Remise en forme La Ciotat avec un de nos 18 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Remise en forme sur La Ciotat

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Andrea
La Ciotat
Coaching dès 44,92 €/h
Coach Sportif privé diplômé d’État sur La Ciotat et ses environs, je propose des séances sportives et des conseils nutritionnels adaptées à vos envies, à vos contraintes sportives ou alimentaire afin de vous mener a votre objectif de Remise en forme dans les meilleures conditions possibles.
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Ceyreste, Cassis, Roquefort-la-Bédoule...
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Mona
La Ciotat
Coaching dès 68,80 €/h
Vous avez besoin ou envie de vous mettre au sport, d'une activité physique sur la Ciotat ? Ensemble déterminons vos objectifs et possibilités afin de concevoir pour vous des séances personnalisées. Dans un premier temps, je vous propose un bilan forme afin de fixer vos futures séances et progresser dans votre remise en forme.
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Ceyreste, Cassis, Roquefort-la-Bédoule...
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Orianne
La Penne-sur-Huveaune
Coaching dès 35,94 €/h
Un objectif de Remise en forme ? Je vous propose des idées de repas si besoin pour reprendre une alimentation normale. Gain de force et gain de souplesse. Peut-être même vous redonner le goût de faire du sport par la suite sans aide extérieur et atteindre vos objectifs fixés, avec des cours sur mesure aux alentours de La Penne-sur-Huveaune.
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Carnoux-en-Provence, Cassis, La Penne-sur-Huveaune...
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Anne Marie
Sainte-Anne d'Évenos
Coaching dès 45,02 €/h
Les sports que j'enseigne permettent une Remise en forme. Je programmerai avec vous des entraînements spécialisés et ciblés sur Ollioules en fonction de vos objectifs à atteindre et de vos performances physique. Le but sera que vous retrouviez une activité sportive régulière et saine.
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Saint-Cyr-sur-Mer, La Cadière-d'Azur, Le Castellet...
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Stéphane
Saint Maximin La Sainte Baume
5,00
1 avis
Coaching dès 38,50 €/h
Un des objectifs que nous pouvons fixer ensemble sur Marseille est votre remise en forme. En effet, si vous ne pratiquez pas d'exercice depuis un moment, aucun problème. Nous reprendrons ensemble une activité physique régulière progressivement et en douceur ! Le but étant de retrouver des capacités d'endurance et musculaires correctes.
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Cassis, Carnoux-en-Provence, La Penne-sur-Huveaune...
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Stéphanie
Marseille
Coaching dès 35,65 €/h
La remise en forme est essentielle pour prendre soin de soi. Cela passe par la sport mais aussi par un bien-être mental. C'est le sport qui va aussi permettre de sentir mieux au quotidien. Des séances seront mises en places à Marseille pour m'adapter à votre niveau et vous permettre d'évoluer.
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La Penne-sur-Huveaune, Cassis, Carnoux-en-Provence...
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Adam
Marseille
Coaching dès 37,52 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Si vous souhaitez vous remettre en forme ou vous maintenir, nous proposons des solutions très efficaces à travers nos méthodes de travail, nous travaillerons de manière complète et harmonieuse afin de vous permettre d'être à la fois plus dynamique et en meilleure forme ! Séances Remise en forme sur Marseille
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Cassis, La Penne-sur-Huveaune, Carnoux-en-Provence...
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Elyes
Marseille
Coaching dès 46,34 €/h
Je suis disponible pour vous accompagner dans vos différents objectifs sportifs :) Si vous avez besoin d'une Remise en forme, de renforcement musculaire ou encore un objectif de perte de poids, je serai à vos côtés pour vous accompagner et vous motiver pour atteindre vos objectifs sur Marseille :)
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Cassis, La Penne-sur-Huveaune, Carnoux-en-Provence...
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Sadjia
Marseille
Coaching dès 60,60 €/h
Remise en forme générale ou spécifique, gestion du stress, des problèmes de dos avec des étirements et de la relaxation à Marseille et ses environs. Renforcement musculaire, cardio training, perte de poids, prise de masse musculaire, bien-être psychique, épanouissement et accompagnement sur mesure.
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Cassis, La Penne-sur-Huveaune, Carnoux-en-Provence...
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Cédric
Marseille
Coaching dès 134,52 €/h
Étant coach sportif, mon objectif est de réaliser et de vous accompagner dans vos propres objectifs :). Je suis à fond derrière vous pour vous aider dans tous vos objectifs tels que vos objectifs de Remise en forme. Je suis disponible dans le secteur de Marseille
