Pratiquez votre sport dans la ville de Croix avec un de nos 25 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Croix

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Epinay sur Orge

Coaching dès 23,17 €/h

Cours collectif dès 9,00 €/h

Coach nutrition diplômé, je vous donne la possibilité d'avoir des séances d'entraînement accompagnées d'un programme nutritionnel pour réaliser vos objectifs de manière optimale. Ayant le diplôme d'ingénieur nutritionniste, j'ai pu voir la nécessité d'une bonne alimentation pour l'activité physique et la santé !

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Mons-en-Barœul, Wasquehal, Lille...

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Hauteville Lompnes

Coaching dès 33,82 €/h

Étant sportive depuis mon plus jeune âge, j'ai toujours eu une alimentation saine et équilibrée. Je vous propose donc des conseils de Nutrition en plus de mes coachings. LE fait d'avoir une bonne alimentation équilibrée et saine vous aidera à améliorer vos capacité physiques et à atteindre vos différents objectifs ! Je suis disponible sur Hauteville :)

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Coaching dès 57,84 €/h

Je dispose également de certaines compétences pour donner des cours aux personnes âgées sur Saint-André-Lez-Lille et à proximité. J'ai appris à travers mon expérience professionnelle à mettre en place des cours de gym douce avec ou sans matériel, mais je peux également proposer des activités travaillant l'équilibre, la coordination ou encore la réflexion et la mémoire.

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Lys-lez-Lannoy, Hem, Roubaix...

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Marcq-en-Barœul

Coaching dès 40,32 €/h

Pendant mes études en école d'ingénieur, j'ai réalisé plusieurs cours de zumba, en créant plusieurs chorégraphies. Ma fonction principale était de donner de la motivation et de la joie lors des séances. De plus, lors du premier confinement, j'ai réalisé des cours de zumba en visio pour garder un rythme sportif aux pratiquants pour qu'ils puissent garder une bonne condition physique.

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Wasquehal, Marcq-en-Barœul, La Madeleine...

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Coaching dès 44,92 €/h

Je pratique et j'encadre le Running (du 10km au Marathon) sur Lille. J'interviens en coaching réel et à distance afin de vous proposez un plan d'entrainement personnalisé. Séance Trail en pleine nature (individuel ou small groupe / ateliers renfo avec matériel intégrés). Prévention des blessures. Transition vers la course minimaliste et renforcement spécifique pour perfectionner sa foulée.

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Neuville-en-Ferrain

Coaching dès 57,84 €/h

Decouverte et initiation au crosstraining pour les enfants/ados à partir de 6 ans autour de à Neuville-en-Ferrain. L'objectif : transmettre les bons réflexes concernant l'activité physique et sportive en prenant un maximum de plaisir. Se dépenser, se défouler, apprendre et assimiler les bonnes postures, afin de prendre les bonnes habitudes afin de garder une bonne santé tout au long de sa vie.

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Tourcoing, Neuville-en-Ferrain, Mouvaux...

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Coaching dès 45,14 €/h

basketteur professionnel pendant 15 ans et diplôme universitaire de préparation physique obtenu je saurai vous accompagner tout au long de votre saison pendant les périodes de trêves ou pour un retour de blessure. La réussite dans votre discipline nécessite une préparation optimum et je pourrai vous apporter les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs.

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Lille, Wasquehal, Mons-en-Barœul...

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Coaching dès 68,80 €/h

Lors de mon Master en STAPS, j'ai appris le Pilate grâce à un professeur réputé dans ce domaine. J'ai également pu mettre en pratique ses connaissances avec des sportifs de haut niveau et des particuliers. Je saurai vous proposer des exercices spécifiques pour vos problématiques (posturale, déséquilibres musculaires…). Séances Pilates sur Lille et ses alentours.

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Wasquehal, Lille, Mons-en-Barœul...

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Coaching dès 46,34 €/h

Mise en place de séance de Stretching sur Lille. La souplesse fait partie des qualités physiques indispensables à une bonne santé, quelqu'un de trop rigide développera beaucoup plus facilement des douleurs au niveau du dos, des hanches, etc. Il est donc indispensable d'ajouter des séances de Stretching pour débloquer tout cela !

