Pratiquez votre sport dans la ville de Saint-Chamond avec un de nos 14 coaches sportifs personnels

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Activités Physiques Adaptées

Nos coachs Sport sur Saint-Chamond

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Coaching dès 59,18 €/h

Ayant pratiqué de l’Athlétisme sur Lyon et suivi des sportifs, je suis spécialisé sur les efforts à haute intensité comme le sprint (50 mètre 100 mètre et 200 mètre). J’ai pu acquérir les compétences pour développer les qualités de vitesse. Je saurai vous mettre en place des séances évolutives pour améliorer votre foulé et votre explosivité en passant par l’endurance fondamentale et la vitesse.

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Coaching dès 66,61 €/h

Le CrossTraining ou aussi appelé le cross fit est l'activité physique qui est en ce moment en pleine expansion sur Saint-Étienne. Discipline très intéressante car elle combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.

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Coaching dès 34,30 €/h

Je fais aujourd'hui du Football à 5 mais j'ai pratiqué le foot à 11 pour un public de 10 ans à 21 ans en club aux alentours de Saint-Étienne :) J'ai également pu coacher un club de foot pendant 2 ans en préparation physique. Je souhaite intégrer une association d'insertion par le sport pour encadrer cette activité football à différents publics.

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Coaching dès 46,90 €/h

Expérience de plus de 30 ans, je vais savoir m'adapter aux pathologies, douleurs, faiblesses des personnes âgées et m'approprier le niveau de chacun d'entre vous. Mon but sera de développer vos compétences physiques et psychologiques. L'ambiance de nos séances sur Saint-Étienne sera avec vous chaleureuse et entourante. Point de peur, pas de soucis, et des solutions appropriées. À bientôt, Éric

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Coaching dès 38,64 €/h

La boxe thaïlandaise est une boxe pieds poings, très complète. On y utilise coups de pied, poings, coudes, genoux. C'est une discipline très physique, qui requiert puissance, souplesse, coordination, mental. Gros impact physique, gros défoulement, cette discipline s'adapte bien au Fitness également. Pour les particuliers ou les entreprises, à essayer absolument. 😉

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Coaching dès 51,34 €/h

Entraîneur de football (UEFA-B) depuis 2016. Je suis spécialisé dans l'accompagnement d'ados et de jeunes adultes, pour les objectifs tactico-technique & préparation athlétique. Entraîneur fédéral de niveau Régional 2 (U15-Seniors, 4 ans). Préparateur athlétique au centre de formation de l'ASSE (U16-U23, niveau National, 2 ans). Pôle Espoirs Football de Lyon (1 an). Aujourd'hui sur Saint-Étienne !

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Coaching dès 37,91 €/h

J'accompagne également de nombreuses personnes dans leur perte de poids ou prise de muscle au quotidien grâce à des suivis réguliers et des programmes en Nutrition adaptés à leur train de vie, c'est aussi ça la clef de la réussite, comprendre comment on vit et s'adapter en conséquence. Je suis disponible à Saint-Étienne.

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Les Roches-de-Condrieu

Coaching dès 57,84 €/h

Titulaire d'une licence STAPS Entraînement sportif avec comme spécialité le Football, je peux vous aider à progresser sur les qualités physiques spécifiques et les habiletés techniques nécessaires à la performance en Football. Je vous accompagne également au niveau du renforcement musculaire et de la coordination, à Vienne et ses alentours.

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Rive-de-Gier, Saint-Maurice-l'Exil, Sorbiers...

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Coaching dès 39,93 €/h

Pratique la musculation et le crossfit depuis une 15aine d'années sur St-Etienne et la Plaine du Forez. L'association d'exercices issus des champs du cardio training et de la musculation est une compétence développée sur le terrain pour moi-même et avec mes clients. Les bénéfices santé des entraînements en Circuit training sont indéniables.

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Sorbiers, La Talaudière, Veauche...

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Coaching dès 33,20 €/h

Ayant travaillé avec des jeunes de 5 à 18 ans dans les plus grands clubs professionnels de France (Olympique Lyonnais et AS Saint-Étienne) je peux vous aider sportivement à progresser et atteindre vos objectifs. Que ce soit techniquement, tactiquement physiquement et surtout mentalement, je serai un plus dans votre préparation… Séances sur Firminy

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Coaching dès 46,34 €/h

La course à pied sur de moyennes et longues distances est associée à une perte de poids, à des améliorations au niveau du profil lipidique et de la pression sanguine ainsi qu'à un remodelage cardiaque. Les sorties running sont en général accompagnées d'une période de renforcement musculaire et d'un retour au calme avec des étirements ou de la relaxation en fin de séance.

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Le Chambon-Feugerolles, La Ricamarie, Saint-Jean-Bonnefonds...

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Coaching dès 36,25 €/h

La préparation physique pour le Football est ma spécialité. J'ai entrainé l'équipe senior de Lyon Duchère et préparé physiquement plusieurs joueurs professionnels. J'ai moi même été joueur de niveau national. Je me ferai un plaisir de vous coacher pour augmenter vos performances ;)

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Saint-Paul-en-Jarez, Vienne, L'Horme...

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Coaching dès 38,64 €/h

Le Hiit est la méthode de travail la plus complète pour parvenir à vos objectifs sur Brignais. Des temps de travail entre 30s et 45s avec des repos plus courts ce qui permet de monter vite dans le cardio afin d'éliminer les graisses mais aussi de travailler sur des exercices de musculation afin d'apporter un tout lors de la séance

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Mornant, L'Horme, La Grand-Croix...

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Coaching dès 54,55 €/h

Encadrant en entraînement sportif depuis 2014, je propose des séances de CrossTraining sur Lyon. Je met à profit mon expérience de terrain pour vous permettre d'atteindre vos objectifs (perte de poids, prise de masse musculaire, optimisation de la performance, développement des qualités physiques...) :)

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