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Cassis, La Penne-sur-Huveaune, Carnoux-en-Provence...
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Cyril
Plan de cuques
5,00
Coaching dès 57,84 €/h
Les séances remise en forme sur Marseille sont adaptées à votre niveau et combinent cardio (perte de graisse) et exercices physiques (conservation de la masse musculaire) La séance est construite selon : Un échauffement Des exercices musculaires Un sport cardio (Step/ Boxe) Étirements Je vous attends motivé ! 😉
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Allauch, La Penne-sur-Huveaune, Carnoux-en-Provence...
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Anne Sophie
La Seyne-sur-Mer
Coaching dès 53,47 €/h
Je vous propose des séances de Remise en forme dans le Var. À tout âge, il est important de garder des capacités physiques en forme ! De nombreuses pratiques peuvent être mises à contribution pour se faire. En fonction, de vos habitudes, de vos envies, de votre vécu, il est possible de construire un programme ensemble qui sera fait sur mesure, sécurisé et pérenne.
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Six-Fours-les-Plages, Sanary-sur-Mer, Bandol...
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Thomas
Marseille
2 avis
Coaching dès 41,41 €/h
Tu veux simplement faire du sport pour passer un bon temps et prendre du plaisir a faire du sport ? Tu es tombé au bon endroit ! Je t'accompagne à Marseille dans ton projet et ton objectif en mettant en place des séances adaptées à toi et tes besoins de remise en forme.
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Cassis, Marseille, La Penne-sur-Huveaune...
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Maamar
Marseille
2,94
2 avis
Coaching dès 34,62 €/h
Je prend en compte les besoins, les envies de chacun et j'établie un programme sportif et alimentaire si besoin adapté à la personne concernée. Je n'ai pas de tranche d'âge, j'accepte tout public sur Marseille. Avec moi vous aller retrouver confiance en vous et atteindre votre objectif de remis en forme avec détermination.
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Cassis, Marseille, La Penne-sur-Huveaune...
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Wilfried
Marseille
Coaching dès 53,47 €/h
Coach Sportif et Intervenant en Activités Physique et Adaptées, je propose des séances destinées à la Remise en forme à domicile ou en extérieur. Fort de mon expérience, je vous aiderai à atteindre vos objectifs et vous dépasser en vous motivant sur Marseille.
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Cassis, La Penne-sur-Huveaune, Carnoux-en-Provence...
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Guilhem
Toulon
Coaching dès 44,21 €/h
Récupérer la condition physique que vous aviez auparavant. Préparer son corps pour le début d'une nouvelle activité pro ou sportive. L'objectif de la remise en forme c'est aussi ne plus subir physiquement et mentalement les journées de travail, les activités domestiques, la vie de famille... Séances Remise en forme sur Toulon.
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Ollioules, Saint-Cyr-sur-Mer, Bandol...
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Marina
Les Pennes-Mirabeau
Coaching dès 38,64 €/h
Je propose des séances collectives ou individuelles spécifique à la remise en forme. J'évaluerai tout d'abord votre condition physique et proposerai une séance adaptée sur le secteur d'Aix en Provence. L'objectif sera de vous redonner votre vitalité et de vous faire progresser à travers les prochaines séances.
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Cassis, La Penne-sur-Huveaune, Carnoux-en-Provence...
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Romain
La Crau
Coaching dès 74,86 €/h
Je vous propose des séances de Remise en forme pour enfants/ados, adultes ou personnes âgées, à domicile ou en extérieur sur Bandol et ses alentours. Passionné par le sport et le mouvement, je saurais vous proposer des séances fun et ludiques pour vous permettre d'atteindre votre objectif !
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Saint-Cyr-sur-Mer, La Valette-du-Var, Ollioules...
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Allauch

Les Pennes-Mirabeau

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Châteauneuf-les-Martigues

Bouc-Bel-Air

Berre-l'Étang

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

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Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

La Ciotat, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Remise en forme

photo du coach Maamar

Marseille
J'ai fais une super séance avec ce coach, très a l'écoute et séance préparée sur mesure exactement pour mes besoins ! Merci beaucoup, je vous le recommande à 1000 pour cent ;) Coach très sérieux.

Aurelie C. le 25/05/2020,
Coaching Remise en forme

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