Cardio Yvelines avec un de nos 110 coaches sportifs sur le département

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Cardio par villes sur le département Yvelines

Le Chesnay

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Circuit training

Hiit

Running

Liste de nos coachs Cardio dans le département Yvelines

Boriss

Boulogne-Billancourt

Coaching dès 62,77 €/h

Mes séances sont généralement composées d'atelier et circuits. J'aime varier les exercices, les temps d'effort et temps de récupération. Chaque séance est unique et différente. Poids de corps, élastiques, TRX, Boxe, tous ces outils me permettront de vous emmener à l'atteinte de vos objectifs. Je propose des Circuits training à Paris.

Intervient sur :
Vaucresson, Saint-Cloud, Villepreux...

Coaching dès 60,60 €/h

Je propose des Circuit training en plein air à Orsay à domicile, ou en extérieur, dans un univers musical motivant. Un Parcours de 16 ateliers différents comprenant du matériel innovant. Une adaptation pour tout public et tout niveau. Un suivi de vos performances en détail sous forme de graphique à chaque participation, ce qui permettre une mise en lumière de votre progression.

Intervient sur :
Magny-les-Hameaux, Bures-sur-Yvette, Élancourt...

Coaching dès 61,13 €/h

Je pratique l'entraînement fractionné à haute intensité sur Boulogne-Billancourt car il est très efficace au regard de la perte de poids. Cet entraînement améliore le tonus musculaire et peut être réalisé avec ou sans matériel au moyen d'exercices très variés. Selon vos objectifs, il y aura toujours un entraînement pour vous.

Intervient sur :
Sèvres, Ville-d'Avray, Le Chesnay...

Coaching dès 43,27 €/h

Dans le cadre de ma fonction coach du fitness, je propose à mes élèves des séances en cours collectifs ou individuels à domicile de Hiit sur Cergy Village. Cette méthode est très intéressante pour travailler le système cardio-vasculaire, car elle mélange en plus du renforcement musculaire pour tous le corps.

Intervient sur :
Vernouillet, Beynes, Jouy-le-Moutier...

Coaching dès 129,04 €/h

J'interviens auprès des structures associatives et entreprises en présentiel ou en visio, sur Boulogne-Billancourt, à travers la france et bien au delà, où j'initie des séances de circuit training. Mon objectif : satisfaire mes pratiquants et adapté les niveaux afin que toute les personnes présente puissent se dépenser.

Intervient sur :
Le Chesnay, Les Clayes-sous-Bois, Plaisir...

Coaching dès 53,47 €/h

J’aime faire des circuits training sur Maisons-Alfort il n’y a mieux pour bruler un maximum de calories et perdre le gras du ventre, tout en renforcement les membres supérieurs et inférieurs. Tout se passe dans la tête tout est dans le dépassement de soi, le but c’est de ne pas abandonner.

Intervient sur :
Fontenay-le-Fleury, Chaville, Arcueil...

Réserver

Pauline

Écrosnes

Coaching dès 32,08 €/h

Coach sportif à Rambouillet depuis 2022, je propose des cours de circuit training, renforcement musculaire & Hiit, du débutant au confirmé, à domicile ou sur le lieu de votre choix à Chartres et environs. Je me déplace avec mon propre matériel. Passionnée de sport, je saurai vous apprendre à aimer vous surpasser dans la bonne humeur !!!

Intervient sur :
Rambouillet, Le Perray-en-Yvelines, Les Essarts-le-Roi...

Réserver

Jeremy

Garennes-sur-Eure

Coaching dès 32,08 €/h

Coach sportif running et trail à Poissy et ses alentours, je vous propose d’évacuer le stress de la journée de travail par de la course à pieds dans des endroits calmes et en pleine nature. Débutant, je saurai m’adapter à vos envies afin de vous faire aimer cette pratique sportive. Initié et confirmé, bénéficiez de séance structurée dans une programmation afin d’atteindre de nouveaux objectifs.

Intervient sur :
Mantes-la-Ville, Mantes-la-Jolie, Limay...

Coaching dès 50,62 €/h

C'est entrainement Fractionné. En général on est sur du 20 secondes de travail à environ 90 -100% de sa capacité physique. Puis 10 secondes de repos. On peut changer les temps de travail et de repos. C'est très rapide et intense ! Attention le Hitt demande une certaine capacité physique. Mais bienvenue à vous débutant sur l'ouest de l'Ile de France.

Intervient sur :
Chatou, Le Vésinet, Croissy-sur-Seine...

Coaching dès 68,80 €/h

Je vous propose des cours cardio musculaire sur la méthode du Hiit, en musique sous forme de circuits de mini exercices ciblants différentes parties du corps, avec ou sans matériel. À domicile ou en extérieur à Châtenay-Malabry, les exercices seront adaptés à vos besoins et objectifs, selon votre niveau et vos capacités.

