Circuit training Saint-André-de-Cubzac avec un de nos 13 coaches sportifs sur la ville

Faire du sport » Sports » Cardio » Circuit training » Nouvelle-Aquitaine » Gironde » Saint-André-de-Cubzac

Nos coachs Circuit training sur Saint-André-de-Cubzac

photo du coach

Artigues-près-Bordeaux

Coaching dès 39,93 €/h

Je propose plusieurs exercices en cardio (Jumping Jack, Patineur, Mountain Climbers, Burpees etc...) qu'il est possible de coupler avec des exercices de renforcement musculaire. Mon but est de vous faire gagner en endurance et de maintenir votre forme. Séances Circuit training sur Bordeaux et ses alentours.

Intervient aussi sur :
Ambarès-et-Lagrave, Saint-Loubès, Carbon-Blanc...

photo du coach

Coaching dès 44,56 €/h

Circuits trainings varié et efficace pour perdre un maximum de graisses et de renforcer au niveau du cardio et musculaire. Ouvert au débutant jusqu’au confirmé. Première séance à 10€. Explications de chaque mouvement. Évolution constante. Progrès garantie.

Intervient aussi sur :
Ambarès-et-Lagrave, Bassens, Carbon-Blanc...

photo du coach

Coaching dès 46,34 €/h

Professeur de fitness depuis 2005, je vous propose une tonification et un renforcement musculaire lors d'une séance de Circuit training, accessible à tous, sur Bordeaux, à domicile ou en entreprise. Combinaison d'exercices de type musculation en vue de solliciter l'ensemble du corps. Résultats rapides : gain de muscles, brûles graisse, amélioration du système respiratoire et cardio-vasculaire.

Intervient aussi sur :
Ambarès-et-Lagrave, Sainte-Eulalie, Carbon-Blanc...

photo du coach

Coaching dès 41,69 €/h

Découvrez une expérience de circuit training exceptionnelle à Bruges, conçue pour maximiser vos résultats et optimiser votre condition physique globale. Mes circuits d'entraînement sont soigneusement élaborés pour offrir une variété d'exercices dynamiques, alliant cardio, renforcement musculaire et flexibilité.

Intervient aussi sur :
Bruges, Ambarès-et-Lagrave, Bassens...

photo du coach

St Yzan De Soudiac

Coaching dès 32,10 €/h

Alliant un mélange de renforcement musculaire (haut du corps et bas du corps) et de cardio, ces circuits pourront renforcer votre corps dans sa globalité. Ils pourront inclure du travail au poids du corps, mais aussi avec matériel et charges légères (haltères, médecine-Ball etc...). Séances Circuit training en Gironde.

Intervient aussi sur :
Ambarès-et-Lagrave, Saint-Loubès, Bassens...

photo du coach

Coaching dès 85,56 €/h

Je travaille beaucoup sous forme de circuit training sur Bordeaux. Ce type d'entraînement à l'avantage d'être globalement plus dynamique et motivant. On peut y incorporer une infinité de mouvements et de paramètres, ce qui rend nos séances complètes et adaptées.

Intervient aussi sur :
Bassens, Ambarès-et-Lagrave, Lormont...

photo du coach

saint-andre-des-eaux

Coaching dès 59,27 €/h

Je vous propose des entrainements sous forme de circuit training sur Saint-André-des-Eaux pour brûler + de calories et se renforcer . Nous allons pouvoir mixer exercices cardio-vasculaire et de renforcement musculaire. Ceci permettra de bien diversifier nos entraînements et de rajouter pourquoi pas de l'intensité.

Intervient aussi sur :
Bassens, Ambarès-et-Lagrave, Carbon-Blanc...

photo du coach

Coaching dès 68,80 €/h

Coach sportif sur Bordeaux proposant des circuits training adaptés à vos objectifs ! Ludique et ingénieux, pour allier le plaisir aux résultats, l’envie d’en découdre et la motivation au rendez vous. Remise en forme, perte de poids, endurance, je vous accompagne dans tous vos objectifs.

Intervient aussi sur :
Le Bouscat, Ambarès-et-Lagrave, Bassens...

photo du coach

Coaching dès 30,66 €/h

Coach sportif depuis 2010 sur la ville de Bordeaux, je vous propose tout type de Circuit training adapté à vos besoins selon vos objectifs : cardio, renforcement musculaire bas du corps, renforcement haut du corps, tout cela se fera avec matériel (ou petits matériel) ou sans matériel selon vos envies.

Intervient aussi sur :
Le Bouscat, Bruges, Ambarès-et-Lagrave...

photo du coach

Coaching dès 24,95 €/h

Educatrice sportive au sein d'une association "sport pour tous" à Lormont. Travaillant avec un public adultes et séniors, je propose des séances de cardio et de renforcement musculaire en Circuit training adaptés à votre profil, débutant ou confirmé, à domicile ou en extérieur. Dépassement, envie et partage seront au rendez-vous !

Intervient aussi sur :
Cenon, Carbon-Blanc, Ambarès-et-Lagrave...

photo du coach

Coaching dès 37,79 €/h

Le Circuit training sur Bordeaux, MA spécialité pour perdre du poids. Une séance qui passe à vitesse grand V, où vous enchaînez différents exercices avec un but bien précis donné au préalable. Le score effectué (temps mis pour réalisé le circuit par exemple) est noté. Et quelques semaines après on refait cette même séance et le but est de faire mieux que le score déjà noté. Vous contre vous-même !

Intervient aussi sur :
Le Bouscat, Bruges, Mérignac...

photo du coach

Coaching dès 46,34 €/h

Le Circuit training est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l'enchaînement est repris depuis le début. Il te permettra d’augmenter ton endurance musculaire ainsi que ton cardio, perdre du poids ou te tonifier, avec des séances sur mesure à Mérignac !

Intervient aussi sur :
Bruges, Le Bouscat, Eysines...

photo du coach

Coaching dès 32,08 €/h

Le Circuit training est important pour des personnes débutantes dans le sport. Cela sert à observer si le pratiquant est en forme physiquement, s'il arrive à écouter et à être concentré sur chaque exercice. Le coach est là pour expliquer chaque mouvement, en termes de placement, d'exécution et de respiration. On travaille généralement tout le corps sans exception. Je suis disponible à Étauliers.

Intervient aussi sur :
Blaye, ...

Autres villes proches

Villenave-d'Ornon

Saint-Médard-en-Jalles

Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training