Pratiquez votre sport dans la ville de Lançon-Provence avec un de nos 13 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Lançon-Provence

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Salon-de-Provence

Coaching dès 30,88 €/h

L'une des meilleures activités lorsque l'on souhaite se dessiner tout en cassant la routine des répétitions incessantes d'un entrainement classique ! Le circuit training est un condensé de divers ateliers de renfo musculaire à faire seul ou à plusieurs sur Salon de Provence ! Il existe des tonnes d'exercices hyper efficaces qui vous permettront d'atteindre vos objectifs sans jamais vous lasser !

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Grans, Salon-de-Provence, Pélissanne...

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Coaching dès 46,90 €/h

Je travaille souvent en mettant des Circuits training en place, en tenant compte du niveau du pratiquant. Je varie le nombre de répétitions, les exercices, le temps d'efforts et de repos. Les circuits training permettent de travailler le haut du corps comme le bas du corps, il permettent de prendre de la masse musculaire, de perdre du poids et de travailler l'endurance autour de Miramas.

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Miramas, Grans, Saint-Chamas...

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Coaching dès 46,90 €/h

Ayant une licence STAPS en activité physique adaptée et santé je peux intervenir auprès de Personnes âgées afin de créer des séances adaptées en fonctions de leur pathologie, de leur besoin et de leur attente, dans le secteur de Miramas. Je peux donc organiser des séances personnalisées selon le type d'objectif fixé avec le client.

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Miramas, Grans, Saint-Chamas...

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Coaching dès 66,61 €/h

J'accompagne les personnes en mettant en place des Hiit et des Tabata méthode excellente pour perdre du poids ou prendre de la masse musculaire. Travail avec par exemple 30 secondes d'exercices et 20 secondes de repos. Je peux prendre haltères élastique et kettlebell. Je suis disponible dans le secteur de Istres

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Istres, Saint-Chamas, Grans...

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Coaching dès 63,32 €/h

Je propose des séances de Gym femme enceinte proposées aux futures mamans avant leur accouchement afin de les aider à garder une petite activité sportive même en étant enceinte. Ainsi qu'un suivi après l'accouchement, afin de reprendre doucement une activité physique avec pour objectif de retrouver son poids d'avant. Je dispense ce type de cours dans le environs de Vitrolles.

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La Fare-les-Oliviers, Rognac, Berre-l'Étang...

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Coaching dès 46,34 €/h

Le pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds responsables de la posture et aussi les muscles du planché pelvien. Le pilates permet aussi d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir. Le pilates repose sur 6 fondamentaux (la respiration, la concentration, le centrage, le contrôle, la fluidité et la précision).

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Saint-Victoret, Vitrolles, Rognac...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 70,87 €/h

Instructeur zumba depuis 2020, je donne différents cours de zumba sur le secteur Aix-en-Provence et alentours . Je vous fait voyager a travers les différents style musicaux proposés pendant une heure. Vous lâchez prise, vous vous sentez mieux et en pleine forme, tout en brûlant des calories

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La Fare-les-Oliviers, Éguilles, Velaux...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 56,75 €/h

Coach en Activités Physiques Adaptées & sport santé sur Aix-en-Provence, je suis fort d’expériences dans le domaine médical et libéral je suis prêt à m’investir pour vous aider à atteindre vos objectifs. Seul on va vite mais ensemble on va loin alors n’hésitez pas à sautez le pas.

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Éguilles, La Fare-les-Oliviers, Velaux...

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Coaching dès 44,21 €/h

Je réalise des séances de CrossTraining sur la ville de Aix-en-Provence, et ses environs. Perte de poids, raffermissement ou performance, quelques soient vos attentes, je saurai composer un programme sur mesure afin de vous faire atteindre vos objectifs tout en boostant votre motivation ! (80 % du travail se fait dans la tête).

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Éguilles, Ventabren, La Fare-les-Oliviers...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 49,91 €/h

Je créé des programmations depuis plus de 15 ans et vous accompagne aujourd'hui à Aix-en-Provence ! Je pratiquais le Cross Fit avant même que cela s'appelle Cross Fit :-). Ma valeur ajoutée c'est mon appétence pour l'aspect scientifique et pratique de la préparation physique ! Si "ça fonctionne" , ça me va !

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Éguilles, La Fare-les-Oliviers, Aix-en-Provence...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 90,71 €/h

Je construis les séances en utilisant des exercices de l'univers Pilâtes mais je ne propose pas un cours spécifique Pilâtes. Cette méthode permet une réelle reconnection à son corps et aux muscles profonds. Par l'intermédiaire d'une respiration et de mouvements spécifiques, vous retrouverez vite une tonicité globale et une meilleure posture permettant de faire disparaître vos problèmes de dos.

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Ventabren, La Fare-les-Oliviers, Éguilles...

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Les Pennes-Mirabeau

Coaching dès 38,64 €/h

J'ai durant mes expériences proposé des entraînements adaptés à un public sénior, en cours individuels ou collectifs. Je donne donc des cours de sports destinés aux personnes âgées à Aix en Provence. Je m'adapte à vos besoins, vos pathologies pour vous permettre de vous permettre une remise en forme et une prévention de vos blessures.

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Rognac, Les Pennes-Mirabeau, Vitrolles...

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Aix-En-Provence - (13100)

Coaching dès 44,92 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

J'ai commencé le kick boxing à mes 15 ans, j'ai plusieurs diplômes dans mon bagage notamment un diplôme d'arbitrage (BJAR), un diplôme de grade noir en kick boxing et un diplôme grade en pancrace une discipline que j'exerce depuis un ans. Tous ces diplômes m'ont permis d'acquérir des compétences et des connaissances solides de la discipline. Découvrez la à Aix-en-Provence !

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Istres

Caroline est une coach sportive au TOP ! Elle est motivante, attentive, et à l’écoute. Merci mille fois pour cette bonne humeur et ton soutien ! Je recommande sans hésitation ! 💪

Estelle O. le 12/04/2021,
Coaching Hiit