Cardio Val-d'Oise avec un de nos 103 coaches sportifs sur le département

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Cardio par villes sur le département Val-d'Oise

Argenteuil

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Circuit training

Hiit

Running

Liste de nos coachs Cardio dans le département Val-d'Oise

Vincent

Cergy

Coaching dès 43,27 €/h

Dans le cadre de ma fonction coach du fitness, je propose à mes élèves des séances en cours collectifs ou individuels à domicile de Hiit sur Cergy Village. Cette méthode est très intéressante pour travailler le système cardio-vasculaire, car elle mélange en plus du renforcement musculaire pour tous le corps.

Intervient sur :
Osny, Pontoise, Cergy...

Coaching dès 55,61 €/h

Dépensez un max de calories et dépassez vous tout en vous renforçant de manière générale avec le circuit training sur Bessancourt ! Le circuit training présente de nombreux avantages et permet de progresser très vite sans s'ennuyer avec une grande variété d'exercices possibles.

Intervient sur :
Méry-sur-Oise, Bessancourt, Auvers-sur-Oise...

Coaching dès 71,14 €/h

Séances adaptées aux profil du sportif, je vous propose un suivis et accompagnement adaptées à vos besoins dans le respect de l’exécution et la posture correcte afin d’optimiser l’exercice préconisé, j’accorde également une importance à la respiration lors de l’exécution de chaque exercice et au maintient posturale. Circuit training dans le secteur de Beauchamp.

Intervient sur :
Beauchamp, Auvers-sur-Oise, Pierrelaye...

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Cindy

Conflans-Sainte-Honorine

Coaching dès 57,84 €/h

L'entraînement sous forme de Circuit training est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à l'entraînement par intervalles de haute intensité. Je suis disponible sur Cergy, dans le 78 et dans le 95.

Intervient sur :
Saint-Ouen-l'Aumône, Pierrelaye, Éragny...

Coaching dès 46,34 €/h

Je vous propose des cours sur la base du Hiit, pour vous aider à atteindre vos objectifs rapidement. Grâce à cet entraînement court mais intense, vous brulerez un maximum de calories en un minimum de temps !!! Je suis disponible dans le secteur d'Andrésy et aux alentours.

Intervient sur :
Saint-Ouen-l'Aumône, Pontoise, Éragny...

Réserver

Romain

Argenteuil

Coaching dès 74,86 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible dans le secteur d'Argenteuil.

Intervient sur :
Beauchamp, Montigny-lès-Cormeilles, Franconville...

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Imrane

Sartrouville

Coaching dès 74,86 €/h

J'anime et propose des circuits training intéressants, à Sartrouville ainsi qu'aux alentours. Ces derniers varient selon les séances et les objectifs recherchés. Ces circuits permettent de muscler et tonifier tout les muscles du corps tout en travaillant le cardio afin de gagner en explosivité, rapidité et résistance.

Intervient sur :
Pierrelaye, Cormeilles-en-Parisis, Montigny-lès-Cormeilles...

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Karine

Saint-Germain-en-Laye

Coaching dès 67,73 €/h

Coach sportif dans la région de Saint-Germain-en-Laye depuis 2011, je propose des séances de renforcement musculaire classiques et " spécial dos" à votre domicile ou en extérieur. Renforcer, soutenir et sauvegarder votre dos en pleine santé est ma mission.

Intervient sur :
Saint-Germain-en-Laye, Conflans-Sainte-Honorine, Éragny...

Coaching dès 66,06 €/h

Depuis maintenant 4 ans, je m'entraîne régulièrement à la course à pied sur les Yvelines avec quelques chronos sur 10kms, semi et Marathon. J'aime accompagner les pratiquants vers le Running car c'est une activité où la progression et la sensation de bien être est assez accessible rapidement.

Intervient sur :
Pierrelaye, Herblay, Maisons-Laffitte...

Coaching dès 68,80 €/h

Pratiquant le triathlon, le running est une discipline que je pratique très régulièrement sur Six Fours les plages. Rien de plus simple que d'enfiler une paire de basket, de mettre ses écouteurs et d'aller courir le long de la mer. Je vous proposerai des séance allant du footing jusqu'au développement de votre VO2max. Nous ferons donc des tests sur piste d'athlétisme.

Intervient sur :
Jouy-le-Moutier, Pontoise, Vauréal...

Coaching dès 78,66 €/h

Le Hiit rejoint le circuit training, c'est un travail en intervalles de haute intensité en ajustant le niveau de difficulté sur chaque exercice avec ou sans matériel sur Houilles et alentours. Généralement le temps d'effort est court mais intense avec un temps de repos réduit. Cela vous permet de dépenser des calories plus rapidement en vous donnant au maximum sur chaque série :)

Intervient sur :
Sartrouville, Herblay, Maisons-Laffitte...

