Mehdi
Saint-Étienne
Coaching dès 66,61 €/h
Le CrossTraining ou aussi appelé le cross fit est l'activité physique qui est en ce moment en pleine expansion sur Saint-Étienne.
Discipline très intéressante car elle combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.
Intervient aussi sur :
Lorette, Saint-Chamond, L'Horme...
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