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Mons-en-Barœul, Wasquehal, Ronchin...

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Coaching dès 49,99 €/h

Par mes diplômes et à mes expériences personnelles et professionnelles en course à pied, je suis en mesure de concevoir votre programme d'entraînement adaptés à vos besoins, que ce soit pour le plaisir, la perte de poids, la performance ou le dépassement de soi. Je peux également vous accompagner lors de vos séances en extérieur à Lille. Mes records personnels, sont 1h31 au 21km et 17'50 au 5km.

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Coaching dès 60,60 €/h

Les schémas de séances sont très variés, le but est d'augmenter le métabolisme et la combustion efficace des calories pour favoriser la perte de poids, l'amélioration de la condition physique et le renforcement musculaire. Cet entrainement combine des exercices de résistance avec des exercices cardio vasculaires ! À découvrir à Lille.

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Wasquehal, Lille, Mons-en-Barœul...

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Coaching dès 39,21 €/h

J'entraîne de jeunes sportifs à Lille que ce soit en club de sport, notamment en athlétisme, mais aussi des athlètes en pôle espoirs. Je les accompagne dans le développement de leurs qualités physiques, en mettant en place des programmes d'entraînement personnalisés et en les guidant pour qu'ils atteignent leur plein potentiel, tout en veillant à leur bien-être mental et nutritionnel.

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Wasquehal, Lille, Mons-en-Barœul...

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Coaching dès 57,04 €/h

Adepte des sports de combat (Taekwondo, Krav maga, self-défense, karaté, etc). J'ai eu l'occasion de toucher à quelques disciplines que je propose de façon ludique en fonction de la demande pour des ados, hommes ou femmes. Le principe est d'avoir une approche de l'activité, couplé ou non à de l'exercice physique ou pour tout simplement se dépenser, se défouler sur son coach à Ostricourt !

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Lesquin, Ronchin, Mons-en-Barœul...

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Coaching dès 67,73 €/h

Sportive de haut niveau en Gymnastique Rythmique, je pratique ce sport depuis 18 ans. C'est durant mes années collèges je suis rentrée en sport études avec 25h de sport par semaine à Lille. Ce sport m'a permis d'apprendre plein de techniques d'assouplissement de Stretching. Selon vos objectifs, nous travaillerons en étirement actifs, passifs ou encore activo-dynamiques vers Faches-Thumesnil.

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Mons-en-Barœul, Wasquehal, Ronchin...

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Coaching dès 60,60 €/h

Je donne des cours en entreprise depuis plus d'un an, je suis également président d'une association sportive depuis 3 ans au sein de laquelle je propose des circuits training et des initiation au street workout, principalement au poids de corps. Je vous accompagnerai avec plaisir.

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Ronchin, Mons-en-Barœul, Wasquehal...

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Coaching dès 120,78 €/h

J'ai pendant plus de 20 ans pratiquer l'Athlétisme au niveau international ainsi j'ai une très grande expertise dans ce domaine. Je propose donc un coaching spécifique à l’athlétisme sur Lille. De plus j'ai entraîné durant quelques années des athlètes sur différentes disciplines en athlétisme : longueur, triple saut, 100 m, 200 m, etc...

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Mons-en-Barœul, Wasquehal, Lille...

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Coaching dès 35,94 €/h

Je mets en place ce genre de pratique depuis plus de 8 ans auprès de nombreux publics. Ce moyen de bouger qu'est le Circuit training est très apprécié et représente un excellent moyen de s'échapper tout en mobilisant le corps dans son intégralité tout en adaptant son intensité à ses capacités. Je suis disponible à Loos :)

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Wasquehal, La Madeleine, Lille...

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Coaching dès 36,36 €/h

Cours collectif dès 15,00 €/h

Durant les jours où vos Enfants / Ados ne peuvent pas sortir de la maison pour cause de mauvais temps ou de confinement, il est important pour eux de continuer à avoir une activité physique. Faire du sport est essentiel pour leur santé et leur moral, surtout à leur âge. Vous n'avez pas de jardin pour les faire courir? N'hésitez pas à faire appel à moi pour dès séances complète à domicile à Lille

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Wasquehal, Lille, Mons-en-Barœul...