Coaching dès 39,21 €/h

Je réalise des séances de HIIT autour de Vauréal. L'entraînement fractionné de haute intensité est un mode d'entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes) d'exercices en anaérobie. Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération.

Intervient sur :
Saint-Prix, Saint-Leu-la-Forêt, Taverny...

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Samuel

Houilles

Coaching dès 53,47 €/h

je peux offrir une variété de services visant à maximiser l'efficacité des séances d'entraînement à Houilles. Voici quelques compétences et activités que je peux proposer : - Conception de séances HIIT - Adaptation au niveaux - Enseignement des mouvements corrects - Utilisation de divers équipements - Variété des séances - Motivation et encouragements - Suivi des progrès

Intervient sur :
Pierrelaye, Sartrouville, Herblay...

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Fattouma

Argenteuil

Coaching dès 46,90 €/h

Diplômé d'une licence STAPS Entraînement Sportif option ''Musculation Haltérophilie et Force Athlétique'' à Argenteuil, je propose de vous accompagner dans l'élaboration de vos prochains objectifs sportifs. Que vous souhaitiez pour la première fois vous lancer un défi sportif ou que votre objectif de Running soit un perfectionnement sur des bases déjà acquises je m'adapte à votre profil personnel.

Intervient sur :
Beauchamp, Argenteuil, Montigny-lès-Cormeilles...

Coaching dès 46,90 €/h

Ancien membre de l’équipe de France de Judo, je me suis lancé en tant que professeur dans ces disciplines : Intervenant sportif et préparation physique depuis 2014, je propose des cours cardio, Circuit training, préparation physique ainsi que Judo. Passionné de sport, je voudrais transmettre mon savoir sur « perte de poids, prise de masse et de force », lors de séances individuelles sur Poissy.

Intervient sur :
Éragny, Achères, Saint-Ouen-l'Aumône...

Coaching dès 62,77 €/h

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchainement est repris depuis le début. Séances circuit training sur Herblay.

Intervient sur :
Saint-Gratien, Ermont, Le Plessis-Bouchard...

Coaching dès 50,62 €/h

C'est entrainement Fractionné. En général on est sur du 20 secondes de travail à environ 90 -100% de sa capacité physique. Puis 10 secondes de repos. On peut changer les temps de travail et de repos. C'est très rapide et intense ! Attention le Hitt demande une certaine capacité physique. Mais bienvenue à vous débutant sur l'ouest de l'Ile de France.

Intervient sur :
Montigny-lès-Cormeilles, Cormeilles-en-Parisis, Beauchamp...

Coaching dès 56,96 €/h

Les séances à Gennevilliers se composent comme ceci : échauffement d'environ 5 à 10 minutes, suivi de d'une série d'exercices qui vont graduellement augmenter en intensité qui constituent au cœur de la séance. J'utilise les méthodes HIIT/ Circuit Training car selon moi ce sont les plus complètes permettant de travailler différents groupes musculaires et différentes filières énergétiques.

Intervient sur :
Franconville, Beauchamp, Sannois...

Coaching dès 53,47 €/h

Yacine, Coach Sportif de Circuit training, je propose des cours de Cross fit à domicile ou extérieur autour de Versailles, du débutant au confirmé. Passionné par le sport je saurais vous motiver et vous pousser à donner le meilleur de vous même. N'hésites plus et viens faire du sport.

Intervient sur :
Le Mesnil-le-Roi, Le Vésinet, Croissy-sur-Seine...

Coaching dès 46,34 €/h

Coach fitness depuis 2016 en région parisienne, je propose des Circuits training adaptés aux besoins du client. Chaque exercice est adaptable en fonction du niveau et de la forme du jour. Le circuit peut être un circuit fonctionnel ou à thème. Le circuit training permet de s'entraîner sans s'ennuyer.

Intervient sur :
Gennevilliers, Franconville, Beauchamp...

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Frédérick

Précy-sur-Oise

Coaching dès 89,12 €/h

Personnal Trainer dans l'Oise, je propose des Boot Camp en extérieur ou en studio. Passionnée par le dépassement de soi et la transformation physique, je saurai vous accompagner tout au long de vos objectifs. Combiner des exercices cardio et de renforcement tout en s'amusant vous permettra de vous dépenser avec le sourire.

Intervient sur :
Persan, L'Isle-Adam, Chambly...

