Stretching Marly-le-Roi avec un de nos 10 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Stretching sur Marly-le-Roi

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La Celle-Saint-Cloud

Coaching dès 103,38 €/h

Ancien acrobate professionnel, j'ai entrainé des sportifs afin de les préparer à leur prestation. Je me concentre sur un gain de souplesse et un renforcement musculaire. La sécurité est la priorité lors de me séances de Stretching sur La Celle-Saint-Cloud. Je saurai m'adapter à votre condition physique.

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Louveciennes, La Celle-Saint-Cloud, Le Chesnay...

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Coaching dès 73,44 €/h

Je propose également des séances de stretching sur Versailles pour les particuliers qui ont envie et besoin de retrouver une mobilité et une envie de mieux bouger. J'adapte et je spécialise toutes mes séances en fonction de la personne ou du public. me contacter pour avoir plus d'informations.

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Louveciennes, Versailles, Le Chesnay...

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Coaching dès 118,85 €/h

Chaque séance de stretching sur Paris est personnalisée et très orientée en fonction de vos envies et besoins. La séance associera un travail de : - Mobilité (travail de mouvement) - Etirements (en assisté, autonomie, petit matériel) - Massage avec petit matériel (Balle de Massage ) Si vous avez des questions, n'hésitez pas :)

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Rueil-Malmaison, Suresnes, Bougival...

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Coaching dès 60,60 €/h

Coach en salle de sport dans les Yvelines pour les cours collectifs et danseuse, je pratique le Stretching régulièrement. Garder une certaine souplesse/mobilité est primordiale pour le bien-être et/ou la performance. Je propose ce type de cours également à domicile et en extérieur. Douleurs au dos, raideurs dans les jambes/dos... Le stretching est fait pour vous !

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Villepreux, Noisy-le-Roi, Les Clayes-sous-Bois...

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Coaching dès 49,91 €/h

Professeur de stretching à Paris et en île de France depuis 2015, je propose des cours de stretching et étirements pour toutes les personnes à domicile, en extérieur ou en studio. Je saurais vous apprendre les bases et les techniques du stretching que que soit ton objectif. Séances Stretching sur Malakoff.

Intervient aussi sur :
Croissy-sur-Seine, Colombes, Nanterre...

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Asnières-sur-Seine

Coaching dès 46,34 €/h

Je propose des séances de Stretching sur Paris. Professeur de danse depuis mes 17 ans, j'ai une grande expérience dans ce domaine, et dans la connaissance de mon corps. Le Stretching est une bonne discipline pour les moins et bons sportifs qui ne prennent pas le temps de s'étirer. Il permet aussi de retrouver une mobilité du corps et de coordonner les mouvements et la respiration.

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Nanterre, Asnières-sur-Seine, Croissy-sur-Seine...

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Coaching dès 27,81 €/h

Je réalise des séances de Stretching en région Parisienne. Au programme de nos séances : étirement, travail postural, respiration pour une meilleurs flexibilité et souplesse ! Avec des méthodes douces, vous affinerez votre silhouette, vous améliorerez votre posture, votre respiration.

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Louveciennes, La Celle-Saint-Cloud, Garches...

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Coaching dès 60,60 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Le Stretching, une discipline qui parle à tout le monde pour un moment de détente qui nous permet de nous évader le temps d'une séance. Je suis là pour vous accompagner dans une ambiance calme et chaleureuse. Apres un HIIT ou Circuit training un petit stretch ça vous dit ? Je suis disponible à Paris :)

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Bougival, Louveciennes, Saint-Cloud...

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Coaching dès 60,60 €/h

Je pratique le Stretching pour débutant et confirmé. Je propose des cours de Stretching dans la ville d'Orsay afin de se recentrer sur soi-même. De relâcher le stress accumulé en journée, et de se relaxer en se focalisant principalement sur notre respiration par l'accompagnement d'étirement progressif effectué tout en douceur.

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Versailles, Orsay, Le Chesnay...

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Le Pré-Saint-Gervais

Coaching dès 60,60 €/h

Passionné du corps en mouvement et entraîneur en gymnastique rythmique je propose des cours de stretching alliant souplesse, renforcement et Contrôle de soi. Je propose des cours à domicile ou en extérieur et saurai répondre à vos besoins. Séances Stretching sur Paris et ses alentours.

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Rueil-Malmaison, Suresnes, Neuilly-sur-Seine...

Autres villes proches

Saint-Germain-en-Laye

Conflans-Sainte-Honorine

Montigny-le-Bretonneux

Quelques programmes d'entrainement Stretching proposés par nos coachs sportifs

20 min de stretching pour améliorer sa souplesse

Le stretching, qui est définit par "étirement" en français, a pour but de conserver une certaine mobilité articulaire et/ou de l'améliorer. La méthode consiste à réaliser des étirements passifs avec une respiration contrôlée. Ils doivent être sans à-coup, sans douleur et progressifs. L'expiration est la phase où le muscle peut être étiré de manière optimale. Les bienfaits sont alors divers. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Stretching

Récurrence : Tous/tes les 1 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Stretching