Préparation physique Hauts-de-Seine avec un de nos 56 coaches sportifs sur le département

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Préparation physique par villes sur le département Hauts-de-Seine

Châtenay-Malabry

La Garenne-Colombes

Le Plessis-Robinson

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Liste de nos coachs Préparation physique dans le département Hauts-de-Seine

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Coaching dès 53,47 €/h

Titulaire d'un brevet d'état de perfectionnement sportif ainsi qu'un brevet d'état de préparateur physique, j'aime à proposer des cours personnalisés qui répondent aux besoins de chacun sans oublier un soupçon de rigueur et de sérieux. Le but est de progresser tout en passant un bon moment ! Séances de préparation physique sur Sartrouville et ses environs.

Intervient sur :
Bezons, Suresnes, Puteaux...

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Coaching dès 45,02 €/h

Titulaire d'un DU Préparation Physique et Réathlétisation dans le sport de haut niveau, je suis spécialisé dans la préparation physique sur Paris et dans les sports suivants : Tennis, Tennis de Table, Basket, Football et Athlétisme (Plus particulièrement pour les épreuves du Marathon et Semi-Marathon).

Intervient sur :
Paris, Issy-les-Moulineaux, Boulogne-Billancourt...

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Coaching dès 79,75 €/h

Je suis Préparateur physique depuis bientôt 2 ans. J'effectue des séances en présentiel en région Parisienne mais également des suivis à distance notamment dans les sports collectifs (Football, Rugby et Handball). Mon cursus universitaire m'a permis d'acquérir une certaine expertise en Préparation physique au niveau des différents sports.

Intervient sur :
Charenton-le-Pont, Vanves, Gentilly...

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Coaching dès 44,15 €/h

Je propose des séances de Préparation physique sur Paris. J’ai préparé des boxeurs pour des combats à venir. iIs ont été très contents de leur préparation avec des exercices ciblés pour leurs sports respectifs. Ajouter de la complexité dans des exercices basiques leur a permis d’atteindre leur objectif et même les dépasser pour être beaucoup plus performants :)

Intervient sur :
Paris, Bagnolet, Le Pré-Saint-Gervais...

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Coaching dès 52,05 €/h

Le corps est une machine ou tous les muscles fonctionnent en équipe. Voici les piliers du fitness : flexibilité, le gainage, l'équilibre, la force, le cardio, l'endurance, la puissance, vitesse. Voici les éléments que l'on peut faire évoluer pour une meilleure forme physique, posture et bien être mentale. Séances Préparation physique sur Bagnolet et ses alentours.

Intervient sur :
Paris, Bagnolet, Issy-les-Moulineaux...

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Coaching dès 39,21 €/h

Mon objectif sur le moyen on term est de principalement préparer des athlètes pour des sports de force ! Que ce soit en haltérophilie, force athlétique strongman etc, le but est de faire découvrir ces sports et de motiver le plus de monde à s'y mettre ! Je vous aide dans votre Préparation physique à Saclay :)

Intervient sur :
Boulogne-Billancourt, Vélizy-Villacoublay, Meudon...

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Coaching dès 51,28 €/h

Préparé physiquement et nutritionnellement pour des objectifs bien ciblés sur Thiais. La démarche vous permettra de préparer des objectifs bien ciblés, de type concours ou compétitions, afin d'améliorer votre conditionnement spécifique à votre demande ou résultat attendu....

Intervient sur :
Thiais, Malakoff, Vanves...

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Coaching dès 53,47 €/h

Je propose des coachings personnalisés en extérieur ou à domicile pour pouvoir répondre à vos attentes (sport santé, prise de masse, perte de poids, réathlétisation, préparation physique spécifique) et quel que soit votre niveau. Je saurais répondre à chacun de vos objectifs avec une méthodologie rigoureuse sur le 92, 78 et 75.

Intervient sur :
Versailles, Ville-d'Avray, Sèvres...

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Coaching dès 64,17 €/h

La préparation physique durant mes séances sur Orly regroupera des entraînements hiérarchisés qui viseront à développer vos qualités physiques. Je ferai tout ce qui est en mon possible pour vous assurer une réelle progression à travers des exercices ciblés.