Coaching dès 106,00 €/h

Perdre du poids en un temps record grâce au HIIT (High Intensity Interval Training) et à un programme sur mesure adapté à vos capacités en fonction de votre emploi du temps. Retrouvez votre silhouette et éliminez vos kilos en trop grâce à une méthode efficace depuis 2011. Je suis disponible dans la banlieue Ouest de Paris.

Intervient sur :
Herblay, Pierrelaye, Maisons-Laffitte...

Coaching dès 118,85 €/h

Chaque séance est personnalisée et orientée selon vos envies et besoins. L'objectif est de vous proposer à travers du Circuit Training sur Paris (Circuit de différents exercices) des séances variés pouvant être bénéfique pour : - Remise en forme - Perte de poids - Renforcement musculaire - ... Si vous avez des questions , n'hésitez pas !

Intervient sur :
Argenteuil, Levallois-Perret, Bois-Colombes...

Coaching dès 68,80 €/h

Je réalise des séances de Renforcement musculaire sur la méthode du Circuit training dans les Yvelines. Pour un renforcement musculaire complet, vous pouvez tonifier vos muscles en sollicitant l'ensemble de chaîne musculaire. Je vous aiderai donc à améliorer votre cardio, votre endurance et votre force !

Intervient sur :
Vaux-sur-Seine, Vauréal, Courdimanche...

Coaching dès 89,12 €/h

Préparateur physique depuis 3 ans sur Saint-Denis, je propose des séances de Running du débutant au confirmé. Passionné par la course à pied, je vous apprendrai à bien vous placer techniquement et à varier vos séances d'entraînement. Le but étant d’augmenter la condition physique et de stimuler de façons différentes le corps.

Intervient sur :
Villetaneuse, Bessancourt, Deuil-la-Barre...

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Frederic

Maisons-Alfort

Coaching dès 53,47 €/h

J’aime faire des circuits training sur Maisons-Alfort il n’y a mieux pour bruler un maximum de calories et perdre le gras du ventre, tout en renforcement les membres supérieurs et inférieurs. Tout se passe dans la tête tout est dans le dépassement de soi, le but c’est de ne pas abandonner.

Intervient sur :
Sannois, Franconville, Gennevilliers...

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Didier

Gonesse

Coaching dès 56,96 €/h

L'entraînement fractionné de haute intensité d'exercices (Hiit) en anaérobie. Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je vous propose ces cours dans le secteur de Paris et sa banlieue.

Intervient sur :
Auvers-sur-Oise, Méry-sur-Oise, Domont...

Coaching dès 60,03 €/h

Spécialiste du conditionnement pour la préparation dans les sports de combat sur Paris, le HIIT est un très bon moyen de travailler son cardio rapidement mais également de favoriser une Perte de poids. Il se présente généralement sous un format de 45 minutes très intenses.

Intervient sur :
Beauchamp, Asnières-sur-Seine, Franconville...

Coaching dès 68,80 €/h

Je vous propose des séances de Hiit sur Saint-Denis ce qui vous permettra de garder la forme et d'améliorer votre cardio. Il permet de viser de nombreux objectifs (renforcement, perte de poids, bien-être) très rapidement et de façon ludique afin que vous preniez plaisir à faire du sport!

Intervient sur :
Ermont, Villeneuve-la-Garenne, Saint-Gratien...

Coaching dès 70,00 €/h

Coach personnel privé depuis 2017, je vous accompagne dans la pratique du circuit training à Paris. Une méthode complète et intéressante quand elle est bien pratiqué. Ensemble on va optimiser votre pratique afin d'atteindre vos objectifs et d'améliorer votre santé. A bientôt à l'entraînement.

Intervient sur :
Saint-Ouen, Gennevilliers, Épinay-sur-Seine...

Coaching dès 39,21 €/h

Coach sportif depuis 2014, j'affectionne particulièrement les circuits trainings pour leur efficacité, leur simplicité et l'optimisation du temps. Les circuits trainings que je crée peuvent être axés sur le cardio ou le renforcement musculaire. Ils sont adaptés à tous les niveaux, alors retrouvez les sur Paris 17 !

Intervient sur :
Beauchamp, Asnières-sur-Seine, Franconville...

Réserver

Gregoire

Paris

Coaching dès 54,05 €/h

Je serai mettre assez d'intensité et vous amener au dépassement à travers du Hiit sur Paris, cette méthode d'entraînement par intervalle de très haute intensité. Ce type d'entraînement permet de brûler des calories et d'avoir des résultats rapidement, s'adresse à un public avertis.

Intervient sur :
Gennevilliers, Franconville, Sannois...

Réserver

Les autres départements de la région Île-de-France où pratiquer ce sport