Intervient sur :
Bois-d'Arcy, Jouars-Pontchartrain, Vélizy-Villacoublay...

Coaching dès 85,56 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région Parisienne.

Intervient sur :
Fontenay-le-Fleury, Versailles, Clamart...

Coaching dès 74,86 €/h

Intervient sur :
Le Mesnil-le-Roi, Sartrouville, Saint-Germain-en-Laye...

Réserver

Fattouma

Argenteuil

Coaching dès 46,90 €/h

Diplômé d'une licence STAPS Entraînement Sportif option ''Musculation Haltérophilie et Force Athlétique'' à Argenteuil, je propose de vous accompagner dans l'élaboration de vos prochains objectifs sportifs. Que vous souhaitiez pour la première fois vous lancer un défi sportif ou que votre objectif de Running soit un perfectionnement sur des bases déjà acquises je m'adapte à votre profil personnel.

Intervient sur :
Fourqueux, Houilles, Le Pecq...

Coaching dès 92,57 €/h

Je vous propose des séances de Circuit training s'adaptant à tous les niveaux sur Paris, dee débutant à pratiquant confirmé. L'objectif? Alterner un temps d'effort intensif avec du repos sur des exercices complets. L'intérêt est la sollicitation du système cardio-vasculaire ainsi qu'un moyen de perdre des calories rapidement.

Intervient sur :
Issy-les-Moulineaux, Sèvres, Ville-d'Avray...

Coaching dès 71,14 €/h

Séances adaptées aux profil du sportif, je vous propose un suivis et accompagnement adaptées à vos besoins dans le respect de l’exécution et la posture correcte afin d’optimiser l’exercice préconisé, j’accorde également une importance à la respiration lors de l’exécution de chaque exercice et au maintient posturale. Circuit training dans le secteur de Beauchamp.

Intervient sur :
Poissy, Achères, Carrières-sous-Poissy...

Réserver

Bastien

Paris

Coaching dès 56,96 €/h

Coach sportif sur Paris en extérieur ou en salle. Je propose des cours de circuit training adaptés à touts les niveaux. Idéal pour muscler l'ensemble de son corps, affiner sa silhouette et améliorer sa condition physique générale. Cette méthode accessible pour tous les objectifs : Reprise du sport dans une démarche de santé et de bien-être, réathlétisation, préparation physique spécifique.

Intervient sur :
Vaucresson, Saint-Cloud, Garches...

Coaching dès 56,96 €/h

Les séances à Gennevilliers se composent comme ceci : échauffement d'environ 5 à 10 minutes, suivi de d'une série d'exercices qui vont graduellement augmenter en intensité qui constituent au cœur de la séance. J'utilise les méthodes HIIT/ Circuit Training car selon moi ce sont les plus complètes permettant de travailler différents groupes musculaires et différentes filières énergétiques.

Intervient sur :
Le Port-Marly, L'Étang-la-Ville, Saint-Nom-la-Bretèche...

Coaching dès 60,03 €/h

Spécialiste du conditionnement pour la préparation dans les sports de combat sur Paris, le HIIT est un très bon moyen de travailler son cardio rapidement mais également de favoriser une Perte de poids. Il se présente généralement sous un format de 45 minutes très intenses.

Intervient sur :
Rueil-Malmaison, Louveciennes, Bougival...

Coaching dès 88,84 €/h

Le Running est une pratique de la course à pied, qui se compose de phases différentes d'intensité dans un but de performance et de progression athlétique. Il s'agit aussi d'une méthode très efficace lorsqu'on est dans une optique d'affiner sa silhouette et de perdre des centimètres d'une partie spécifique de notre corps. Je suis disponible à Dreux.

Intervient sur :
Dreux, Vernouillet, Nogent-le-Roi...

Coaching dès 55,98 €/h

Je propose des séances de Circuit training orienté boxe, sur toute la région parisienne. Je mets en place des circuits au poids de corps ou avec charges légères pour un renforcement complet, selon vos objectifs. Ce type d'exercices permet de renforcer et développer les zones musculaires.

Intervient sur :
Versailles, Cachan, Viroflay...

Coaching dès 65,51 €/h

Je propose des séances composées d'exercices variés autour de Cachan. Pour un renforcement musculaire full body, nous solliciterons chaque zones de votre corps. Le circuit training vous permet de gagner en tonus musculaire sans forcément utiliser de matériel. Vous développerez votre force, endurance et cardio.

Intervient sur :
Fontenay-aux-Roses, Bagneux, Clamart...

