Cardio Val-de-Marne avec un de nos 116 coaches sportifs sur le département

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Cardio par villes sur le département Val-de-Marne

Villeneuve-Saint-Georges

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Circuit training

Hiit

Running

Liste de nos coachs Cardio dans le département Val-de-Marne

Nabil

Paris

Coaching dès 45,02 €/h

Pratiquant moi-même la course à pied régulièrement, je donne des cours de Running sur Paris destinés à tous. En fonction de votre objectif final et de vos capacités j'élaborerai des exercices sur mesure qui vous feront progresser efficacement. Au programme : travail de l'endurance, de votre respiration, de vos performances.

Intervient sur :
Saint-Maurice, Saint-Mandé, Créteil...

Coaching dès 57,84 €/h

Coach sportif sur Marseille, allauch , je propose des cours de circuit training à la maison ou en extérieur !! Haut du corps, Bas du corps, gainage tout y passe pour réaliser des séances complètes et adaptées à votre niveau !! Le tout en finissant par une petite séance step ou boxe intense pour combiner les côtés efficacité et ludique de la séance 😉

Intervient sur :
Limeil-Brévannes, Quincy-sous-Sénart, Éguilles...

Coaching dès 73,08 €/h

Je réalise des cours de Circuit training en région Parisienne, autour de Gentilly. J'ai été co-responsable de l'association nxc traininig. Le but de l'association était d'entraîner les sportifs à se développer un physique endurant et athlétique exclusivement grâce à la force du poids du corps et des entraînements au format cours et intense pour développer des qualités d'endurance.

Intervient sur :
Créteil, Le Kremlin-Bicêtre, Alfortville...

Coaching dès 58,75 €/h

Coach sportive plutôt orientée bien être et amincissement, je mélange différentes techniques pour varier et m'adapter aussi aux besoins des personnes ! J'adore le lien qui se crée avec la personne. Cours adapté à votre niveau, ambiance non militaire, mais travail garanti 🙂

Intervient sur :
Vitry-sur-Seine, Villejuif, Arcueil...

Coaching dès 27,81 €/h

Coach sportif depuis 6 ans, je propose des cours de circuit training sur Paris adaptés pour remise en forme, musculation, la préparation physique. De débutant à confirmé, pour le loisir ou la recherche de performance, a domicile, en extérieur ou en salle. Grace a des séance adaptées ainsi qu'un suivi, mettez toute les chances de votre coté.

Intervient sur :
Vitry-sur-Seine, Cachan, Villejuif...

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John

Arcueil

Coaching dès 59,27 €/h

Jeune diplômée d’une licence en staps, je propose des entraînements en musculation basés sur le principe des Circuits training. Nous pourrons nous fixer différents objectifs pour vous motiver encore plus ! N'hésitez plus, réservez une séance avec moi !

Intervient sur :
Vitry-sur-Seine, Villejuif, Créteil...

Coaching dès 46,34 €/h

Coach Sportif sur Paris, depuis 2016, je propose des cours de sport adaptés en fonction de vos besoins à base de Circuit training. C'est MOI qui m'adapte à vos capacités. En intérieur comme à l'extérieur, je saurais trouver le moyen ludique afin que vous puissiez apprécier les séquences que je propose.

Intervient sur :
Joinville-le-Pont, Vincennes, Montreuil...

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Thomas

Paris

Coaching dès 57,04 €/h

Mes séances de circuit training sur Paris sont un enchaînement de plusieurs exercices sans temps de repos alliant un travail cardio-vasculaire et musculaire à la fois, celui-ci va participer à l’amélioration de la condition physique des pratiquants. Le but va être de travailler l’ensemble du corps.

Intervient sur :
Créteil, Maisons-Alfort, Alfortville...

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Dana Nicoletta

Paris

Coaching dès 74,86 €/h

Cours collectif dès 15,00 €/h

Mes compétences et mes connaissances vont du renforcement musculaire à la prise de masse, perte de poids, préparation physique, mobilité, force, travail en circuit training, small groups. Je suis coach de cross training en plusieurs salles parisiennes et personal trainer sur Paris.

Intervient sur :
Maisons-Alfort, Charenton-le-Pont, Saint-Maurice...

Coaching dès 65,51 €/h

Je propose des séances composées d'exercices variés autour de Cachan. Pour un renforcement musculaire full body, nous solliciterons chaque zones de votre corps. Le circuit training vous permet de gagner en tonus musculaire sans forcément utiliser de matériel. Vous développerez votre force, endurance et cardio.

Intervient sur :
Vitry-sur-Seine, Créteil, Villejuif...

