Activités Physiques Adaptées Doubs avec un de nos 8 coaches sportifs sur le département

Après une blessure, et malgré un traitement médical optimal, une majorité de patients ne retrouve pas ses capacités physiques initiales. Préparateur physique en Handball et Football autour de Pirey, je vous proposerai des exercices de de Réathlétisation, de renforcement musculaire et de stretching selon votre niveau, afin de vous aider à trouver la forme et d'éviter de nouvelles blessures.

Suite à mon expérience, j'ai suivi toutes les formations complémentaires concernant les séniors, Personnes âgées , alzeimer ,mémoire, équilibre, bien vieillir en bonne SANTE ! J'adore travailler avec ce public car c'est riche en créativité et en contacts. Gym dynamique et variée. J'ai des retours très reconnaissants. Je suis disponible à Besançon et alentours

Diplômé d'un DU de préparation physique, ma spécialité est de réathlétiser des sportifs après une blessures ou un choc dans leur discipline. Je propose des séances et un suivi individualisé à Besançon, selon la spécificité et la spécialité du client. Je saurai vous aider dans la perspective de retrouver votre meilleur niveau.

Afin que les seniors se sentent bien et retrouvent de l'énergie sur le Jura, j'utiliserai des méthodes de gym douce tout comme le Pilates, swiss ball ...etc le renforcement sera la clef du succès avec un travaille ludique sur chaque parti de votre corps tout en respectant vos antécédents médicaux

Construire et se reconstruire, avoir de l'énergie et donner de l'énergie, c'est le but avec des petits et des ados. Ils donnent une autre énergie, on leur apprend le respect pour l'autre et on leur crée un objectif. La partie la plus difficile, ce sont les ados mais il faut savoir donner le maximum de soi. C'est ce que j'ai fait au cours de mes cours de sport avec des jeunes de Sochaux.

J'interviens dans des structures comme les ADAPEI, au de là de l'amélioration des capacités physiques, de la santé, de l'autonomie, de la concentration, du contrôle de son corps et de ses émotions. Le sport adapté permet de goûter à l'effort, de retrouver une confiance en soi et d'accéder à l'intégration sociale. Je peux proposer nombreux Handisport sur Vesoul aux personnes porteuses de handicap

Mes séances sur Vouhenans et sa région sont aussi réalisées à destination des Personnes âgées. En effet, je possède l'expérience et les. compétences pour encadrer les seniors de manière sécurisée lors de leur activité physique. Je les accompagne à Beynost et ses alentours en tenant compte de leurs spécificités (faiblesses, pathologies, objectifs, niveau).

Je peux adapter toutes les activités aux Handisport. Du non nageur à celui qui veut faire de la compétition en passant par celui ou celle qui souhaite rependre la natation après un accident de la vie. J'ai suivi plusieurs formations axées sur toutes les formes de handicap. Je suis disponible aux Rousses (Jura).