Coaching dès 67,73 €/h

Je propose des cours de circuit training à Antony et ses environs, mais aussi de cross training, de HIIT, pour tout les niveaux, accessible à tous et à domicile. Si vous avez un objectif de perte de poids, cardio training ou même de renforcement musculaire ce cours est fait pour vous.

Intervient sur :
Jouy-en-Josas, Antony, Guyancourt...

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Romain

Paris

Coaching dès 39,21 €/h

Coach sportif depuis 2014, j'affectionne particulièrement les circuits trainings pour leur efficacité, leur simplicité et l'optimisation du temps. Les circuits trainings que je crée peuvent être axés sur le cardio ou le renforcement musculaire. Ils sont adaptés à tous les niveaux, alors retrouvez les sur Paris 17 !

Intervient sur :
Noisy-le-Roi, Suresnes, Louveciennes...

Coaching dès 46,34 €/h

Coach fitness depuis 2016 en région parisienne, je propose des Circuits training adaptés aux besoins du client. Chaque exercice est adaptable en fonction du niveau et de la forme du jour. Le circuit peut être un circuit fonctionnel ou à thème. Le circuit training permet de s'entraîner sans s'ennuyer.

Intervient sur :
Croissy-sur-Seine, Nanterre, Marly-le-Roi...

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John

Arcueil

Coaching dès 59,27 €/h

Jeune diplômée d’une licence en staps, je propose des entraînements en musculation basés sur le principe des Circuits training. Nous pourrons nous fixer différents objectifs pour vous motiver encore plus ! N'hésitez plus, réservez une séance avec moi !

Intervient sur :
Fontenay-le-Fleury, Clamart, Châtillon...

Coaching dès 27,81 €/h

Coach sportif depuis 6 ans, je propose des cours de circuit training sur Paris adaptés pour remise en forme, musculation, la préparation physique. De débutant à confirmé, pour le loisir ou la recherche de performance, a domicile, en extérieur ou en salle. Grace a des séance adaptées ainsi qu'un suivi, mettez toute les chances de votre coté.

Intervient sur :
Versailles, Viroflay, Bagneux...

Réserver

Teddy

LONGJUMEAU

Coaching dès 53,68 €/h

Pratiquant de l'athlétisme et de la course à pied depuis bientôt 7 ans, je propose des cours du débutant au confirmé, à domicile ou en nature à Longjumeau et environs. J'ai couru le 800m en 1'53'70 et le 400m en 49'92. Quels que soient vos objectifs (10 km, semi-marathon ou marathon), je vous donnerai un programme personnalisé.

Intervient sur :
Longjumeau, Palaiseau, Villebon-sur-Yvette...

Coaching dès 40,32 €/h

Educateur APA depuis 10 ans, j'adapte mes séances de circuit training sur Thiais en fonction du niveau du client. Je travaille toujours sur une trame : échauffement, renforcement musculaire et étirements en fin de séance suivie du travail de la respiration pour le retour au calme. Je varie les exercices d'une séance à l'autre( cuisse, abdos, fessiers et membres sup)

Intervient sur :
Sceaux, Le Plessis-Robinson, Bourg-la-Reine...

Coaching dès 73,08 €/h

Je réalise des cours de Circuit training en région Parisienne, autour de Gentilly. J'ai été co-responsable de l'association nxc traininig. Le but de l'association était d'entraîner les sportifs à se développer un physique endurant et athlétique exclusivement grâce à la force du poids du corps et des entraînements au format cours et intense pour développer des qualités d'endurance.

Intervient sur :
Meudon, Plaisir, Fontenay-le-Fleury...

Coaching dès 55,61 €/h

Je propose des cours de circuit training sur Montlhéry pour vous défouler et dépenser un maximum de calories en individuel ou à plusieurs. Le circuit training permet d'avoir un bon renforcement musculaire et d'améliorer son cardio avec des exercices variés et ludiques. Le cours est adapté en fonction de vos objectifs, votre niveau de départ et vos éventuelles pathologies.

Intervient sur :
Gif-sur-Yvette, Les Ulis, Bures-sur-Yvette...

Coaching dès 55,61 €/h

Dépensez un max de calories et dépassez vous tout en vous renforçant de manière générale avec le circuit training sur Bessancourt ! Le circuit training présente de nombreux avantages et permet de progresser très vite sans s'ennuyer avec une grande variété d'exercices possibles.

Intervient sur :
Poissy, Achères, Herblay...

Coaching dès 62,77 €/h

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchainement est repris depuis le début. Séances circuit training sur Herblay.

Intervient sur :
Montesson, Le Pecq, Bezons...

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Les autres départements de la région Île-de-France où pratiquer ce sport