Coaching dès 57,04 €/h

Je propose des séances de 30 min a 45 min sous forme de tabata. Le déroulement de la séance : échauffement 5 min 3 ou 4 exercices à faire pendant 30 à 40 secondes répétés 4 ou 5 fois. Récupération 1 min On enchaine 3 ou 4 exercices. Les mouvements sont polyarticulaires pour faire bouger tout le corps ( squat, burpees, mountain climber ..etc) Séances Hiit sur Montreuil.

Intervient sur :
Joinville-le-Pont, Fontenay-sous-Bois, Nogent-sur-Marne...

Coaching dès 44,15 €/h

Les Circuits training sont ce que je pratique et fait pratiquer le plus souvent lors de mes entraînements sur Paris. Car efficace pour un objectif global de perte de poids et de renforcement musculaire. Les meilleur sensations pour travailler le corps complet en 1h maximum toujours de manière adaptée selon votre niveau et votre pratique sportif :)

Intervient sur :
Saint-Maurice, Saint-Mandé, Vincennes...

Coaching dès 89,12 €/h

Le Circuit training est une méthode de travail que j'utilise depuis 3 ans. Elle est pour moi la meilleure méthode pour varier les intensités et éviter les routines, mais surtout cette méthode permet d'atteindre tous les objectifs fixés (Perte de poids, Préparation Physique spécifique, Prise de masse) à Bourg-la-Reine.

Intervient sur :
Vitry-sur-Seine, Villejuif, L'Haÿ-les-Roses...

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Francis

Antony

Coaching dès 67,73 €/h

Je propose des cours de circuit training à Antony et ses environs, mais aussi de cross training, de HIIT, pour tout les niveaux, accessible à tous et à domicile. Si vous avez un objectif de perte de poids, cardio training ou même de renforcement musculaire ce cours est fait pour vous.

Intervient sur :
Thiais, Choisy-le-Roi, Fresnes...

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Halima

Paris

Coaching dès 57,84 €/h

Il existe un large panel de sports, et selon les objectifs et les besoins de chacun, on adaptera la ou les disciplines qui conviennent le mieux. Le Circuit training permet de conjuguer le cardio, la force et le travail musculaire...On travaillera donc à la fois sur la résistance physique en endurance, sur la résistance musculaire, sur le souffle, sur les postures dans le secteur de Paris.

Intervient sur :
Saint-Maurice, Saint-Mandé, Bagnolet...

Coaching dès 38,64 €/h

Coach de fitness et musculation depuis 2005, je propose un entrainement varié et complet pour atteindre votre objectif. Je propose des séances à base de Circuits trainings afin de faire travailler cardio et endurance. Je suis disponible à Paris pour ces séances.

Intervient sur :
Charenton-le-Pont, Maisons-Alfort, Créteil...

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Thibault

Boissy-Saint-Léger

Coaching dès 57,40 €/h

Cours collectif dès 12,00 €/h

Je pratique le running sur Boissy-Saint-Léger depuis 5 ans en compétions, je sais adapter les exercices en fonction de chaque niveau. Une réathletisation est importante afin d'optimiser la performance en course à pied. La préparation physique passera par des exercices à poids de corps et avec des élastiques.

Intervient sur :
Maisons-Alfort, Charenton-le-Pont, Créteil...

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Geoffroy

Paris

Coaching dès 56,96 €/h

L'entrainement fractionné de haute intensité ou Hiitest un entrainement cours et intense vendu comme brûle graisse inégalable. Il offre toutefois d'autres vertus non négligeable (amélioration cardiovasculaire) et ne doit pas être effectué n'importe comment. Ayant déjà exploité ce type d'entrainement à de nombreuses reprises je serais le personnaliser au cas par cas afin qu'il vous convienne !

Intervient sur :
Saint-Maurice, Saint-Mandé, Bagnolet...

Coaching dès 46,90 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région parisienne.

Intervient sur :
Fontenay-sous-Bois, Joinville-le-Pont, Nogent-sur-Marne...

Coaching dès 39,21 €/h

Coach sportif depuis 2014, j'affectionne particulièrement les circuits trainings pour leur efficacité, leur simplicité et l'optimisation du temps. Les circuits trainings que je crée peuvent être axés sur le cardio ou le renforcement musculaire. Ils sont adaptés à tous les niveaux, alors retrouvez les sur Paris 17 !

Intervient sur :
Charenton-le-Pont, Paris, Maisons-Alfort...

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Yael

Le Pré-Saint-Gervais

Coaching dès 60,60 €/h

Entraîneur en activité gymnique et spécialisée en préparation physique, je propose des cours variés selon vos besoins et objectifs. Travail cardio, renforcement musculaire, préparation course à pied, préparation physique pour des évènements sportifs. Séances Circuit Training sur Paris et ses alentours.

