Musculation Nanterre avec un de nos 64 coaches sportifs sur la ville

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Haltérophilie

Nos coachs Musculation sur Nanterre

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La Celle-Saint-Cloud

Coaching dès 53,47 €/h

Yacine, Coach Sportif de CrossTraining, je propose des cours de Crossfit à domicile ou extérieur à Versailles et ses environs, du débutant au confirmé. Passionné par l’exercice physique je saurais vous redonner ou vous aider à garder la forme. L’activité physique libère de la dopamine dans notre cerveau, hormone du plaisir. Alors toi aussi viens prendre du plaisir tout en gardant la forme.

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Coaching dès 53,47 €/h

Pour optimiser le gain de force au niveau sportif, il est essentiel de mettre en place un programme d'entraînement structuré à Houilles, spécifique à vos objectifs sportifs. - Etablir un projet clair - Programme de force progressif - Exercices composés - Amélioration de la technique…

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Houilles, Carrières-sur-Seine, Bezons...

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Coaching dès 118,85 €/h

Chaque séance de TRX sur Paris est personnalisée et très orientée en fonction de vos envies et besoins. L'objectif est de vous proposer à travers des séances avec TRX, des exercices variés pouvant être bénéfique pour : - Renforcement musculaire - Remise en forme - Perte de poids - ... Si vous avez des questions , n'hésitez pas !

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Neuilly-sur-Seine, Puteaux, Courbevoie...

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Coaching dès 63,32 €/h

Coach sportif, je propose des séances de TRX à l'extérieur en petit groupe (3 maximum). Je serais là pour vous apporter tout mon savoir sur l'entrainement fonctionnel, tout en préservant votre intégrité physique. Vous verrez avec moi un coaching différent. Séances de TRX sur Suresnes.

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Suresnes, Puteaux, Rueil-Malmaison...

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Rueil-Malmaison

Coaching dès 106,00 €/h

Perdre du poids en un temps record grâce au CrossTraining et à un programme sur mesure adapté à vos capacités en fonction de votre emploi du temps. Retrouvez votre silhouette et éliminez vos kilos en trop grâce à une méthode efficace depuis 2011. Je suis disponible dans la banlieue Ouest de Paris.

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Rueil-Malmaison, Suresnes, Puteaux...

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Coaching dès 50,62 €/h

Je réalise des entraînements de CrossTraining en Ile de France. Le Crossfit permet de suivre un programme sportif complet et varié, mais aussi intense. Vous apprendrez à mobiliser l'ensemble de vos muscles pour mieux vous renforcer. Le Cross training développe également la souplesse, la coordination, la vitesse et l'endurance !

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La Garenne-Colombes, Colombes, Bezons...

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Coaching dès 78,66 €/h

A l'aide de deux sangles Trx accrochées en extérieur ou sur support solide, on travaille chaque exercice en suspension sur Houilles et alentours :) C'est très efficace, car on travaille au poids de son propre corps. Comme on est en instabilité, il faut constamment gainer les abdominaux pour garder l'équilibre.

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Houilles, Carrières-sur-Seine, Bezons...

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Coaching dès 48,53 €/h

Je possède des compétences dans les techniques d’entraînements de musculation à savoir : - développement de la force maximale, - développement de la force endurance, - développement de l'endurance de force. Ma priorité est de préserver votre intégrité physique lors de nos séances sur Paris et dans le 92

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Suresnes, Puteaux, Neuilly-sur-Seine...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 62,77 €/h

Coach sportif à votre service sur tout l'Île de France, je propose des cours en utilisant la méthode Trx (Training Under Suspension) lors de séances variées et personnalisées selon chaque individu. Cet entraînement vous permettra de travailler en utilisant le poids du corps.

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Suresnes, Puteaux, Saint-Cloud...

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Paris 16e Arrondissement

Coaching dès 99,82 €/h

Cours de CrossTraining seul ou small group training, adapté aux objectifs et à tous les niveaux. - atteinte des objectifs et optimisation des séances - disponibilité par téléphone / WhatsApp / mail / 24/24 - cours du Lundi au Samedi de 7h à 21h à Paris 16 ème - programme nutrition avec accompagnement en option - e-book routine abdos offert - e-book préparation mentale offert

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Suresnes, Puteaux, Neuilly-sur-Seine...

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Coaching dès 54,05 €/h

Spécialiste de la musculation et professeur de sport en salle de sport, je réalise des séances en Haltérophilie sur Paris et ses environs. Cette discipline est un sport de force qui permet de dessiner son corps et qui allie souplesse, force et équilibre. Je serai la pour vous guider et vous faire progresser.

