilé les exercices que l'on peut retrouver en circuit training.

Intervient sur :
Saint-Cyr-l'École, Villennes-sur-Seine, Noisy-le-Roi...

photo du coach

Coaching dès 68,80 €/h

Préparateur Physique pour diverses discipline en Fitness, course, 10km, semi, tennis, ... Je vous aide à vous préparer physiquement et mentalement en vue d'un évènement sportif quelque soit votre objectif. Véritable accompagnement et suivi, également sur votre mode de vie et alimentation.

Intervient sur :
Magny-les-Hameaux, Montigny-le-Bretonneux, Les Clayes-sous-Bois...

Objectif Préparation physique, les autres départements de la région Île-de-France

Seine-Saint-Denis

Quelques programmes d'entrainement Préparation physique proposés par nos coachs sportifs

Préparation physique pour un marathon

Le marathon est devenu un objectif répandu pour bon nombre de coureurs, que ce soit au niveau débutant ou expérimenté. Avec plus de 42 km, l'effort à fournir pour le corps est immense voir traumatisant pour les muscles et les articulations qui n'ont pas l'habitude à une telle distance. C'est pour cela qu'il est important de se préparer longuement à l'avance pour réaliser votre objectif dans ...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 12 semaine(s)

Préparation physique pour le ski : renforcement musculaire

Le ski est une activité souvent pratiquée pour le plaisir pendant les vacances d'hiver. Malheureusement, le nombre de blessures est élevé car les personnes n'ont pas la condition physique adéquate pour faire cette activité. Et oui, le ski demande un effort physique important qu'il ne faut pas négliger. Ce sport sollicite principalement les muscles des membres inférieurs et ceux pour le gaina...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Préparation physique