Intervient sur :
Saint-Maurice, Bagnolet, Le Pré-Saint-Gervais...

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Stella

Champs-sur-Marne

Coaching dès 49,20 €/h

J'adapte mes cours de Hiit en Seine-et-Marne pour tous les niveaux. C'est un mélange de cardio, le travail est intermittent idéal pour se dépenser et brûler des calories. On puise dans nos réserves d'énergie, pour les sportifs ayant des spécialités telles que la course à pied, la boxe, le football... ce travail est vivement recommandé

Intervient sur :
Saint-Maur-des-Fossés, Villiers-sur-Marne, Chennevières-sur-Marne...

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Lucas

Paris

Coaching dès 68,80 €/h

Passionné et très renseigné sur de nombreuses méthodes existantes, je saurais adapter la bonne planification avec un suivi individualisé pour l'atteinte de vos objectifs sur Paris. De nombreux outils nous permettront de suivre votre progression afin de vous responsabiliser dans votre projet sportif.

Intervient sur :
Ivry-sur-Seine, Le Kremlin-Bicêtre, Gentilly...

Coaching dès 85,56 €/h

Intervient sur :
Villejuif, Vitry-sur-Seine, Cachan...

Coaching dès 45,02 €/h

Le HIIT est une des formes de travail que j'affectionne le plus car elle permet d'obtenir des résultats assez rapide et permet de brûler un maximum de calories. Nous cherchons à travailler à très haute intensité en alternance avec des temps de repos sur différents exercices.

Intervient sur :
Saint-Mandé, Saint-Maurice, Maisons-Alfort...

Coaching dès 37,58 €/h

Pratiquant la course à pied dans le cadre de ma pratique du triathlon, j'ai pu encader un groupe se réparant au 10km mais je suis en capacité de proposer des entrainements pour des courses plus courtes ou plus longues sur Paris. Mon niveau étant aux alentours de 40min au 10km je pourrai suivre l'entrainement en courant à vos côtés.

Intervient sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Gentilly, Ivry-sur-Seine...

Coaching dès 52,90 €/h

Mon expérience d'athlète de haut niveau et d'entraineur sportif depuis plusieurs années fait qu'aujourd'hui, je suis un expert en préparation physique généralisée. J'axe mes séances autour d'un entrainement ludique et varié avec des circuits training en Ile de France en fonction du niveau de chacun.

Intervient sur :
La Queue-en-Brie, Noiseau, Pontault-Combault...

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Daphné

Pantin

Coaching dès 99,82 €/h

Circuit training sur Pantin avec accessoires pour travailler divers aspects du corps, le renforcer et améliorer son fonctionnement global. Ce travail en profondeur permet d'exploiter au maximum son potentiel physique en ciblantes L’entraînement neuromusculaire qui est une méthode d’entraînement combinant des exercices d’aérobie, d’équilibre, de force et d’agilité afin d'améliorer la stabilité.

Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Saint-Maurice, Bagnolet...

Coaching dès 92,57 €/h

Je vous propose des séances de Circuit training s'adaptant à tous les niveaux sur Paris, dee débutant à pratiquant confirmé. L'objectif? Alterner un temps d'effort intensif avec du repos sur des exercices complets. L'intérêt est la sollicitation du système cardio-vasculaire ainsi qu'un moyen de perdre des calories rapidement.

Intervient sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Gentilly, Alfortville...

Coaching dès 68,80 €/h

Je vous propose des cours cardio musculaire sur la méthode du Hiit, en musique sous forme de circuits de mini exercices ciblants différentes parties du corps, avec ou sans matériel. À domicile ou en extérieur à Châtenay-Malabry, les exercices seront adaptés à vos besoins et objectifs, selon votre niveau et vos capacités.

Intervient sur :
Chevilly-Larue, Thiais, Choisy-le-Roi...

Coaching dès 57,84 €/h

Je vous accompagnerai en tant que personal trainer avec maintenant 12 ans d'expérience, autant en clubs que dans des centres d'animation parisiens, ou en cours particuliers. À domicile ou en extérieur pour du renforcement musculaire, je suis disponible à Vanves.

Intervient sur :
Gentilly, Montrouge, Arcueil...

Coaching dès 60,60 €/h

Adepte de sport d'endurance, j'aime intégrer à ma pratique du renforcement musculaire et du cardio, et je trouve que le circuit training est la façon la plus ludique de le réaliser. Cela permet de varier le travail, le tout dans une ambiance musicale motivante ! Qu'attendez-vous pour me rejoindre à Chilly-Mazarin ?

Intervient sur :
Orly, Chilly-Mazarin, Villeneuve-le-Roi...

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Les autres départements de la région Île-de-France où pratiquer ce sport