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Vanves, Suresnes, Issy-les-Moulineaux...

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Coaching dès 67,73 €/h

La séance commence par l'échauffement cela me permet d'évaluer votre niveau de forme, puis je vous expliquerais le déroulement de la séance de manière ludique avec des exercices variés ainsi que la méthode d'entrainement basée sur le CrossTraining à Bois-Colombes. J'utiliserais le poids du corps ainsi que du matériel (élastique, trx, haltères, kettlebell…)

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Coaching dès 66,06 €/h

Depuis 2016 où j'ai commencé à intervenir en tant que Coach Sportif sur les Yvelines, le TRX m'accompagne. Différents atouts en ont fait un point fort de mes séances : la variété d'exercices, le fait de travailler uniquement en poids de corps, la simplicité de mise en place.. C'est vraiment le 1er achat que je conseille à mes clients juste après le tapis.

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Carrières-sur-Seine, Montesson, Houilles...

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Coaching dès 44,70 €/h

Pratiquant depuis 5-6 ans de musculation et de force athlétique sur Garges-lès-Gonesse, je saurais vous guider pour atteindre vos différents objectifs. A travers mes études j'ai pu analyser cette pratique et la maîtriser dans sa globalité. S'il y'a une chose qu'il faut bien retenir c'est qu'au début vaut mieux privilégier la qualité à la quantité.

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Coaching dès 54,90 €/h

Le sport sans haltères rien qu'avec le poids de corps est un bon moyen de se sonder. J'effectue moi même souvent mes séances avec les sangles TRX en Ile de France. Je vous aiderai a améliorer votre gainage et la maitrise de votre corps tout entier car avant de chercher à soulever un poids étranger, il est important de se soulever soi soi-même.

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Boulogne-Billancourt, Châtenay-Malabry, Clamart...

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Coaching dès 92,69 €/h

Diplômé en Haltérophilie, musculation et force athlétique, je saurai vous accompagner dans ce sport en vous montrant des programmes adaptés à votre niveau. L'haltérophilie est un sport qui permet de travailler la force et la souplesse, je vous permettrai d'attendre vos objectifs sans risque de blessure.

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Puteaux, Suresnes, Neuilly-sur-Seine...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 61,13 €/h

Spécialisé dans le Crossfit, je vous propose des séances de coaching sportif sur Boulogne Billancourt, je vous constitue un programme de préparation musculaire cardio spécialisé selon vos objectifs et vos envies. Mes séances de Cross training vous feront travailler votre endurance, votre équilibre et aussi la coordination de vos mouvements !

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Boulogne-Billancourt, Suresnes, Saint-Cloud...

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Coaching dès 74,86 €/h

Le CrossTraining, ou entraînement croisé, est une méthode d'entraînement physique qui regroupe des exercices issus de diverses disciplines. En prenant ce qu'il y a de mieux dans chaque discipline, on est plus performant. Je suis disponible dans le secteur d'Argenteuil pour vous donner ces cours.

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Bezons, Argenteuil, Houilles...

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La Celle-Saint-Cloud

Coaching dès 103,38 €/h

Éducateur sportif, je propose notamment du CrossTraining afin d'atteindre vos objectifs rapidement. Ces méthodes efficaces permettent d'améliorer votre condition physique en toute sécurité. Je saurai allier des exercices de musculation, d'haltérophilie, de gymnastique et de cardio training lors de nos séances aux environs de La Celle-Saint-Cloud.

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La Celle-Saint-Cloud, Rueil-Malmaison, Vaucresson...

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Issy-les-Moulineaux

Coaching dès 64,88 €/h

Le CrossFit varie entre la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance. Cette discipline, que je propose dans la région parisienne, permettent un maintien en forme dans sa globalité. Le CrossTraining, très physique, est parfait pour gagner en endurance tout en se musclant.

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Boulogne-Billancourt, Suresnes, Puteaux...

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Coaching dès 54,05 €/h

J'ai suivit la formation TRX STC qui est une formation officielle certifiante de la marque TRX. Le TRX ou l'entraînement avec sangles de suspension est très ludique et complet. L'ensemble du corps peut-être travailler avec des mouvements simples ou plus techniques. Possibilité de travailler avec le TRX à la maison ou à l'extérieur sur Paris.

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Neuilly-sur-Seine, Courbevoie, Puteaux...