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Coaching dès 67,73 €/h

Grâce à mon diplôme en nutrition, je propose des programmes nutritionnels pour la perte de poids, la prise de masse ou le maintien sur le secteur de Lille. Selon votre objectif, je vous ferai des menus personnalisés de A à Z. L'alimentation est la base et est l'allié du sport pour atteindre ses objectifs !

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Mons-en-Barœul, Wasquehal, Faches-Thumesnil...

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Coaching dès 49,99 €/h

Mes 4 années de MMA ainsi que mon stage de licence 3 effectué dans un club de MMA me permettent aujourd'hui d'encadrer des séances visant à progresser dans ce sport en région lilloise. Mêlant pieds, poings, coudes, genoux mais aussi combat rapproché, ce sport très complet vous fera découvrir et évoluer sur des techniques issues de la boxe anglaise, du kick-boxing ou encore du jiu jitsu brésilien !

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Comines, Bondues, Linselles...

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Coaching dès 69,87 €/h

Les changements dûs à la grossesse peuvent être traumatisants pour certaines zones du corps. Pratiquer une activité à Seclin comme la Gym femme enceinte peut permettre de continuer à bouger autant que possible pendant la grossesse et suite à l'accouchement, ce qui est bénéfique. Je propose donc des séances spécifiques pour l'entretien du corps, la remise en forme pour améliorer votre bien-être.

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Faches-Thumesnil, Mons-en-Barœul, Ronchin...

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Coaching dès 42,50 €/h

Ayant exercé dans des associations au bénéfice de jeunes adultes mais aussi auprès de personnes âgées, le circuit training sur le secteur de Seclin faisait parti des activités principales pour associer du travail d'endurance, de renforcement musculaire et cela, de manière ludique. Selon vos objectifs et vos envies, je suis en mesure mettre en place une telle activité pour répondre à vos besoins.

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Ronchin, Lesquin, Mons-en-Barœul...

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Coaching dès 40,15 €/h

Après un accouchement par voie naturelle, le corps subis d'énormes modifications. Suite et seulement suite au travail effectué par un kinésithérapeute, il est nécessaire de reprendre une activité physique adaptée et progressive comme de la gym adapté auxx femmes enceintes. Ça te permettra de retrouver ton corps avant la grossesse, et de pouvoir reprendre ta vie à Hénin Beaumont sans aucun souci.

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Ronchin, Lesquin, Mons-en-Barœul...

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Jean-Christophe

Coaching dès 46,34 €/h

Coureur depuis plus de 4 ans, je me suis entrainé jusqu'à 5 fois par semaine et je pourrais vous aider à commencer à courir ou passer un objectif. Cela ne passe pas que par la course il y a également un côté renforcement musculaire car le corps reçoit beaucoup de chocs avec la course à pied il faut pouvoir le préparer. Séances Running sur Carvin et ses alentours.

Intervient aussi sur :
Faches-Thumesnil, Mons-en-Barœul, Carvin...

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Coaching dès 79,51 €/h

Mes séances de CrossTraining sur Oignies permettent d'exceller dans toutes les disciplines en améliorant ses capacités physiques (souplesse, endurance, vitesse, explosivité) mais aussi sur le plan personnel et mental (la rigueur, la persévérance, l'organisation, la sensibilisation à la santé : nutrition, entrainement, sommeil).

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Ronchin, Phalempin, Libercourt...

Autres villes proches

Villeneuve-d'Ascq

Marcq-en-Barœul

Croix, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

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Epinay sur Orge

Jonathan est un coach super sympa, très à l'écoute et professionnel ! Je recommande fortement ses cours de nutrition. Le coaching que j'ai fais avec lui m'a permit de m'entrainer de façon adaptée à mes besoins. Merci ;)

Julien L. le 31/03/2020,
Coaching Nutrition

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Wahagnies

Florian intervient pour mon Fils Florent de 7 ans en situation de handicap moteur. Les exercices proposés sont diversifiés. Florian est dynamique et à l'écoute, il s'est très bien adapté au handicap de Florent. L'objectif principal est le renforcement musculaire et la stabilité en station debout. Florent a tout de suite accroché ,du coup les séances se passent dans la bonne humeur.

Florent C. le 27/01/2021,
Coaching Enfants / Ados

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