Remise en forme Blain avec un de nos 7 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Remise en forme sur Blain

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Stéphane
Héric
Coaching dès 53,47 €/h
Je vous propose des séances de coaching ciblée sur de la Remise en forme autour de Héric. Que vous n'ayez pas pratiqué d'activité sportive depuis un moment n'est pas un problème, puisque mon rôle est de vous accompagner et de suivre votre progression.
Intervient aussi sur :
Treillières, Orvault, Grandchamp-des-Fontaines...
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I
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Benjamin
Plessé
Coaching dès 68,80 €/h
La Remise en forme à Plessé intervient après une blessure ou un arrêt du sport. Les premières séances seront basées sur le développement de l'endurance afin de pouvoir augmenter les charges d'entraînement pour les futur entraînement. Les séances sont progressives afin de limiter le risque de blessure.
Intervient aussi sur :
Savenay, Pontchâteau, Redon...
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S
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Cindy
Grandchamps-des-Fontaines
Coaching dès 60,60 €/h
Prendre soin de son corps est essentiel pour conserver une santé et un moral au top. Les programmes de Remise en forme s’adressent à différents profils. Ils sont notamment très utiles pour les gens qui n’ont jamais pratiqué d’activités physiques ou pour ceux qui souhaitent retrouver une bonne condition physique après une longue période sans sport. Je suis disponible sur Nantes.
Intervient aussi sur :
Grandchamp-des-Fontaines, Héric, Treillières...
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Antoine
Orvault
Coaching dès 80,63 €/h
Si vous avez besoin d'une Remise en forme sur Orvault, je suis le coach sportif qu'il vous faut! N'hésitez plus et envoyez moi un message pour que nous puissions mettre en place des séances de sport adaptées à votre niveau et qui répondront à vos différents objectifs !
Intervient aussi sur :
Orvault, Treillières, Héric...
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Vincent
Saint-Herblain
Coaching dès 45,02 €/h
La pratique des arts martiaux amène à une Remise en forme tant physique, par des exercices de renforcement musculaire et la répétition des gestes, que psychique, par le développement de la confiance en soi en apprenant à se battre et à se défendre. L'image que l'on donne à voir change aussi. Je suis disponible à Nantes.
Intervient aussi sur :
Orvault, Sautron, Saint-Herblain...
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Nicolas
Nantes
Coaching dès 39,93 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Je réalise des séances de Remise en forme dans les régions du 44 et du 85 destinées à tous quelque soient votre âge, vos capacités sportives. Mon but est de vous faire renouer avec le sport, de vous faire retrouver la forme dans la bonne ambiance et la motivation. Ces entraînements sont aussi destinés au personnes qui ont besoin se s'entretenir physiquement régulièrement.
Intervient aussi sur :
La Montagne, Vigneux-de-Bretagne, Bouaye...
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Aurélien
La Noë-Blanche
Coaching dès 81,99 €/h
Il est de plus en plus important pour chacun d'entre nous de se sentir en pleine forme. C'est pour cela qu'avec moi et mes séances de Remise en forme à Guipry-Messac, vous allez retrouver de l'aisance musculaire, articulaire qui vont vous aidez pour la vie de tous les jours.
Intervient aussi sur :
Guémené-Penfao, Plessé, Nozay...
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Pornic

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

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