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Coaching dès 76,07 €/h

Coach sportif à Maurepas, je vous propose des séances de cross training / circuit training, de débutant à confirmé, à domicile ou en extérieur. Je saurais vous aider à obtenir les bonnes postures durant les mouvements pour éviter de vous blesser. Et ainsi pouvoir vous dépasser et sortir de votre zone de confort en sécurité.

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Noisy-le-Roi, Villepreux, Louveciennes...

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Coaching dès 46,90 €/h

Le CrossTraining, que j'enseigne sur Poissy, est une méthode d'entraînement que j'aime inclure dans mes coachings car elle permet au pratiquant de développer sa force, sa souplesse, son endurance et son agilité grâce à un ensemble d'exercices variés, et ce, quel que soit son niveau.

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Montesson, Chatou, Le Mesnil-le-Roi...

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Coaching dès 45,02 €/h

Le TRX est une méthode pour faire du sport avec du matériel (bandes élastiques) en suspension. Ce type de séances que je propose sur Paris et ses alentours permettent de muscler intégralement le corps en travaillant au poids du corps. L'avantage est que l'on peut le pratiquer partout : en intérieur ou en extérieur.

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Neuilly-sur-Seine, Courbevoie, Puteaux...

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Coaching dès 156,86 €/h

Professeur de Cross training à Paris depuis 2015, je propose des cours de cross training, de hiit et de boxe du débutant au confirmé, à domicile ou en studio. Passionné par la boxe et le cross training, je saurai vous apprendre à pratiquer cette discipline et les mouvements tout en sécurité.

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Neuilly-sur-Seine, Puteaux, Courbevoie...

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Coaching dès 35,94 €/h

Développement Force athlétique et enseignement de cours de fitness systématiquement complets. Élaboration de nouvelles routines ou modification de routines existantes afin d'éviter les blessures, d'optimiser les efforts et d'aider le client à atteindre ses objectifs personnels de conditionnement physique. Je suis disponible dans le secteur de Aubervilliers pour vous donner ces cours :)

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Saint-Ouen, Clichy, Courbevoie...

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Coaching dès 71,14 €/h

Le CrossTraining est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu de temps de récupération. Lors de ces séances vous effectuerez des exercices variés de cardio et de renforcement musculaire. Je suis disponible dans le secteur de Beauchamp.

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Montigny-lès-Cormeilles, Cormeilles-en-Parisis, Bezons...

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Coaching dès 74,86 €/h

Coach de force athlétique à Paris, je développe depuis 2015 des programmes personnalisés mêlant soulèvement de poids et stratégies nutritionnelles. Passionné et attentif, je guide mes clients vers le dépassement de leurs objectifs en mettant l'accent sur la technique et la sécurité.

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Coaching dès 114,08 €/h

Je vous propose des séances de CrossTraining à Paris, séance se composant de plusieurs exercices afin de faire travailler de nombreux groupes musculaires en même temps. Grace à ce type d'entraînement, vous améliorerai vous capacité de force, d'endurance et d'agilité.

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Puteaux, Paris, Neuilly-sur-Seine...

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Coaching dès 46,34 €/h

Coach orienté musculation et cardio, J’ai travaillé avec Fitness park sur les plateaux de musculation et je me suis spécialisé dans les exercices de Force athlétique qui vous permettront d’avoir des résultats rapides et visibles, sur vos muscles et votre silhouette. Le renforcement musculaire tel que je le conçois vous aidera à atteindre ces résultats et à vous dépasser à Paris.

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Neuilly-sur-Seine, Puteaux, Courbevoie...

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Coaching dès 90,48 €/h

En étant pratiquant de lutte greco-romaine sur Paris, j'ai adapté mes entraînements pour être complet. Avec des programmes de force athlétique, avec des exercices de poids de corps ou avec du matériels pour augmenter le niveau. Mettre en place des programmes adaptés au niveau et à la demande du pratiquant sera nécessaire.

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Neuilly-sur-Seine, Puteaux, Courbevoie...

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Coaching dès 40,86 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

L'utilisation de cet accessoire sportif offre une multitude de possibilités au niveau des exercices. Ainsi, en ayant un outil similaire, cela permet d'optimiser les séances. Il permet d'apporter une ou plusieurs variantes à des exercices et de progresser notamment en poids de corps. Pratique quand on habite à Paris et qu'on a peu de matériel !

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Puteaux, Ivry-sur-Seine, Le Kremlin-Bicêtre...

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