Intervient sur :
Chevilly-Larue, Orly, Vanves...

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Coaching dès 39,21 €/h

La Préparation physique générale est l'ensemble organisé et hiérarchisé des procédures d’entraînement sportif qui visent au développement et à l’utilisation des qualités physiques du sportif. Elle doit apparaître de façon permanente aux différents niveaux de l'entraînement sportif et se mettre au service des aspects technico-tactiques prioritaires de l'activité pratiquée à Vauréal .

Intervient sur :
Enghien-les-Bains, Gennevilliers, Asnières-sur-Seine...

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Coaching dès 60,60 €/h

La santé sera toujours le premier objectif. Aucune performance ne sera justifiable au détriment de la santé. Par une approche personnalisée, nous essaierons toujours de coller au plus près des besoins et des attentes des élèves. La première séance en région Parisienne de Préparation physique sera toujours un diagnostic, après lequel on pourra définir des objectifs en commun.

Intervient sur :
Montreuil, Paris, Bagnolet...

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Magny-les-Hameaux

Coaching dès 46,34 €/h

J’aide les athlètes sur Magny-les-Hameaux à se préparer physiquement que ce soit de l’accompagnement tout au long d’une saison sportive ou bien pour préparer un évènement en particulier. Peu importe le niveau, l’entraînement vous permettra d’atteindre un niveau de performance élevé par rapport à votre potentiel.

Intervient sur :
Sèvres, Jouy-en-Josas, Chaville...

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Coaching dès 69,52 €/h

Je m’occupe de la Préparation physique d’un grand nombre de footballeurs professionnels ou amateurs souvent en collaboration avec des agents ou des clubs d’île de France. Sur différentes tranches d’âge. La morphologie et les muscles à développer ne sont pas les mêmes à 18 ans qu’à 13 ans. Depuis toutes ces années j’ai pu acquérir des compétences auprès des jeunes sportifs.

Intervient sur :
Créteil, Alfortville, Le Kremlin-Bicêtre...

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Nogent-sur-Marne

Coaching dès 42,86 €/h

Vous pratiquez un sport en compétition et vous souhaitez améliorer vos performances ? Je vous propose des séances de préparation physique à Nogent sur Marne, adaptées à votre sport favori. Nous travaillerons sur des aptitudes variées telles que la vitesse, la force, l'endurance, l'équilibre, la coordination et la mobilité en adaptant les axes de travail en fonction des objectifs recherchés !

Intervient sur :
Saint-Mandé, Vincennes, Nogent-sur-Marne...

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Coaching dès 55,61 €/h

Préparation physique quelques soient vos objectifs et votre niveau. Coaching spécialisé sur Montlhéry et ses alentours, je vous aide à améliorer vos qualités physiques de sportif en vue d'un évènement sportif avec échéance. Motivation, conseil, suivi, cours sur mesure.

Intervient sur :
La Ville-du-Bois, Verrières-le-Buisson, Le Plessis-Robinson...

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Champigny-sur-Marne

Coaching dès 46,34 €/h

Diplômé également d’un Diplôme Universitaire en Préparation Physique orienté vers le sportif, je saurais vous accompagner en Val-de-Marne et sur Paris en proposant aussi bien un programme de préparation physique générale mais également plus spécifique prenant compte des exigences de votre sport quelqu’il soit (développement de la force, puissance, vitesse, endurance, réactivité, souplesse etc...).

Intervient sur :
Joinville-le-Pont, Champigny-sur-Marne, Charenton-le-Pont...

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Villiers-sur-Marne

Coaching dès 46,34 €/h

En tant que coach sportif, je suis capable de vous accompagner dans vos différents objectifs :) Je vous accompagne dans votre Préparation physique ! Ensemble, nous établirons un programme sportif qui nous permettra d'atteindre cet objectif ! Je suis disponible dans le secteur de Villiers-sur-Marne

Intervient sur :
Villiers-sur-Marne, Nogent-sur-Marne, Saint-Mandé...

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Coaching dès 134,52 €/h

Je vous aide à améliorer votre condition physique générale à Ris-Orangis ou en IDF grâce au développement de l'ensemble de vos qualités physiques : endurance, force, souplesse, équilibre… Cet accompagnement vous permettra de vous autonomiser, en ancrant des fondations solides pour maintenir les résultats obtenus ensemble. Et pourquoi pas les optimiser sur le long terme de manière indépendante !

Intervient sur :
Châtillon, Fresnes, Paray-Vieille-Poste...

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Verneuil-sur-Seine

Coaching dès 68,80 €/h

La Préparation physique permet de se muscler, de rester en forme, de faire du cardio, tout en changeant son mode d'entraînement. Il est possible d'utiliser du matériel ou non. Je vous proposerai une séance type sur Six Fours les plages, une fois que vous aurez correctement assimilé les exercices que l'on peut retrouver en circuit training.

Intervient sur :
Carrières-sous-Poissy, Le Vésinet, Chatou...

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Tremblay-en-France

Coaching dès 55,10 €/h

Coach de culture physique musculation vous aide à atteindre vos objectifs, avoir un corps fort et musclé avec un mental d'acier donc le suivi et les conseils sont de rigueur. Afin d'améliorer son physique et son mental dans une ambiance dynamique avec un programme de préparation physique individuel et un suivi alimentaire "diététique et nutrition".

Intervient sur :
Bobigny, Le Pré-Saint-Gervais, Pantin...

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Coaching dès 67,70 €/h

L'entraînement au Krav-Maga et à la boxe pied poing nécessite une amélioration globale de la condition physique. À ce titre, j'ai développé différents programmes de Préparation physique sur Presles adaptés aux différents publics que nous pouvons rencontrer durant les cours afin de les faire progresser chacun à leur rythme et suivant leurs objectifs personnels.

Intervient sur :
Courbevoie, Colombes, Saint-Prix...

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Coaching dès 77,56 €/h

Préparateur physique et suivi préparation mental à Breuillet. • Entraînement à la course à pied, que vous visiez vos premiers 10 km, un marathon ou même un ultra trail. • Préparation physique spécifique pour le rugby, le hockey, le tennis et les sports de glisse. • Réathlétisation après une blessure, avec une approche personnalisée. Rencontrons nous pour évaluer vos besoins !

Intervient sur :
Igny, Villebon-sur-Yvette, Palaiseau...

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Coaching dès 68,80 €/h

Préparateur Physique pour diverses discipline en Fitness, course, 10km, semi, tennis, ... Je vous aide à vous préparer physiquement et mentalement en vue d'un évènement sportif quelque soit votre objectif. Véritable accompagnement et suivi, également sur votre mode de vie et alimentation.

Intervient sur :
Croissy-sur-Seine, Rueil-Malmaison, Chambourcy...

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Saint-Thibault-des-Vignes

Coaching dès 69,52 €/h

Si vous avez besoin d'un coach sportif pour vous aide dans votre Préparation physique pour un prochain objectif sportif, que ce soit la reprise des entrainements ou une compétition future, je suis là pour vous ! Je suis disponible dans le secteur de Saint-Thibault-des-Vignes.

Intervient sur :
Champs-sur-Marne, Fontenay-sous-Bois, Torcy...

Objectif Préparation physique, les autres départements de la région Île-de-France

Seine-Saint-Denis

Quelques programmes d'entrainement Préparation physique proposés par nos coachs sportifs

Préparation physique pour un marathon

Le marathon est devenu un objectif répandu pour bon nombre de coureurs, que ce soit au niveau débutant ou expérimenté. Avec plus de 42 km, l'effort à fournir pour le corps est immense voir traumatisant pour les muscles et les articulations qui n'ont pas l'habitude à une telle distance. C'est pour cela qu'il est important de se préparer longuement à l'avance pour réaliser votre objectif dans ...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 12 semaine(s)

Préparation physique pour le ski : renforcement musculaire

Le ski est une activité souvent pratiquée pour le plaisir pendant les vacances d'hiver. Malheureusement, le nombre de blessures est élevé car les personnes n'ont pas la condition physique adéquate pour faire cette activité. Et oui, le ski demande un effort physique important qu'il ne faut pas négliger. Ce sport sollicite principalement les muscles des membres inférieurs et ceux pour le gaina...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Préparation physique